Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Депрессия
-
3В последнее время я стала очень пассивной. Чтобы как-то скраситъ свою жизнь, обшаюсь с парнями, но это долго не длится. Не знаю, что делать, не понимаю, ради чего я живу и есть ли вообше смысл в моей жизни. Помогите пожалуйста советом те, кто сталкивались с такой проблемой.
-
3Вроде всё хорошо, но будто ты проживаешь чужую жизнь в чужом теле и ощущение, будто всё это какая-то ошибка. Будто родился не в той стране, не в то время, не в том теле. Будто линия жизни, в которой ты счастлив, находится где-то в другом измерении. Всё не так! Что такое счастье? Заслуживаю ли я его? Кажусь себе мерзким человеком. Всё так затхло, серо, даже когда вроде всё начинает налаживаться, какая-то часть меня впадает в уныние, беспричинно. Все валится из рук, ничего не выходит, сколько бы ты не вкладывался. Пропало уже всякое желание что-либо со всем этим делать. И это уже продолжается больше года. Фрустрация. Депрессия. Бесцельность. Уныние. Избегаю всяческих контактов с людьми, я будто разучился с ними разговаривать. В шумных компаниях становится невыносимо скучно. В университете не появляюсь уже второй месяц. Я скатился. Превратился в какой-то сгусток чёрной жижи из негативных эмоций и безразличия.
-
4А у вас было такое в детстве, что хотелось спрятаться под одеяло от всех страшных кошмаров, которые подстерегали везде, под кроватью, в шкафу, за дверью и т. д.? А во взрослом возрасте? Мне уже 23, а мне, всё чаще, кажется, что я маленькая девочка, которая идёт в темноте навстречу всем этим страшным и злобным чудищам. Хочется плакать, звать на помощь и прятаться под одеялом, как будто, оно — щит от всех невзгод. От непогоды, от начальства, от финансовых проблем, от всех «жутких жутей», которые ещё встретятся на моём пути. На фоне этого, увлеклась психологией. Вычитала, что причиной этому отношения с родителями, которые недолюбили, недодали ощущения безопасности. Начала часто разговаривать со своим внутренним ребёнком, чтобы помочь ему избавиться от чувства беззащитности и помочь вырасти. Но вот в чем беда, внутренний ребёнок, всё чаще начинает подавлять меня саму, взрослую и самостоятельную. Постоянно капризничает, ощущение, что я не могу с ним справиться. Кажется, что он становиться неуправляемым. Это похоже на раздвоение личности, пусть внешне этого и незаметно, но я то ощущаю это. Появляется ощущение, что, в скором времени, он полностью возьмет надо мной контроль и это проявиться внешне. Теперь мой внутренний ребёнок сам начинает со мной разговаривать. Ходила к психологам, они не видят в этом проблемы, кажется, что они посмеиваются надо мной, мой внутренний ребенок делает тоже самое. С обычными детьми, я быстро нахожу общий язык, но вот моя вторая личность — это очень трудный ребёнок. Говорят, что нужно дать ему чувство защищённости, поиграть с ним, погладить по головке, но он этого не хочет. Каждый мой контакт с ним заканчивается печально, начинаю плакать от безысходности. Как всё это исправить?
-
3Я ничего не могу сделать в своей жизни. Я могу ходить и делать что-то в своей квартире. Всё чего я добился (играю на флейте, катаюсь на одноколёсном велосипеде), я научился у себя дома. Я более-менее общаюсь с людьми и с этим проблем особенных нет. Основные проблемы начинаются тогда, когда мне нужно сделать нечто, которое изменит мою жизнь, не важно как. К примеру: найти работу, найти квартиру для съёма, девушку… Что-то такое. Это страшно настолько, что я просто выпадаю в какое-то странное безэмоциональное состояние каждый раз, когда пытаюсь что-то сделать. Пробыть в нём могу почти неделю (все планы естественно летят к чёрту, но я даже плохо помню, что происходит в такие дни). Мыслей о самоубийстве у меня пока нет, но у меня твёрдое ощущение, что моя жизнь сама сведётся к могиле такими темпами. Я хочу выжить!
-
4У меня депрессия без причины. Это длится уже более трёх месяцев. К психологу обращаться боюсь, некомуникабельный я человек.
Рассказать об этом некому, друзей нет, родителям я не хочу такое рассказывать, они не должны волноваться. В интернет писать тоже боюсь почему-то, даже анонимно, кажется, что про меня плохо подумают. Это ужас какой-то. А депрессия уже серьёзная. -
3У меня точно такая же ситуация. Есть девушка и много друзей, но из них никто меня не понимает, не видит меня, не видит, что творится у меня на душе. Когда рядом со мной люди, даже незнакомые, я всегда улыбаюсь, стараюсь с добротой относится к людям (не жду того же от них). Друзья удивляются, почему я всегда в позитивном настроении. Но только это не так, стоит мне остаться одному, эта натянутая улыбка исчезает и наверное в тот момент я могу разглядеть в чертах своего лица эту безнадёжность, всепоглощающую пустоту. Может быть и стоило бы раскрыться хоть кому-нибудь, рассказать, что угнетает, вдруг даже мне бы и помогли советом. Но получается так, что все идут поплакаться ко мне, я стараюсь их успокоить, отвлечь от депрессивных мыслей. Иронично конечно подбадривать людей, когда сам истлеваешь изнутри. Мне ничего не хочется делать, живу один. Приходя домой, просто падаю на диван и смотрю в потолок, при этом не чувствуя ничего, даже пожалеть себя нет ни желания, ни сил.
Расстался с девушкой, так как не чувствовал к ней ничего кроме привязанности. Она постоянно изливала мне душу и просила сделать тоже самое и опять в ответ я лишь мог улыбнуться или отмазаться какой-нибудь дурацкой шуткой. Её это жутко бесило и её фраза, которая впилась мне в сердце: «мне кажется, что у тебя пустое сердце и нет души». Эти слова и дали повод задуматься, маленько испугаться и написать этот пост, по-другому я просто не могу. В итоге после моря слёз и кучи сообщений мы опять сошлись. Блин, да я даже расстаться не могу, так как боюсь, что окончательно потеряю связь с миром, хотя одному мне всегда было комфортно, но впасть в апатию и стать социопатом я не хочу. Что со мной происходит? Я не хочу ничего, меня угнетает этот мир, всё кажется таким посредственным, хотя в свои 22 года я толком ничего и не повидал. Сменил 3 города, стараясь найти себя. В итоге вернулся в родной. Чувствую себя тряпкой. У кого было такое и кто справился, помогите советом. -
4Познакомилась с парнем, друг другу понравились, все дела. Но он очень грустный, так как не видит смысла в жизни, мол, столько лет, а девушки нет. У него куча друзей и подруг, но он ищет «ту самую», а ходит за мной. И при этом продолжает говорить, как он одинок. Стоит ли строить с ним отношения? Он правда грустный, потому что одинокий или это характер такой? Сам он никаких решительных действий не предпринимает, а я не знаю, стоит ли мне быть «рулевым»? Ему 26, мне 19. Разница в возрасте не грузит.
-
3В последнее время чувствую себя «на дне». Всё вокруг очень уныло. Несмотря на мою занятость в куче проектов, всё ужасно однообразно. Меня не радует общение с людьми. Последние только раздражают, с каждым разом — всё больше. Я просто выполняю свои обязанности. Меня не радует просмотр фильмов, сериалов или чтение книг — в них нет того, чего мне хочется. А я не знаю, чего мне хочется, поэтому не могу найти подходящее утешение и забытье. Запутался. Что делать?
-
2Мне 19 лет, девушка, вполне симпатичная. Этим летом закончила колледж. Проблема в том, что я не знаю, что делать дальше. Мне абсолютно ничего не интересно. У меня нет друзей, я сутками сижу дома у компа. Стала совсем замкнутой и грубой. Не люблю общение и контакт с новыми людьми, поэтому как-то боюсь искать работу. Хотя надо. Дома каждый день скандалы, комнаты своей нет, всё приходится выслушивать. Нервы уже ни к чёрту. Хочется тупо сидеть дома и задротить в игры, чтобы никто не трогал. Подскажите, как выбраться из этого?
-
3У меня такое чувство, что никто не понимает меня. У меня есть друзья, достаточно много, мы общаемся, но я всё больше и больше убеждаюсь в том, что они меня не понимают. В школе я постоянно хожу и улыбаюсь (так говорят друзья), но приходя домой хочется уткнуться в угол, включить музыку и плакать. Родители тоже совершенно меня не знают. Я пыталась с ними как-то поговорить, но лишь всё больше убеждалась в том, что мы совсем разные. Мне даже высказаться некому. Лежу ночами и плачу, но тихо, чтобы никто не услышал. Друзья иногда рассказывают, какие у них проблемы и я им помогаю, но сама высказаться им не могу. Все думают, что у меня всегда всё хорошо, но это не так… С друзьями всё меньше и меньше тем для разговоров. То, что интересно мне, не интересно им. Завести новых друзей не вариант, уж очень эти дороги и не хочу их терять.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы