Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Характер
-
1Я не вижу смысла ни в чём абсолютно. У меня такое часто, я уже на протяжении 3-х лет пытаюсь найти что-то, что могло бы заставить меня что-то делать. В какое-то время, я хотел стать успешным человеком, жить с своим близким другом, проводить время вместе, навещать родителей (они в разводе и постоянно грызутся по телефону), в какое-то время, я задумался, сколько моих земляков стали успешными, я живу в провинции, я бы не сказал, что мой город большой, но с моего края много успешных людей, как спортсменов, блоггеров, сценаристов и так далее. Я хотел стать одним из них, чтобы в будущем кто-то даже вдохновился, смотря на то, сколько земляков стали успешными, даже в такой глуши. Теперь я снова потерял связь с чем-либо. Я не знаю, что мне делать, возможно я пойду и убьюсь, а может и продолжу жить из дня в день. Мне просто нечего делать, я не знаю, что и где мне делать, просто не знаю. Последний год выдался крайне отвратительным: развод, переезд, стресс на постоянной основе, но с этим мне помогали игры и мои, так скажем, друзья по играм. Но что меня держит в этом мире кроме родных и редких положительных эмоций? Я думаю, что ничего, если мои родители и семья в целом невероятным образов в один миг исчезнет (не хочу их смерти, я их люблю и ценю, даже сестру, которая воровала деньги у семьи), я стану свободным, я буду ощущать, что живу уже не для кого-то, а для себя, возможно я бы опять занял бы себя какими-то мечтами, которым, скорее всего, не суждено сбыться. У меня сейчас есть некоторые бытовые проблемы с дедлайном, которые могли бы решиться, если бы я кого-то попросил, но я и так уже просил о многом, но просить ещё, я просто напросто не хочу, а сам справиться чисто физически не могу. У меня нет какого-либо шанса без других решить эту проблему, я ненавижу просить людей о помощи, недавно друг купил мне бутылку воды за рублей 50, я чувствовал себя жалким, будто мне сделали какую-то подачку. Я понимаю, что друзья должны выручать друг друга и помогать, но я не просил его, я понимаю, что он сделал это из добрых побуждений, но я не могу просто напросто перебороть что-то внутри себя. В последние дни, точнее неделю, я перестал выходить из дома почти насовсем, но недавно я утром прошёлся пару километров, это было в выходной, людей не было, я дошел до парка и просто сел на скамейку, не зная, зачем я сюда пришёл. Все мои действия происходят спонтанно, я не знаю, что ожидать от самого себя. Я могу просто пойти погулять, не зная зачем, могу просто смотреть в одну точку, бездумно листать ленту новостей, не вдумываясь в то, что там написано, или изображено, я просто теряю связь.Ответить
-
1Я совершенно не умею контролировать свой гнев. Я ненавижу себя из-за этого, это приносит слишком много боли мне и близким. Я постоянно срываюсь. Злюсь из-за всякой мелочи. Моя семья очень злится из-за этого и часто ограничивает чем-либо, ставит условия. Я понимаю, что это для моего блага, но это никак не помогает, а только усугубляет ситуацию… Я начинаю злиться на себя, на весь мир, на своих сестёр, маму, учёбу, друзей. Я пытаюсь контролировать это. Не реагирую на проблемы, пытаюсь просто не замечать проблем. Если меня что-то злит, я закрываю на это глаза. Такое чувство, что это просто накапливается во мне и в один момент просто спускается курок. Меня просто выносит, я даже не понимаю, что говорю. Я просто ругаюсь на всех, обвиняю их. А позже, когда более или менее успокоилась, начинаю ненавидеть себя. Могу рыдать часами, желать себе смерти, молить о прощении. Раньше, да и сейчас, но уже не так часто, я просто бью себя по лбу кулаками, настолько сильно, что у меня остаются следы. Нередко доходило до крови из носа. Это настолько сильно давит. Я могу сказать то, о чём сама даже не думаю, я просто это говорю. Я даже не знаю почему. Но самое отвратительное это то, из-за чего я себя ненавижу, что я срываюсь на свою семью. Зачем? Почему? Для чего? Единственное, что меня успокаивает, что я делаю это очень редко. Но они видят только то, что я веду себя так. Они не замечают, как сильно я сдерживаюсь. Иногда я задумываюсь о том, что это возможно из-за одиночества и я просто хочу привлечь внимание. Но возникает такой вопрос, почему именно так. Мои сёстры имеют свою жизнь, они строят своё счастье. Моя мама (хоть я ещё не совершенно летняя) тоже строит свою личную жизнь. Я очень рада за них, я желаю, чтобы всё было прекрасно. Но меня убивает то, что их нет рядом. Бывает, я просто сижу дома одна и плачу. Просто плачу. Но в тоже время я злюсь на них. Я очень эгоистична в этом плане. Я это понимаю, но у меня не получается ничего сделать.
Я скрываю свои эмоции. На публике я очень весёлый и позитивный человек. У меня всегда спрашивают советы и т. д. Но приходя домой или рядом со своей семьёй, я зачастую совершенно другая. Они (моя семья) говорят, что я неуважительно к ним отношусь, что веду себя, как свинья, ничего не делаю. Это меня и злит, что я считаю по-другому. Особенно выбешивает, когда мой труд обесценивают. Из-за того что я живу одна, всю работу по дому выполняю я. Я спокойно прибираюсь, готовлю, стираю. Но каждый раз, когда хоть что-то из этого я не сделала, меня начинают ругать и говорить насколько я бесполезна. Сначала я сдерживаюсь и сдерживаю и в один такой момент я просто лопаюсь. Ещё одна причина бывает из-за того, что я обязана сделать то, что сами они не делают. Я считаю это очень неправильным, но скорее всего опять проблема во мне.
С семьёй я хотя бы могу показать свои эмоции и слёзы. В обществе же, когда меня выбешивают, я просто довожу человека до слёз. Тот самый саркастичный человек, который просто ломает другого человека. Но такое было всего пару раз.Ответить -
2Мне 15, я человек очень пропитанный эмпатией и у меня часто возникает чувство помочь кому-то, но так же есть и противоречивое чувство, что я лезу не в своё дело. Читая здесь, про происходит у людей и узнавая, что у некоторых даже нет одного человека, который мог его хотя бы выслушать, сердце разрывается. У меня у самой всего одна подруга и пара знакомых, но мне этого хватает. В общем, у меня часто возникает желание помочь, выслушать, поддержать, но в этом и проблема. Когда я начинаю общаться с людьми, к сожалению редко доходит до того времени, когда они могут мне высказаться. В основном многие про меня забывают. Понимаю, что скорее всего это моя вина и просто не могу заинтересовать людей, но иногда обидно, когда искренне интересуешься, как у человека дела, а он отвечает нехотя. Я понимаю, что это не его вина, но всё равно грустновато. Так же, несмотря на моё желание помочь, мне часто кажется, что вряд я смогу. И вообще, кому нужна моя поддержка. Мне сложно справляться с этими противоречивыми чувствами, поэтому это часто тяготит меня.Ответить
-
1Всё началось весной 2022, мне исполнилось тогда 13 и у меня всё было отлично, даже супер.
Но в один прекрасный момент всё пошло по пиз*д#. У меня начала в голове постоянно прокручиваться и повторяться музыка, причём это было настолько дискомфортно, что я ели мог заснуть. Вскоре стало немного легче, но в любом случае это не повлияло на то, что моя жизнь начала катиться ко дну. Летом я попал в новую компанию, но как всегда мне было не сильно комфортно с людьми в ней. Позже мне стало немного легче с ними общаться и в один момент я сказал одну лишь фразу («я так и знал»), которая меня буквально выбила из колеи. Буквально полгода я как-то ещё держался на плаву до весны 2023, ибо к нам тогда перешёл в класс мой «давний знакомый», который был немного отсталым от программы и не мог нормально читать и писать. Из-за него у меня начались ужасные проблемы с психикой. Каждый раз когда я его видел, мне было страшно и в моей голове что-то щёлкало.
Сейчас я уже не тот, кем был раньше. Я потерял всё (харизму, людей), я просто пытаюсь выжить, или хотя бы дожить до 20, если повезёт. У меня забрали всё. Такое ощущение, как будто во мне что-то пропало, и из-за этого даже самые близкие люди начали отдаляться от меня. С каждым днём я понимаю, что всё становится только хуже и хуже. Мне просто хочется того, чтобы я был счастлив, помогите пожалуйста…Ответить -
1Я очень стеснительная… Говорить с людьми мне не сложно, я люблю новые знакомства и т. д. Но я очень стесняюсь демонстрировать своё тело и навыки. Мне очень стыдно, когда я показываю свои картины. Полгода назад я начала играть на гитаре, мне казалось, что получается очень хорошо. Когда я решила продемонстрировать — поняла, что не могу, даже не знаю, что сыграть. Меня просили петь — говорили нельзя играть, если не петь. Мне очень стыдно и тяжело, перед родными ещё кое-как, а вот с другими… Ещё я заметила, у меня так называемый синдром самозванца. Учусь я хорошо, но мне постоянно кажется, что я ничего не знаю, это всё везение и т. д. Недавно я заявила, что сдаю физику — мне она нравится, меня начали спрашивать определения и формулы — я ничего не ответила, не знала. Позорище. Я не знаю, что с этим делать, как-то тяжко, я устала испытывать чувство стыда… Как с этим бороться?Ответить
-
1Я студентка 1 курса. Уже сдала успешно 2 из 4 экзаменов летней сессии. Приходят разные мысли. Я не понимаю, как жить. Мне хочется быть овощем, не делать ничего, быть умалишённой и сумасшедшей, ни о чем не думать. Хочется жить беззаботно, валяться весть день на кровати без ощущения груза на плечах. Хочется не работать, чтобы меня кто-нибудь обеспечивал всем нужным для существования. Но так нельзя.Ответить
-
1Мне 13 лет, я парень. У меня нет друзей, а морально добило то, что меня бросила подруга. Она была мне примером для подражания и лучшей из моего окружения. Мы очень хорошо проводили время и общались, в общем, было очень много уроков, одинаковая жизнь и т. д. Я сорвался и устроил конфликт с другом, я и он втянули в этот конфликт примерно 20 человек, они ежедневно оскорбляли меня и делали сливы внешности, номера телефона, посвятили мне группу. В итоге я помирился с тем другом, некоторое время негатив всё ещё лился, но потом утих и я решил написать подруге, которая от меня отвернулась после срыва и плохого настроения. Я в общем не мог отдавать отчёт своим действиям, просто пытался максимально сделать плохо остальным. Я поговорил с подругой и она сказала, что боится, если это повторится. Это было четыре месяца назад, я не могу оправиться от этого. На помощь не рассчитываю, просто нужно было выговориться.Ответить
-
1Что делать, если очень часто являешься куклой для излияния души? Любой человек из моего окружения может высказать свои проблемы мне и ожидать, что я что-то поменяю в их жизни. Да, я умею поддерживать, но я не психолог, у меня тоже есть личные проблемы, о которых я бы хотела поговорить. Но как только я затрагиваю тему своих проблем, меня будто и не слышат, всем просто становиться откровенно всё равно на меня. Я просто хочу перестать быть куклой, на которой можно выпустить свой гнев, или рассказать то, что беспокоит человека. Я не хочу больше помогать, я хочу жить нормально.Ответить
-
1Мне 10. У меня психологические проблемы. Да, я знаю, что в этом возрасте проблем не должно быть. Но я просто хочу выговориться. Я так устала, я больше не могу быть весёлой. Я не понимаю, кому мне можно высказать всё на душе. С мамой у меня отличные отношения, мы как подруги, но я боюсь всё ей рассказывать.
У меня иногда есть ощущения, что я слишком много знаю для своего возраста. Я просто не могу объяснить это словами. Я знаю, что мне с такой проблемой возможно не помогут, но вдруг.Ответить -
1Запуталась в себе. Как часто можно описать эти чувства. Каждый раз переезжала из города в город и из школы в школу. Меняла личность, каждый год новые друзья, а старых даже имён не помню. Но был у меня основной минус — застенчивость. Попыталась исправить, стала замкнутой. Решила стать чуть открытой, поняла, что не могу общаться с людьми. Постоянно что-то останавливает. Дышу, считаю до 3 и расслабляюсь, делая вид, что всё хорошо. Только вот голос мой, содрогается.
Есть у меня одна лучшая подруга на постоянной основе, к которой я приезжаю по несколько раз в год. Но… Подруга у неё не очень. Бьёт постоянно, слишком тактильная, типа гопник. Подруга весело смеётся только с ней. Просто понимаете… Мы с моей лучшей подругой дружим с 5 лет, вплоть до 13. Мы шутили вместе, угарали, ночевали, спали вместе. В целом, как родные сёстры. Впрочем, не важно, все мы растём и вкусы меняются, тем более, что моя лучшая подруга живёт в одном месте и у неё есть много друзей на постоянной основе.
Хоть мы и мало общаемся, она всё же приглашает гулять. Мы идём, а моя, так сказать, тревога не даёт покоя. Множество мыслей появляется, что она обо мне думает, но я их отбрасываю и пытаюсь показать ей, что я уверенная в себе личность.
Короче, вот бы лето побыстрее закончилось.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы