Что делать?

Здравствуйте! На днях я столкнулась с тем, что знакомая женщина во время посиделки со мной выпила слишком много водки и поймала белку. Во время этого, она потаскала меня за волосы, не узнавала меня в лицо, решила, что я украла украшения из её дома, расцарапала руки, когда я пыталась уложить её спать и много чего ещё. Во время всего этого я старалась сохранять спокойствие, но после 4 часа билась в истерике, потому что мой телефон не работал, так как она кинула его в меня. Я не могла уехать, потому что была ночь и я была за городом в гостях у неё (мы были вдвоём) и безумно перепугалась, так как никогда не сталкивалась с чем-то подобным. Ближе к утру когда электрички начали работать, я уехала, но весь день меня трясло и я не понимала, почему это всё произошло (изначально я приехала туда помочь ей морально, так как ей изменил муж, а мы в хороших и дружеских отношениях).
Позже она написала мне, как будто ничего не было и как оказалось, она ничего не помнит.
Мой вопрос заключается в том, что мне делать и к кому идти, потому что после всей этой ситуации, меня 3 дня продолжает трясти, если я остаюсь одна и так же плачу. Вроде на какое-то время отвлекаюсь, но такое состояние, будто мне всё хуже и хуже.
P.S: Я поговорила с этой женщиной. Она извинилась. Я её не боюсь, но видеть больше не хочу.

Мне 14 лет, я очень хочу похудеть но не могу. Срываюсь всегда. Я хочу заработать себе РПП и хочу, чтобы у меня были панички, возможно я не нормальная. Мне некому всё это говорить, иногда я хочу резаться, реветь и никуда не выходить, просто уйти от общества. Я социофоб, у меня появился так называемый комплекс веса из-за того, что в школе в параллели один человек смеётся надо мной уже 3 года, или 2 из-за веса, я его ненавижу. В эти моменты я конечно смеюсь и делаю вид, что всё норм, но на самом деле, я хочу просто исчезнуть, что-то сделать с собой. Надеюсь я частенько буду выкладывать сюда свои мысли, может быть кто-то мне посоветует, что делать а может и нет. Мне всё равно, потому что мне уже ничего не поможет.

Я ужасно устала от себя самой. У меня очень тяжёлый характер и его осилят не многие. Отношусь я плохо только к своей родне (то есть родителям), а брата очень люблю. Мне ужасно стыдно за свой характер и всё то, что я делаю. После каждой ссоры я могу заплакать от безысходности, я очень устала. Хотелось бы быть тем, кто будет дарить счастье своей семье и чтобы мной гордились. На данный момент мне 12, спасибо то что прочитали.

Мне 16 и я не понимаю, почему так. Вот уже второй год это происходит, я встречаюсь с девушкой, которая меня не сильно интересует. Я почти ничего к ней не испытываю, а она меня горячо любит. Я к ней остыл на 3 месяц отношений и в тот же момент увидел интересную девушку. Мы треть дня находимся рядом и общаемся около получаса по дороге домой. Ей нравится театральное искусство и она там выступает, там у неё много друзей, которые по её рассказам явно покруче меня и её интересуют, по всей видимости, гораздо больше. У неё много знакомых парней, которые что-то среднее между парнем и другом, френдзонит короче. После общения с ней, она как будто заедает у меня в голове, я не могу ничего поделать. Есть ещё одна моя хорошая подруга, не смотря на то, что она старше меня на несколько лет и живёт на другом конце страны, мы много общаемся и я очень хотел бы к ней приехать… До одного момента. Ей сделали предложение, ей 20, ему 18, он ей сделал предложение. Я конечно знал, что она навряд ли захотела бы ждать, я же ещё мал, ведь так. Я думаю о них обоих каждый день. Ещё и моя девушка, как обуза и стыдно за самого себя. Она единственная, кому я нужен, а я с ней вот так. Что мне делать с такой неразделённой любовью? Я уже второй год хожу, как убитый, половину всего времени думаю о них, всех друзей порастерял, спасает только спортзал. Что делать в таких ситуациях, кроме как изливать душу на анонимных сайтах, или хотя бы на что-то отвлечься?

Мне четырнадцать. Средняя по заработку семья, раньше были сильные экономические проблемы, теперь лишь немного бедствуем. Я довольно проблемный ребёнок, мне трудно даётся проявление любви и привязанность. Родители для меня чужие люди, мне трудно даётся понимание, что они мне приходятся близкими родственниками.
В целом мне трудно воспринимать себя, как себя. Не знаю даже с чем это связано, но мне кажется, будто я просто наблюдатель. Я слежу за людьми, за этим миром. Но моё тело — это просто тело какой-то вечно болеющей девочки. Мне трудно сосредоточиться и считать, что сейчас — это сейчас, а не в прошлом. У меня будто вечное чувство дежавю. Я часто теряюсь в пространстве, или забываю о том, где я и зачем.
Я могу идти спокойно в школу, а под конец пути забыть об этом и не понять, как я тут нахожусь. Такое бывает довольно часто.
Я часто не понимаю, откуда я знаю этих людей, хотя вижу их каждый день.
«—Они точно мои одноклассники?», «— Откуда я знаю, где находиться этот кабинет?»

Почему я будто помню и знаю, но будто это и не я вовсе, а это всё незнакомцы?

Это мешает жить и работать. Особенно, если я забуду о том, что я на уроке и начну просто смотря в одну точку говорить все мысли в слух.

Такие проблемы меня преследуют всю жизнь. Люди, вы правда уверены, что вы это вы? Почему вы уверенны, что всё что происходит вам не показалось?

Я задаюсь подобными вопросами давно.

Ещё у меня есть постоянные проблемы со здоровьем. У меня слабое сердце и иммунитет. Частые головные боли.
Но моей маме не до этого, она не любит врачей. Не помню, когда последний раз я была на мед осмотре.

Она говорит, что я придумала все свои болячки. Но я не знаю. Я правда не уверена в том, что всё, что чувствует моё тело взаправду.
При истерике, я могу легко изрезать все ноги ножом и ничего не почувствовать, тогда почему при этой головной боли мне плохо? Почему я чувствую эту боль? Я точно не выдумала? Я не знаю. Я не знаю, когда мне хорошо, а когда плохо. Я постоянно ощущаю усталость, так как мне трудно даётся сон. Я могу валяться на кровати несколько часов, но не уснуть. Это крайне тяжело, я боюсь и не знаю, как спать. Мне часто снятся неприятные сны, в них я опять задыхаюсь, как в детстве, когда мама душила меня по пьяне. Но это не больно, я не уверена в том, что чувствую боль.

Я не уверена в том, что я это я. Но почему-то это не отменяет моей тревожности.

У меня сильные проблемы с агрессией во время срывов, но галлюцинаций нет. Значит всё хорошо?
Мне же не больно, когда я режу себя ножом со злости. Значит это не важно.

Ещё у меня сильный недостаток внимания. Мне необходимо, чтобы человек любил меня. Даже если я вообще никем его ни считаю. Это делает меня плохой? Я часто добиваюсь человека, общаюсь с ним, но в глубине души считаю его никем. Просто тем, кто может помочь мне. Иногда мне становиться за это стыдно, но как говорит мама, я слишком бездушная, так что мне всё равно.

Но у меня почему-то повышенная нервозность и тревожность. Иногда, когда меня просто обнимают, мне страшно за свою жизнь.

Это ужасно! Я окончательно запуталась. Поем меньше 400 ккал, боюсь упасть в обморок и нереальная слабость (у меня пониженное давление). Съем много – чувство вины и ненавистная тяжесть в животе. Уже не помню, когда ела нормально: сел, съел тарелку еды и спокойно ушёл. Вечно какими-то перекусами-недокусами. Фигура не нравиться, но голод есть. Чуть не плача смотрю, как одноклассники она переменах сухарики с сосисками радостно едят, а всё равно худые. Вот и грустно, пытаюсь радоваться еде, а только себя виню, да вес набираю. Даже когда ем, всегда хочу быть одна, чтобы никто не увидел и не осудил.

Мне 25 лет. Мы все мечтаем о достижении определённых целей в своей жизни. В 6 лет меня отдали в художественную школу, 9 лет проучилась. В 19 окончила художественное образование. 3 года была ведущим дизайнером и казалось бы, на конец я стала тем, кем я хотела. Я работала с московскими популярными дизайнерами. И вот настал ковид. Меня сократили, так как моя компания перестала справляться с ЗП. Мой парень стал мне изменять и бросил меня и всё за 1 неделю. В течении 4-х лет я ищу работу и пыталась делать своё дело на росписи одежды, но никто не берёт меня на работу с моим огромным опытом туда, куда бы я хотела. С 2021 года я заболела ковидом 2 раза, моё здоровье усугубилось и я не могу встать на ноги вот уже 3 года. Я болею всем, начиная от невралгии легких, пневмонией, заканчивая обмороками и застоем желчи. Мне нужна офисная работа, чтобы оплачивать своё лечение. Я вышла замуж, но ЗП мужа нам не хватает. И я горько понимаю, что единственная работа, куда меня возьмут помимо кассира (так как я кассира не потяну и уже имела в этом опыт) это гос работа в опеке по моему второму образованию. Это не то, что я хотела и не то, о чём я мечтала. Я знаю, что выйду на это работу и буду уставать так, что не смогу больше рисовать из-за усталости. Мысль о том, что мне пора попрощаться со своими мечтами и стать офисным обычным рабочим человеком без своей мечты, меня убивает. Я не стала дизайнером, я не стала тем художником, в которого вложила столько лет учёбы. Я не смогла выйти на аудиторию людей, которым бы была интересна моя деятельность, я стала ни кем. Через 5 лет мне уже 30, но я никто. Многим даётся шанс стать кем-то, а мне пока не дали.

Мне 23 года, скоро 24. Встречались с парнем 5 лет, 2 года жили вместе. Вчера он меня бросил. Сказал, что разлюбил и больше не хочет быть со мной. Мне ужасно больно, боль в груди отдающая в руки, не понимаю, что делать дальше. Это пройдет, да, но когда? Время лечит… Я сижу и плачу у родных, а он сидит в нашей квартире и играет. Ему всё равно, что со мной, что чувствую, где я, с кем общаюсь. У него диапазон эмоций, как у зубочистки. Никогда не понимал меня, не сопереживал. Но блин, 5 лет вместе, это большой срок, ещё и заявление лежит в ЗАГСе. Я не собираюсь резать себе руки, не собираюсь унижаться перед ним, уже выросла из этого возраста. Осталась одна. У друзей проблем хватает, родных не хочу грузить этим, они будут очень сильно переживать. Но куда деть эту невыносимую боль?

Мне 30, есть муж и ребёнок 11 месяцев. И кажется, муж мне изменяет. Есть 100% информация о его поездках на такси, есть непонятные мне адреса и 2 гостиницы. А в те дни, когда были эти поездки, мне говорил, что был дома. Замечательный муж и отец, если бы не это.

В общем это не вопрос и я не жду на него ответа, это просто чтобы выговориться куда-то. В последнее время мне так тяжело с самим собой. Я стал ловить себя на том, что веду себя, как маленькая девочка, как тряпка. Могу обидеться абсолютно на мелочи. Мне будто бы не хватает внимания, хотя моя девушка всегда рядом. Чувствую себя очень жалко. У меня повысилась тревожность, что я что-то делаю не так. Мне очень стыдно перед своей девушкой, что я не могу быть достойным мужчиной рядом с ней. Не думаю, что ей приятно видеть себя с таким размазнёй. Я не знаю, что со мной и что с этим делать. Если честно, хочется просто закрыться, чтобы все думали, что всё хорошо. Я настолько стал мягким, что запустил себя. Я набрал и мне не нравится, как я выгляжу, но даже с этим я ничего не могу поделать, а точнее не не могу, а не хочу, по причине моей лени. У меня большая обида сидит внутри на самого себя. Все мои проблемы такая глупость, почему я не могу просто жить в спокойствии и умиротворении, постоянно нужно находить для себя какие-то проблемы. Я думал я мужчина, но то как я себя веду говорит об обратном. Горько от этого. Я постараюсь наладить своё самочувствие, но руки опускаются…