Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 44712
  • 1
    20 октября 2023 в 13:42

    Мне 14 лет, я очень хочу похудеть

    но не могу. Срываюсь всегда. Я хочу заработать себе РПП и хочу, чтобы у меня были панички, возможно я не нормальная. Мне некому всё это говорить, иногда я хочу резаться, реветь и никуда не выходить, просто уйти от общества. Я социофоб, у меня появился так называемый комплекс веса из-за того, что в школе в параллели один человек смеётся надо мной уже 3 года, или 2 из-за веса, я его ненавижу. В эти моменты я конечно смеюсь и делаю вид, что всё норм, но на самом деле, я хочу просто исчезнуть, что-то сделать с собой. Надеюсь я частенько буду выкладывать сюда свои мысли, может быть кто-то мне посоветует, что делать а может и нет. Мне всё равно, потому что мне уже ничего не поможет.
    Ответить
1 ответ
  • 0
    20 октября 2023 в 20:30
    Представь, что тебе нужно починить двигатель в машине, но вместо того, чтобы разбираться, как он работает, ты стучишь по нему кувалдой, закидываешь во все полости шурупы, трясешь, а потом удивляешься, что ничего не получается. Вот ты тоже самое делаешь со своим организмом. Ни к чему хорошему такие действия не приведут, будет только сложнее потом придти в норму. Если хочешь нормализовать питание и придти в форму, нужно есть правильную еду в правильном количестве и быть активной. В интернете про это огромное количество информации, даже на этом сайте есть, можешь почитать ответы в историях по тегу «еда». Любая проблема решается через изучение, измерение, построение и реализацию плана. Всё остальное ведёт к ухудшению ситуации. За тебя это никто не сделает.
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×