Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Характер
-
1Здравствуйте, я — социофоб. Моя социофобия не так сильно мешает в жизни, но в некоторых моментах очень хочется от неё избавиться. Мне очень трудно завести друзей/отношения. Есть тут люди с такой же проблемой, как у меня? Как вы справляетесь?
-
1Я чувствую себя никчёмным неудачником и инфантильным нытиком, который не может в свои 23 устроиться на работу, а на подготовку к поступлению кладу болт. Быть мной — это та ещё клоунада. Как мне стать самостоятельным, учиться, работать и зачем оно мне надо, когда приятнее в зоне комфорта?
-
1Здравствуйте, помогите пожалуйста, я просто не знаю, что делать с тем, что со мной происходит. С каждым днём я как будто бы теряю всю свою мотивацию к жизни, интерес ко всему, чем занимаюсь. Я ненавижу себя, свою внешность, свою жизнь. Мне не хочется делать абсолютно ничего. Иногда я просто часами смотрю в чёрный экран монитора. Недавно во время прогулки в парке, мне хотелось прыгнуть в реку в малолюдной части парка. Пожалуйста, кто-нибудь, объясните, что со мной происходит, ведь вроде никаких событий, которые могли повлечь такое состояние, со мной не происходило.Ответить
-
1Вам когда-нибудь доводилось чувствовать одиночество? Нет, я имею ввиду настоящее одиночество. Вас игнорирует компания. Та компания друзей, с которыми вы якобы общаетесь, решаете проблемы вместе. А по итогу что? Ты сидишь вдали и видишь, как они смеются без тебя, как им здорово проводить время и решать проблемы и задачи. И снова без тебя. Ты наблюдатель за всем происходящим. Ты будто призрак, тебя не существует. Каждую ночь я реву и что-то болит в области сердца. Я чувствую как всё, что меня окружает пожирает меня. Эта рутина. День за днём происходит ровно одно и тоже и обстоятельства как будто специально давят на тебя и тебе приходится принимать решения от которых зависит судьба и это происходит настолько быстро, что просто не успеваешь.
Я потеряла многих людей, многих друзей, с которыми я вообще не общаюсь. Дома мать, которая истерит каждый день и ещё больше рвёт нервы на куски, которых и так нет. Отец нашёл любовницу и ему просто не до тебя. У тебя нет человека, который всегда был бы рядом. Вернее был человек, но теперь и ему не до тебя, у него своя личная жизнь. И ты просто остался один.Ответить -
1Я устала, просто устала, правда. Почему именно я не любимый ребёнок в семье, а? Вся ответственность на мне, хотя я средний ребёнок. Почему на мою сестру не кричат, когда она делает то, что делаю я? В смысле, когда я делаю что-то не так, то сразу крики, ссоры. Но я же не могу молчать! Да и под конец просто льются слёзы. У меня даже своей собственной личной комнаты нет. Я не могу кому-то высказаться, я просто сижу в плачу в туалете. Я слаба, просто слаба. Все эти слёзы принадлежат бабушке. Почему она любит старшую сестру больше, чем меня? Почему когда она доводит бабушку, она молчит и срывается на меня? Я просто не понимаю. Я просто устала. Устала именно морально. Никто не поддерживает меня. Я мемный человек и никто не привык видеть меня плачущей или грустной. Я весёлый человек, правда, но иногда просто не выдерживаю. Мне просто надо высказаться. Хотя бы сюда. Я просто плачу, просто плачу. Это нормально? Слёзы же норма? Или у меня проблемы с психикой и мне надо лечиться, как говорит бабушка? У нас бывают счастливые с ней моменты, но бывают они редко. Очень редко. Как мне исполнится 18, я сразу съеду от неё. Это невыносимо. Мне правда стало легче. Пишу я на эмоциях, так что местами нескладно и непонятно. Я просто дура.Ответить
-
1Мне кажется, я больше не живу своей жизнью. Будто мной кто-то управляет. Будто не я управляю своим телом и мыслями. Ощущения, что я марионетка в руках кого-то, кто мной управляет. А так же ещё около месяца назад я перестала испытывать чувства грусти, отвращение и т. п. Только радость, злость и страх. Больше нет эмоций. В последнее время помещают мысли о том, что я нахожусь не там, где должна быть. Будто я вообще не в том мире, а так же я задумываюсь о том, что меня настоящей по-сути не существует. Я не знаю, как это объяснить… Я не чувствую себя живой уже около месяца, может чуть больше. Я не понимаю, что со мной. И всё вокруг тоже выглядят таким нереальным. Раньше всё было по-другому. В детстве моя жизнь была наполнена эмоциями, это было приятное время. Я хочу вернуться к нему, чтобы ощутить то, что я не умерла, а всё ещё жива. Но на этом мои проблемы не заканчиваются. Я не могу контролировать своё внимание. Моя учёба сильно ухудшается, у меня стало чаще появляться чувство страха. Я боюсь людей, темноты, насекомых, разговоров с кем-то незнакомым и т. д. Я не знаю, почему всё это происходит и что послужило причиной. Зачастую я чувствую себя подавлено, или же безразлична ко всему. А так же у меня ощущение, будто мой словарный запас стал меньше. Мне сложнее сформулировать свою мысль. Это меня отчасти пугает. Но больше пугает то, что я не понимаю, что со мной происходит. Извиняюсь за то, что всё в разброс. Как я уже сказала, мне стало сложно что-то формулировать.Ответить
-
1Приветствую, как не странно, но мне 11 и я уже хочу покончить с жизнью. С 9 лет моя жизнь пошла под откос. У меня появилась крыса, которую я приручила и мой отец постоянно запускал в дом кота и пытался скормить крысу коту. Он говорил, что не сделает это, но это лож. Мой отец уронил крысу на пол, она убежала под кровать и едва не убежала под шкаф, я успела её поймать. Однажды по пьянке, когда матери не было дома, отец вновь затащил в дом кота и вытащил крысу. Он кинул крысу на кровать и я хотела её спрятать от кота, но он повалил меня на кровать и держал, чтобы я не дёргалась. С этого дня я поняла, что не хочу видеть отца и хочу, чтобы он умер, а также, чтобы он не возвращался из командировки, в которую ездит. Когда мне было 10, через пару месяцев у меня должно было быть день рождение. Моя крыса умерла от того, что мой отец дал пару орехов, которые ей нельзя, у неё надулся живот и она умерла от остановки сердца почти на моих руках. С того дня я ненавидела отца. Когда мне исполнилось 11, прошло месяцев 5-6 и меня начали выводить любые пустяки. К примеру, если у меня кто-то возьмёт телефон и не отдаст через пару секунд, я начинаю делать смерти и думать, что когда приду домой, то вскроюсь, так я и делаю, но вены режу не прям до конца. Ещё моя подруга напомнила мне про крысу, которая умерла и сказала, что я не умею за ними ухаживать и я не достойна этого. Также она сказала, что это произошло по моей вине и что если бы не я, она бы жила дальше. С того дня я резалась уже 2 раза, а первый раз, это когда мне кто-то написал в телеграм, что мой аккаунт слили и т. д. Подруга сказала удаляй аккаунт, я так и сделала. Она сказала, что я смогу зайти вновь на ту почту и создать другой, но это было враньё и мне пришлось вовсе создавать другой. Я потеряла номера близких друзей, от чего я и была зла и расстроена. У меня была истерика, так как пару месяцев телеграм стал для меня родным. Уже почти прошёл 3 месяц, как я режусь и я поняла, что у меня зависимость и со мной что-то не так. Пара одноклассников знают про это и пару раз меня едва не спалили родители, но вроде всё хорошо. В этот момент у меня до сих пор порезаны все руки и ноги. Я не знаю, что делать с тем, что я не могу перестать думать о суициде, я хочу сдохнуть и поскорее. Меня довели слова матери. Я скинула на карту матери 3 тысячи на косплей, мы договорились заказать определённый, спустя пару недель она сказала, что на эти деньги она мне купит одежду, так как я выгляжу, как бомж… Я пообещала, что если она и впрямь купит мне вещи, я напросто вскрою вены и умру от кровотечения, когда она уйдёт на работу, а отец уедет в командировку. Если кто-то может помочь, или хотя бы адекватно объяснить, что мне делать, то скажите… Или же я просто умру в этом месяце или в следующем… Буду рада услышать и понять слова от человека. Скажите, как бороться с тем, что я хочу умереть. Меня сегодня достал одноклассник и я говорила, что вскрою ему вены, а дома и себе и умру. Я резала вены уже как раз 6-7 и у меня зависимость, я не могу перестать это делать. Это связано с психикой?
-
1Привет, можешь звать меня Дарья, мне 14. Да, казалось бы, какие в моём возрасте проблемы хах, но мне на самом деле плохо.
Внутри меня сейчас фарш из подавленных эмоций и чувств, который я пытаюсь скрыть, потому что мне страшно рассказывать об этом. У меня трясутся руки пока я это пишу, потому что мне так страшно. Я просто ненавижу себя. У меня в четверти 3 двойки вышло, я просто не могу объяснить почему так получилось, но я не могу улавливать информацию. Мой мозг загружен другим. Меня так всё достало, я устала постоянно строить из себя шута. Меня так раздражает общество, которое окружает меня, мне так плохо. Я уже даже ответить на крики мамы не могу, потому что мне плохо, я боюсь сделать лишнее, я устала скрывать всё, что только можно, я боюсь всего. Я устала слушать негатив в свой адрес, я устала с того, что меня все ненавидят, я не хочу этого, мне так плохо. Я не хочу жаловаться, никогда не хотела, ненавижу жалость, но я не могу это всё держать в себе. Насмешки надо мной, плохие слова так ранят, так больно режут прямо по сердцу. Я устала. Убей меня уже. Я не знаю для чего жить, если я ни на что не способна. Я ничего не умею, я тупая, я свинья. Я не хочу жить, снова это, снова желание сдохнуть, оно опять. Меня опять затягивает, тянет прям за руку, мне страшно, я не понимаю никого, я не понимаю людей. Я не могу даже спать, меня мучают кошмары, меня даже паралич сегодня схватил, но если я говорю об этом маме, она говорит, что спать надо раньше ложиться. Но я не могу, меня мучают мои мысли. Я не умею с ними совладать, они стали такие неуправляемые. Теперь не я хозяин своей головы, теперь хозяин мои мысли. Они так пугают, мне так страшно. Сегодня меня чуть не сбила машина. Но я не почувствовала абсолютно ничего кроме сожаления о том, что жива. Я не почувствовала страха, беспокойства, грусть, ничего из этого.
Но я чувствую страх перед собой, я боюсь своих мыслей, они убивают меня. Я чувствую страх перед миром, они скоро придут за мной, они убьют меня, они заставят подчинятся, заставят. Мне так страшно, мне так больно, я уже не могу. Я просто умру, мои мысли погубят меня, они уже убивают меня. Ещё немного и они заберут меня, не будет больше меня, будут только мои мысли. У меня постоянные боли в голове. Агрессия на всё и всех вокруг, я не хочу этого, не хочу причинять боль людям. Я устала быть вторым вариантом. Когда я причиняю себе вред, мне становиться легче, но не навсегда. На днях у меня на глазах умер кот. Ему было всего 8 лет, но из за болезни он покинул этот мир. Я виню себя в его смерти, так как если бы я поила его вовремя лекарствами, ничего этого бы не было. Я не смогла ему помочь, когда он задыхался от боли на моих глазах. Чувство беспомощности. Я ещё раз подтвердила свою бесполезность. Без меня будет лучше. Если бы не я, всё было бы лучше.Ответить -
1Ребят, я действительно не знаю, что делать. Я выросла довольно странным ребёнком с травмированной психикой, благодаря моему отцу. Я думаю, что это послужило причиной моей проблемы. К сожалению, я разучилась как-либо доверять людям (не считая супер близких людей, это парень и мама). Я вижу лишь самое отрицательное в людях, что касается их характера/поведения и т. д. Я насквозь вижу человека и его мотивы, поэтому даже самые базовые вещи по типу просьб для меня являются адом… Даже своей лучшей подруге я не могу полностью доверять, ведь она может рассказать что-либо другим. Возможно это ещё и проблемы с доверием, но мне становится уже реально сложно жить, видя в людях лишь негатив. По этой причине я и сама становлюсь агрессивнее, потому что я довольно прямолинейна и всегда высказываю то, что мне не нравится. Мне тяжело даётся идти домой вместе с подругой, которая любит обсуждать других, потому что мои мысли рвутся наружу, но я хочу сохранить с ней дружбу. Пожалуйста, если у вас такое было или вы с этим сталкивались и смогли преодолеть эту черту характера, то напишите об этом.Ответить
-
1Мне 16 и мне скорее всего нужна помощь специалиста, но я не могу обратиться к психиатру, потому что так я сломаю себе жизнь (по словам родных).
Реально, когда я ходил в психушку, те кто там работал отговаривали меня подписывать заявление. В психушку я пошёл из-за направления школьного психолога к психо-неврологу, которого даже не существует.
В общем, суть моей проблемы в том, что у меня постоянно странные мысли из-за которых я теряю смысл в жизни…
Я прекрасно понимаю и вижу, что люди это механизмы, которые могут думать, поэтому мы и чувствуем себя живыми и особенными. А животные — это механизм в который заложен инстинкт выживания и они даже не могут осознавать, что они живы, то есть они не живые, хотя живут.
Так же ко мне закрадываются постоянно мысли о моем ничтожестве. Я просто ни на что не способный человек. Я просто пытаюсь научиться чему-то, вроде бы всё получается, но не выше среднего. Всю жизнь пытался рисовать, даже в художку ходил, скил качал, в итоге нечему не научился…
Пробовал на гитаре играть… Тоже ничего, кроме парочки аккордов.
Было много разных попыток в разных сферах. Я ничего не могу сделать, хоть чуточку лучше других.
Я всегда пытаюсь отвлечься от всех этих мыслей, пытаюсь общаться с людьми, но большинство я не понимаю. Многие встречаются, но это же бессмысленно. Кроме того, любовь — это выдуманное человеком чувство, да и плюс если ты начнёшь встречаться, тебе и твоему партнёру будет всё равно на друг друга. Вы всё равно останетесь чужими людьми друг для друга. Не знаю, мне просто тяжело я даже выговориться и сложить слова нормально не могу. Просто у меня такое состояние пустое какое-то. Я как бы думаю, но как бы… Я даже не знаю, как это описать. У меня нет ни какой цели. Игры мне быстро надоедают. Гулять — это бессмысленно и скучно. Мне ничего не хочется. Даже спать не хочется, чтобы видеть странные сны. На счёт снов, в основном мне снится что-то тревожное, типа погони, монстры и т. д., но я ничего не чувствую, когда просыпаюсь, ни страха, ни стресса — ничего. Чувства были только во сне, но когда я просыпаюсь, они не воспринимаются никак, будто они пустые какие-то. Но бывают и редкие сны, но очень приятные для меня, не знаю почему даже. Но там монстры меня любят, то есть они мне сочувствуют и понимают и эти чувства взаимны. Так же мне часто снятся апокалипсисы типа зомби, конец света и т. д., но они не страшные. Не знаю, но после пробуждения мне нравятся сны. Я не помню, зачем я начал это писать,
ну пусть будет.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы