Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Характер
-
1Что делать, если мучает детская паранойя? Боюсь из-за всего, из-за того что жизнь может оборваться в любой момент, глобальное потепление неизбежно и прочее. Мне так страшно, когда вижу прогноз погоды хотя бы на градус выше. Мне так страшно и плохо, ведь переживаю за своё здоровье. Меня часто тошнит, почти после каждого приёма пищи. Кружится голова и прочие болячки. Меня тошнит от запахов. Я очень сильно загоняюсь, ведь переживаю, что со мной что-то серьёзное случится. Помогите пожалуйста…Ответить
-
1Мне просто нужно выговориться, ничего более. У меня в последнее время началась беспричинная тревожность. Особенно она появляется по утрам. То есть я просто просыпаюсь и уже начинаю волноваться и беспокоиться обо всём на свете. Так же сейчас у меня сложная ситуация, при которой я уезжаю в другой город на 2 месяца. А ведь сейчас лето и мне хотелось провести это время с друзьями, но выхода уже нет. Постоянно кажется, будто меня загнали в угол. Не знаю, что делать. Начинаю не понимать происходящего и не получать удовольствия от любимых занятий. Ещё аппетит заметно ухудшился, могу день не есть ничего, мне будет нормально. Из-за этого сильно похудела. Такое началось ещё в ноябре прошлого года. Но проявлялось менее значительно. Просто иногда волновалась по пустякам, минимум 2 раза в месяц было. Один раз около недели не ела ничего, кроме белого хлеба и чая. Потом всё нормализовалось. Через какое-то время опять… А сейчас слишком тяжёлое проявление. Ещё проблема в том, что я просто никак не могу обратиться к специалисту. У меня нет ни единой возможности, так как нет ни денег, ни больниц рядом. Я живу в селе, за 600 км от Воронежа. Думаю, вы понимаете. Нет здесь больниц с хорошими специалистами. В общем, я не знаю, что мне делать. Выматывает это всё. Постоянно просыпаюсь и хочется снова спать.Ответить
-
1Всем привет. Мне 17 лет и я вообще не понимаю, куда двигаться дальше и куда меня всё это приведёт. Я давно потерял себя в куче образов и масок, хех, даже не знаю какой цвет мне нравится, поскольку я всегда подстраивался под других, пытался всем угодить и т. д. Лицом не вышел, с противоположным полом лишь отрицательный опыт. В первом случае от меня устали, во втором лучшая подруга просто послала. Благо есть друзья, хорошие друзья. Мне ничего не интересно, ничто не цепляет. Смотря на тех, кто хоть немного счастлив, я испытываю сильную зависть, будь то вторая половинка, или достижения в чём-то. Живу для других, как сказал ранее, себя я потерял. Куча несвязанного бреда, так как я устал выговариваться всем подряд, ну такой уж я.Ответить
-
1Что делать, если я никак не могу полюбить себя? Вроде это всё пошло, когда мои родственники начали говорить мне, что я толстая, что я должна меньше кушать. Меня это дико раздражало, но потом я реально начала замечать, что я пухлая и страшная. Я заболела рпп, чуть-чуть похудела, но так и не смогла полюбить себя. У меня начинается паника, когда я смотрюсь в зеркало, я очень его боюсь. Особенно я боюсь те моменты, когда меня пытаются сфотографировать.
Все, кому я рассказывала об этой проблеме, смеялись надо мной, я не могу выслушивать этот смех, я хочу поддержку и помощь, для того чтобы полюбить себя! Пишу это после очередной истерики, которая началась из-за своего лица и тела. -
1Что делать, если у меня очень тревожные мысли? Из-за этого я ничего не могу сделать, это продолжается на протяжении 1-2 года… Это уже сложно терпеть.Ответить
-
1Как полюбить себя? Я начала задумываться о своей внешности ещё около 2 лет назад, а сейчас уже как год я терпеть не могу себя, плюс так же начала ненавидеть даже свой характер. Думаю, это из-за фигового детства — мама с папой когда-то «шутили» о моём весе, хотя для 11 лет 36 кг не так уж и много. Родители очень много раз твердили мне, что я ужасна и недостойна жить. Отсюда и комплексы насчёт веса (при 158 см вешу 40,8, да и это для меня много). На счёт характера — он ужасен. Я слишком добрая и наивная, хоть в душе знаю, что это не поможет. Теперь самое отвратительное — моя внешность. Многие говорят мне, что я прекрасна, но я не могу воспринимать все эти комплименты, мне кажется, что все говорят это для приличия. Я не могу смотреть в зеркало больше минуты, если же делаю это, начинается истерика. Так же из-за всего этого мне пришлось разорвать связи со многими близкими, ведь я не достойна любить кого-то и быть любимой. С каждым днём я надеюсь, что перестану ненавидеть себя. Если кто-то сталкивался с подобным, помогите пожалуйста (да, я пыталась смотреть в зеркало и успокаивать себя).Ответить
-
1Здравствуйте, мне 20 лет, хочу выговорится. Рос в большой семье, всегда получал за проступки других (братьев и сестры). Мои чувства не принимали, думают, что я могу только быть счастливым и жизнерадостным. Наказывали, если плакал или кричали. Не умею плакать из-за этого, уже как 16-17 лет. Не плакал на похоронах друзей (настоящих) и деда, хотя больно было.
У девушки (которую я люблю и встречаюсь, хочу сделать предложение) перепады настроения из-за чувств (то есть по моей вине). Самое неприятное, что я не могу помочь от слова совсем. Тогда зачем я нужен? Говорит, не хочу на тебя кричать, или как-то ругаться в мой адрес. Но молчание убивает больше, всë время отталкивает, чтобы я не делал. Не замечает, что я делаю, не слышит моих чувств, не понимает или не хочет понять!
Больно осознавать, что ведёт себя, как мои предки и друзья. Хотя я надеялся на другое, на банальное понимание и поддержку. В ссорах я замыкаюсь, но прихожу, потому что понимаю — это не решит проблему. Хотя страх безумный получить по лицу (может травма детства).
Я устал, что некому высказаться не могу. Все заняты или переключаются на свои проблемы. Мне 20 лет, 20 сраных лет. И не разу не было поддержки. Я уже лежал в психушке поставили много диагнозов. Теперь если плохо, все думают мне нужны таблетки, а не помощь и просто выслушать меня.
Да и зачем, я нужен кому-то? Неудачник по жизни. Я так устал, хочу просто заснуть и не когда не проснуться.
Я всех люблю и родственников, друзей и девушку. Но я устал. -
1Я чувствую пустоту, мне грустно и вечная апатия, но для всех я счастливая. Я держусь на грани и у меня нет никого, кому я могу выговориться. Я потеряла всех и себя. Я не знаю, что мне делать. Родная мать обесценивает все мои проблемы. Я не знаю, кому мне доверять, я уже не выдерживаю, хочу сдохнуть… Навряд ли кто-то на это обратит внимание, но мне сало легче, хоть я и рассказала малую часть, но всё равно стало легче.Ответить
-
1Всем привет. Я не знаю, что со мной. В последнее время я замечаю, что начинаю меняться. Меня все раздражают, я легко обижаюсь, я начала ненавидеть людей вокруг. Я хочу спать, но не могу заставить себя. Тупо смотрю в телефон. Мои волосы начали выпадать, ещё появились некоторые проблемы со здоровьем. Иногда днём я могу легко общаться с другими, а когда прихожу домой, такой осадок в душе, что аж плакать хочется.
-
2Я — ошибка природы, мусор, ничтожество. Мне трудно жить в этом обществе. Я сдалась, я невероятно слаба. Я не борюсь за жизнь и не пыталась. Да, у меня есть друзья, но теперь они только и делают, что меня обсуждают за моей спиной. Я не хочу жить в этой системе. Я не хочу бездушно делать то, что мне не интересно, улыбаться всем и быть послушной. Я не понимаю смысл такой жизни. Я не знаю, как делать что-либо. Я уверена, что у меня нет будущего. Я пытаюсь вкалывать изо всех сил, но делаю только хуже. Мне больно, и на меня продолжают давить. И я не могу с этим справиться. Я не робот. Но у меня, как у робота, нет цели в жизни, из меня исходит такой пессимизм, что я просто уверена, что я не смогу ничего достичь. Я лишняя в этом мире. Я была создана по ошибке. И я не хочу стать своим в этом мире, мне нужен свой мир с такими, как я. Где не будет ни унижений, ни подшучивания, будет уважение друг к другу. Я не занимаюсь собой, потому что попросту нет смысла. Я выгорела и не могу ничего с этим поделать. Это больше не вопрос, мне просто нужно высказаться. Мне говорят, что я эгоистка и чудовище. Но на деле я ненавижу себя. Такие, как я не нужны этому миру. У меня очень низкая самооценка, во мне сломили силу воли, перепрограммировали меня. Я не выдерживаю давления толпы. Но в то же время я не подчиняюсь правилам, а делаю, как сама считаю правильным. Мне не комфортно жить в мире с кучей ограничений. У меня всё.
ещё →(1659)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram