Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Страх
-
2Здравствуйте, меня зовут Кирилл, мне 13 лет. Примерно в 12 лет у меня началась такая проблема — боязнь смерти. Вообще, я боялся её в более молодом возрасте, но я не замечал этого. Сегодня ночью я боялся смерти, спрашивая у себя: Больно ли умирать? Что после смерти. Жизнь по сути у меня идеальная, хорошая семья, друзья и то что нужно человеку. Но у меня всегда, как будто депрессия или боязнь смерти. Из-за того, что не сдал какую-то работу, могу остаться на 2 год и у меня пошло чувство, что у меня начинается депрессия, то что жизнь не удалась, я больше не кому не нужен буду.Ответить
-
1Не ищу никакой поддержки, просто хочу сказать, что чувствую. Мне 22
и у меня есть проблема, которая мучает меня уже лет 5, если не больше. Как бы объяснить… Я устал от всего, у меня постоянная депрессия, пытаюсь заткнуть её алкоголем. В жизни мне ничего не интересно. Близкие мне люди не настолько уж мне и важны. Ощущение, что я просто живу и поддерживаю жизнь в себе: работа, дом. У всех на виду делаю вид, что всё в порядке, но по факту меня ничего не держит и я ничего не хочу.
К психологу я тоже не хочу обращаться, так как не хочу, чтобы хоть кто-то это знал.Ответить -
1Плохие мысли просто сжирают изнутри, вечная тревога, вообще ни на секунду не могу не думать о всякой фигне. Как избавиться от всего этого страха? Страх буллинга, позора и всё такое.Ответить
-
1Я девушка, мне 20 лет и я боюсь людей. Последний год я не выходила на улицу одна вообще. 3 раза была у психолога и 3 у психотерапевта. Я чувствую, как будто весь мир крутится вокруг меня (не в хорошем плане). С детства разногласия с родителями (отец алкоголик), избиение, травля в школе на регулярной основе от одноклассников, неоднократное изнасилование. Пару раз раздевали и лапали прилюдно, никто не обращал внимания… Я устала от этого и начала заниматься боксом, дабы защитить себя, но чаще всего мне попадало от компаний взрослых парней, так что сделать я мало что могла. Плюс у меня есть свои болезни по женски, из-за которых неоднократно падала в обмороки, меня увольняли с работ, так как «больной работник им не нужен». Даже после последнего моего обморока на улице, когда меня увезли в больницу и там никто меня не обошёл. Женщина охранник, что сидела на входе поставила мне подножку на лестнице, где после моего падения сказала мне (в 16 лет), что я беременная ш*аль и лучше, чтобы у меня был выкидыш… Врачи меня обвиняли в ранней беременности и отказывались со мной работать. Никакой беременности у меня и не было. За мои 20 лет у меня историй больше, чем у всех, кого я знаю и больше чем поместится здесь. На данный момент у меня появился парень и по совместимостью мой жених. Мы живём на съёмной квартире и у нас есть милый котик и собачка, однако меня до сих пор трясёт на улице и при встрече неизвестных мне людей я заикаюсь, но стараемся жить дальше! Верно?Ответить
-
1У меня проблема в том, что я по ночам не могу заснуть, или с трудом засыпаю, потому что мне почему-то всегда снятся кошмары. Стоит мне закрыть глаза и я то падаю из космоса в чёрную дыру, то на меня пялит очень страшный клоун, он типа просто наблюдает и ничего не делает, но очень страшно. Скажите, в чём причина?Ответить
-
1Не знаю что делать в такой ситуации, но я боюсь смерти, ведь не знаю, что будет. Уже мысли плохие, а если будет это мучительно? Я очень переживаю, хотя в столь раннем возрасте такое быть не должно, ещё жить да жить, но видимо рано повзрослел.Ответить
-
1Здравствуйте. Естественно я тут, чтобы выговориться. Много лет меня преследует душащее желание исчезнуть, пропасть без вести, уничтожить всё, что было мной оставлено. Это началось ещё когда я только стала подростком — я думала, что это просто переходный возраст и скоро всё пройдёт, но видимо я ошибалась. У меня уже были периоды, когда я больше месяца не выходила ни с кем на связь, честно сказать, это было умиротворённое время, мне понравилось. Я не чувствую интереса к людям, они не привлекают меня ни в романтическом, ни в сексуальном плане и меня это пугает. Ещё больше меня пугает, что я потеряла интерес практически ко всему: видеоигры, кино, сериалы, мультфильмы, кумиры и т. д. Даже любимое хобби, на которое я положила свою жизнь, стало каким-то гнетущим. У меня нет сил. Просто нет сил. Я могу не принимать душ месяцами, или даже банально мыть голову. Я и без того не красавица, а от этого ещё и чувствую себя мерзко, не хочу выходить на люди. У меня часто случаются сонные параличи, естественно сопровождаемые слуховыми и зрительными галлюцинациями. Мне часто кажется, будто за мной наблюдают, будто кто-то следит за каждым моим движением и словом, а в гостях я со страхом ищу скрытые камеры. Часто при общении с людьми я трясусь, задыхаюсь, хотя все говорят, что я высокомерна и через чур смела. Я не верю им. Мне кажется, люди общаются со мной из жалости, или потому что другого выхода нет, поэтому я не стремлюсь к общению. Мне хорошо одной, хоть и страшно. Ещё я могу сутками лежать на кровати, ничего не есть, или спать 18 часов и больше. Я не могу сосредотачиваться на вещах, не могу перестать прокрастинировать, опаздывать, посвящать дни глупому гниению в кровати. Иногда мне кажется, что я правда однажды сойду с ума и умру глупой смертью во время психоза. Я ни разу не обращалась к психологу, живя в маленьком селе такое чудо не сыскать, хаха, а ведь стоит. Я резала себя, думала станет легче, если займусь селфхармом, но легче, конечно, не стало. Только страшнее. Ведь я всегда была против подобного и до чего я докатилась сейчас. Кошмар! У меня депрессия? Может быть, а может это лишь период и я драматизирую. Может быть. Может.Ответить
-
1Здравствуйте. Наверное многие сталкивались с проблемой: страх насекомых. Я не знаю, что делать. Безумно боюсь, когда вижу таракана дома. Руки дрожат, тело немеет, начинаю кричать, истерика. Не знаю, как избавиться от страха. Тараканы всё время бегают от соседей (которые ведут ужасный образ жизни).
Хочу избавиться от страха, чтобы с улыбкой на губах убивать этих редисок.Ответить -
1Я не понимаю, как мне быть и что делать. На данный момент учусь в 10 классе. Последний год чувствую себя ужасно. Отрешённость от мира. Была у врачей, поставили диагноз птср, тревожная депрессия и сдвг. Пить таблетки мне не даёт мать. Посещаю психолога раз в недели две-три из-за проблем с финансами.
Вроде шла на поправку, но началась школа и всё по-новой. Постоянно ловлю панички: боюсь начать диалог, боюсь написать кому-то, отвечать на уроке. Не могу определиться куда пойти и кем потом стать. Так же на фоне страха сильная агрессия на себя… Вымещаю через сх, от которого не могу избавиться. Помогите пожалуйста, кто-то может дать совет, как перестать переживать по любому поводу? Начать говорить, не удалять сообщения с жалобами на что-то, перестать вымещать эмоции на себя. Из вредных привычек только самоповреждение.
Есть партнёр и пара друзей, которым раньше я доверяла, но сейчас почему-то боюсь.Ответить -
1Мне страшно влюбляться и в принципе как-то привязываться к людям. Проблема в том, что чем сильнее мне они нравятся, тем сильнее я отдаляюсь. Начинает казаться, что они общаются со мной из жалости, что обсуждают за спиной. Я боюсь их, боюсь, что из-за своих розовых очков не вижу их настоящих, а на самом деле они лишь смеются надо мной.
Это мешает. Вместо радости от общения я чувствую только отчаяние и ненависть к себе. Доходило до бессонницы и тошноты от постоянной тревоги
У меня не было отношений и каждая влюбленность была не взаимной. Приятельницы есть, но подругами нас назвать тяжело (с единственной лучшей подругой я уже не общаюсь).
Так что мне делать, я просто хочу спокойно жить, чтобы сильная привязанность мне жизнь не портила. Буду благодарна, если хоть что-то ответят.Ответить
ещё →(103)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы