-
Мне 25 и я беременна. Это было запланировано, от любимого мужа, и конечно никто не обещал что будет легко. Но как же меня достало быть неповоротливым бегемотом с постоянной болью в почках!
Кино? В жопу, нельзя! Поездки в горы? Ты что, нельзя! Играть в снежки? Ты просто не сможешь сделать пару шагов без вреда для себя и потомства.
Я понимаю всё и очень жду нашего ребёнка, но сидеть дома взаперти просто нет сил, нет сил терпеть постоянный голод, боль в голове, зубах, жопе, простите. Всё тело бастует, ты проклятый инвалид. Осталось немного, но нервы уже на пределе. Я очень стараюсь быть спокойной, ради ребёнка. Спасают игры, книги. Ненадолго, но всё же.
-
Стоит ли мне сходить к психологу? Одна девочка настойчиво советует мне сходить, но она с добрыми намерениями. Видно, как она переживает за меня, хоть знакомы мы неделю. Начну с начала.
Пару лет назад я сидела на террасе дома и плела венок из одуванчиков. Вдруг я услышала, что кто-то мне что-то сказал, но на улицах никого не было (живу за городом) и дома тоже пусто было. Я испугалась, я точно слышала, что мне что-то отчётливо прошептали. Всё это время я иногда слышала, как кто-то смеётся надо мной, говорит умри и просто неразборчивый тихий шёпот. Иногда я видела кого-то. Где-то пару месяцев назад я стала очень часто видеть чьи-то тени. Они были расплывчаты, больше похожи на шум. Я вижу, как на моей спине сидит шум и душит меня, крепко схватившись за горло. Я сплю очень мало, потому что всю ночь меня пугает шум и другие тени. Я дала тому, кто меня душит имя Шум, хочу с ним дружить, но он только улыбается и смеётся.
Полностью я его не видела, я вижу тени и Шум только краешком глаза, а когда поворачиваюсь, то они убегают за спину. В моём окне часто стоит какой-то монстр (хоть и живу я на втором этаже). Он просто смотрит на меня. Его глаза жёлтые, а рот полон крови. Ночью я вижу, как эти двухметровые худощавые тела просто смотрят на меня стеклянным взглядом с улыбкой на лице. Как-то эта девочка предложила мне взглянуть им в глаза, познакомиться (мы знакомы чуть больше недели, но я почему-то хочу доверять ей, у меня не было никогда друзей и я чувствую, что хочу с ней подружиться). Я посмотрела на Шума, он резко приблизился ко мне. Его голова упала на мою кровать и стала хлестать кровью. Я видела, что моя постель была запачкана его кровью. Я вижу, как на книжных полках ночью течёт кровь. Вчера я видела, как вырванные, окровавленные глаза падали с потолка мне на кровать. Я боюсь, что тени могут вырвать мне глаза и просто причинить мне боль. Вчера Шум ходил туда-сюда по моей комнате. Он садился за фортепиано, за кресло. Кажется его что-то беспокоит. Я чувствовала его дыхание на своей коже. Я все же считаю, что это просто моё бурное подростковое воображение. Я сама себе это все надумала и на самом деле ничего нет и я ничего не вижу. Так ведь? Я не могу заснуть где-то до 4-6 утра. Постоянно засыпаю в страхе, я боюсь оглядываться, они меня пугают. Утром я редко их вижу. Я думаю, что со временем это всё пройдёт и не нужен мне никакой психолог, я нормальная, просто детство в жопе заиграло и фантазия тоже. Ни маме, ни папе я не расскажу о своей фантазии. Это всего лишь моё воображение, максимум это паранойя и ничего более. Та девочка говорит, что это может быть шизофрения, но она проявляется с детства, быть такого не может. Я совершенно нормальная, у каждого есть свои тараканы, а у меня фантазия бурная просто, вы же со мной согласны?
-
Привет! Мне 16. Моя жизнь очень сложная, можно сказать, я болею на каждом шагу. На днях я упал в судорогах, болезнь с кожей, проблемы с головой. Из-за этого я не могу нормально жить! Я хотел завести себе девушку, но понимаю «Кому я такой больной нужен?». Каждый день я еду в другой город, чтобы узнать, что со мной. Я могу упасть в обморок в любой момент, в школу не хожу уже недели 4.
Друзей не много, кто-то от меня бегает, кто-то меня ненавидит. При друзьях я весёлый, задорный, в чатах тоже самое. Но когда захожу домой, я депрессивный, злой, грустный. Я не знаю, что делать дальше. Меня спасают только игры на пк, мои собаки и мои родаки. Скоро день рождения! Мне возможно подарят 1000 руб, гитару и микро на пк. Никому такого не желаю!
-
Привет всем. Я девушка, мне 16. У меня светлые, тонкие волосы. Секутся кончики, хотя ни плойкой, ни утюжком не пользуюсь. Перхоть замучила, даже после того, как я помыла голову, она не покидает меня. Волосы очень ломкие. После того, как причешусь, на расчёске остаются волосы. Что мне делать? Как правильно ухаживать за волосами? Какие хорошие бюджетные шампуни, маски и т. д. посоветуете? Желательно конкретное название. Какой лучше расчёской пользоваться? Расскажите мне всё, пожалуйста.
-
Добрый вечер. Я не буду называться, но я девушка, мне совсем скоро исполняется 16. Я понимаю, что есть проблемы, которые куда больше требуют внимания, но мне необходимо куда-то излить душу и чтобы мои друзья и семья никогда об этом не узнали.
У меня проблемы с самооценкой, точнее принятием своего веса. Мне часто говорят (в то время и мои родители), что самооценка у меня сильно заниженная, в то время как я отнекиваюсь, потому что считаю, что так к себя относятся абсолютно все. Однако, временами, приходя домой, я смотрю в зеркало и начинаю плакать. Во-первых, я не могу поверить, что то, что смотрит на меня — это я. Я не понимаю, как я могла себя настолько запустить. Толстая (причём, это отельная тема для разговоров, я хорошо отношусь к полным людям, и я стараюсь не обращать внимание на вес человека, как таковой, но смотря на себя я понимаю, что я ужасна) уродка с носом — картошкой и спиной, что давно уже пора называть: «знак вопроса». Во-вторых, я понимаю, что я могу это изменить, если буду стараться, но, чёрт возьми, я не вижу смысла. У меня нет мотивации, хотя, казалось бы, она на лицо. Тебе не нравишься ты, какая ты есть? Меняй себя. Ответ прост, но?
Я очень часто пыталась похудеть. С класса пятого мои родители начали говорить мне, что, видите ли, я поправилась. И нет, я никогда не была стройной. Мой вес всегда на пару-тройку килограмм превышал моих двоюродных сестёр-ровестниц, но именно в пятом классе я начала относиться к этому более осознанно. Думаю, из-за того, что я часто слышала от них, что я, мол, стала полненькой (мама любит называть меня девочкой «в теле»), я и стала полненькой, потому что в один момент поверила, что у меня серьёзные проблемы с весом. Я была в пятом классе, чёрт побери. В классе 8 я была уже действительно толстой (160 см, 73 кг, как сейчас помню). Тогда и начался мой путь глупых диет, которые прекращались в один день, когда я начинала просто есть из-за стресса. И нет, у меня нет рпп и прочего. Вызываете тошноты у себя всегда казалось мне чем-то диким, как и морение себя голодом. Я понимаю, что этим проблему не решить. Самая продолжительная мой диета длилась примерно год. Я сидела на нормальной диете и даже ни в чём себе не отказывала в рамках 1500 калорий (в день), кроме булочек всяких, сахара. Я даже в одно время начала бегать. Прибегала немало, кстати. Километров 7,5 в день +- 0,2. Но мой вес не менялся. Я скинула, максимум, килограмм пять за полгода, а потом вообще сбрасывать перестала и начала ещё больше ненавидеть себя, потому что считала, что этого недостаточно. И, да, наверное, так и было, потому что я и по сей день не понимаю, почему перестала скидывать.
А потом я сорвалась. Быстро набрались обратно эти пять килограмм. А за ними ещё пять. И вот я сижу сейчас. С весом под 80 кг. Опять на диете, но за три месяца не скинула и 1,5 кг. Со здоровьем, вроде, всё в порядке. Недавно проверялась. Я не бегаю, но придерживаюсь 1200 калорий в день. И ещё ненавижу себя. Смотря в зеркало не понимаю, кто этот человек и почему я вижу в зеркале именно его, а не то, как я себя представляю.
Спасибо за внимание. Извините за нытьё.
-
Привет, подскажите пожалуйста, что делать. Я профессионально занимаюсь художественной гимнастикой, мне 13 работаю на КМС. Месяц назад повредила правое бедро, точнее пах. Надрыв и триггер в мышце. Времени на восстановление не было, поэтому ходила на тренировки как обычно, но всю нагрузку перенесла на другое бедро. Проблема в том, что вчера на тренировке я дёрнула второе бедро, тренеру не сказала, т. к. в таком случае была бы «ленивой симулянткой». А сегодня на соревнования! И я не знаю как быть, потому что третьей ноги нет. О том чтобы пропустить соревнования или убрать сложные моменты и речи быть не может. В общем, если кто-нибудь знает, что делать и может помочь, прошу вас написать.
-
Добрый день. Я девушка, которой недавно исполнилось 17 лет. Проблема моя заключается в моем здоровье — я чувствую сильные спазмы и боли в груди, каждый раз, как я чувствую любые сильные эмоции.
История проявления моей болезни долга, но если изложить кратко, то из-за постоянного сдерживания эмоций в какой-то момент я просто «лопнула» и теперь не могу ничего сдерживать, всё выливается сразу через слёзы, боли и эмоциональные терзания.
Но это ещё не всё. Вторая проблема это то, что я всё это терплю около 5 месяцев и моя болезнь за всё это время будто эволюционировала, появлялись и появляются новые симптомы. Так почему же я не могу просто пойти к доктору?
Третья проблема… Я сама не знаю… У меня как будто стоит блок, который не даёт мне жаловаться, я ни могу сказать, ни намекнуть никому. Как будто принципы, правила, засевшие во мне теперь мешают мне помочь себе. Видимо, мечта стать сильной личностью мне только навредила… У меня не поворачивается язык сказать о болезни своим друзьям, тем более своей матери. Так и одногруппникам, и даже психиатру, которого я имею в колледже.
Просто… Просто не знаю почему, вроде как я уже себе кричу о помощи, сама понимаю, что это плохо, оно мне мешает учиться, я не могу концентрироваться, я всё забываю, но я не знаю, почему я этого не делаю… Я не знаю, как решится и поменять всю ситуацию.
-
Привет. Я страдаю булимией и анорексией. Она преследует меня с сознательного возраста, было 2 этапа обострения — в 9 лет и сейчас. С августа 2020 года я живу бок о бок с булимией. А конкретнее, вызываю рвоту после приёмов пищи, не всегда, но были этапы, когда количество «чисток» доходило до 3-4 раз в день… Недавно о булимии узнала моя мама, тогда мы всерьёз занялись лечением — ходили к психологу и психиатру, я принимала курс антидепрессантов. Они помогали, но плохо. Перестав их принимать, я срываюсь вновь. Я не знаю, что делать…
-
Секутся волосы. Почему и что делать? Мне 13 лет. Всегда у меня были очень густые и длинные волосы, все удивлялись их красоте. Однажды меня очень коротко «рвано» постригли. Мы с мастером недопоняли друг друга. И с тех пор я пытаюсь отрастить нормальные волосы одной длины. К тому же тогда я заболела довольно неслабо, из-за этого, конечно, повыпадали волосы. Всё бы ничего, но это было год назад. А сейчас я заметила, что мои волосы в ужасном состоянии. Они секутся по всей длине. Я и так каждые два месяца отстригаю концы, чтобы выглядело лучше. Но это ужасно. Они безжизненные и повсюду эти торчащие волоски, которые не такие, как основная длина. Вдобавок ко всему, у меня ещё и перхоть, от которой я пытаюсь избавиться уже 3 года. Сейчас пользуюсь специальным дегтярным шампунем. Что мне делать?
Принимаю витамины. Ем полезную пищу. Никогда не использую плойку, фен и т. п. Что я делаю не так?
-
Вряд ли мне тут кто-то поможет, но просто хочу высказаться. В 2019 году поставили диагноз тиреотоксикоз, лечилась полтора года и вот в этом году в июле лечение отменили. Сдавала анализы каждый месяц и вот сегодня опять ходила сдавать. Анализы пришли плохие, опять рецедив тиреотоксикоза, у меня сразу истерика… Плачу второй час, не могу остановиться. Я планировала вторую беременность, а тут опять это. Придётся удалять щитовидку, я этого не хочу, не знаю почему, просто не хочу. Я не знаю, что делать…
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram