-
Очень запущенная социофобия… Больше 10 лет страдаю. Боюсь даже детей от 7 лет. Накрывает очень сильно, думаю пойти к психиатру, тупо нажрусть бензодеазепинов и выскажу всё как есть (был уже опыт с психотерапевтом, но я ему мало чего высказал, ибо был в напряге, по-этому только депрессию нашёл, которую не вылечил конечно). Травля и смежные проблемы постоянно преследовали, что и принесло кучу дерьма в жизнь. Самое хреновое, что данный страх не лечится закалкой (много разного пробовал, не хочу вдаваться в подробности).
Вопрос: если пойду к психу частнику, возможно ли более-менее излечиться без нейролептиков (ибо хз, как бредовую идеацию заглушить) на уровне: таскать коробки за медяки, чтобы свалить от родных.
-
Добрый вечер. Около шеи возникла висячая родинка. Может ночью задела или одеждой, не знаю… Но она стала побаливать и почернела, как будто скоро отпадёт. У вас такое было? Чем помазать? К кому обратиться? Или ничего страшного?
-
Здравствуйте, я Даша. Учусь в 11 классе, но испытываю стресс и панические атаки от школы ещё с прошлого года. Что делать? Потому что до 10 класса не было. А перешла, начала принимать таблетки для нервов и успокоительные. Может у кого-то были такие же проблемы? Потому что я очень хочу, чтобы я закончила школу со здоровой нервной системой.
-
Мне 14, я пытаюсь похудеть уже год. Сначала я очень быстро сбросила вес, потом это уже стало даваться хуже. Только что у меня был срыв. Это бывает примерно так: запрещаешь себе что-нибудь, потом постоянно об этой еде думаешь, в итоге скрываешь и ешь вместе с этим запретным плодом весь холодильник, а потом ненавидишь себя и пытаешься начать всё сначала. Когда у меня срыв, я не осознаю, что происходит. Уже после я понимаю, что этого можно было легко избежать. В этот момент я думаю, что ничего страшного не будет, я не буду себя винить, а в итоге ужасно себя чувствую. Не знаю, как это побороть. Я знаю, что нельзя голодать, поэтому многое знаю в плане сброса веса без вреда для организма, но это не особо хорошо помогает. Уже даже стыдно перед близкими за то, что говорю, что не ем колбасу, пельмени, занимаюсь спортом, худею, а в итоге ем всё в подряд и не могу похвастаться результатами похудения. Посоветуйте, пожалуйста, как побороть себя и трезво думать в переломный момент.
-
Что делать, если работодатель болеет коронавирусом? У него дома работают няни и домработницы. Когда приходили врачи в костюмах, они с женой сказали, что находятся дома только вдвоём. Можно ли анонимно куда-то позвонить, чтобы к ним пришли и проверили, увидели, что есть ещё люди?
-
Я ничего не знаю. Мне хочется плакать. Постоянное ощущение, что сейчас взорвусь от эмоций, но этого не происходит. Начала расстраиваться от того, что день прошёл хорошо и я не смогу плакать пол ночи. Я не понимаю, что со мной. Сейчас пью гормоны, но это было ещё до того, как я начала их пить.
-
Здравствуйте! У меня есть линия симиан (линия слияния ума и сердца), но я не понимаю, откуда она взялась (я не верю в предсказания и меня интересует научный ответ). Можно было подумать, что она передалась генетически, но ни у кого из членов семьи её нет, даже у близнеца, с которым у нас одинаковое ДНК. Я подозреваю, что может быть это мутация, но я очень-очень сомневаюсь. Подскажите, пожалуйста, если кто-нибудь знает, от куда она могла появиться?
-
Помогите, пожалуйста. Получил в детстве травму глаза. Возле самого уголка остался шрам, но сегодня заметил, что он стал больше. Не могу понять, почему именно (с глазом ничего не случалось). Могут ли в таких местах появляться растяжки или что-то подобное? Или же шрам с возрастом увеличится в размерах? Вопрос может быть глупый, но уже всё просмотрел…
-
Я с ребёнком лежу в больнице уже 3 месяца. Болезнь очень страшная и коварная. Лечиться нам ещё очень и очень долго… Более года точно. Как не сойти с ума? Головой понимаю, что сделаю что в моих силах лишь бы спасти ребёнка и будем лечиться сколько нужно. Но моя жизнь полностью остановилась… И страх, что будет дальше с моей семьёй (у меня младший ребёнок и муж), ведь это огромный срок. Страх, что болезнь очень страшная и что будет с ребёнком дальше одному Богу известно. И если мы победим болезнь, что будет с ребёнком в будущем, как сложится её жизнь. А вдруг так и придётся за ней всю жизнь ухаживать? Мысли сводят меня с ума. За окном жизнь кипит, люди двигаются, у них есть цели, дела, они свободны, а моя жизнь остановилась. Я не эгоистка, ребёнка моего мне безумно жаль, она тоже изолирована, лишилась нормальной жизни в один миг, лишилась друзей и кучи всего… Не знаю, за что все эти мучения. Что делать? Как можно пережить эти года? Постоянно об этом думаю, что это существование, а не жизнь. Понятное дело, что все напишут, нужно лечиться, никуда не денешься… Я схожу с ума.
-
У меня опять бессоница на фоне тревоги. Ребята, что делать? Я вроде как и занимаюсь этой проблемой, но пока она не решается. Иногда сильно эмоционально накрывает. Спасибо.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram