Что делать?

Даша, эти страхи могут появиться из-за учителей или родителей, которые напоминают об ответственном периоде, о важных экзаменах. И немало старшеклассников так же подвержены этому стрессу и страху. Таблетки не всегда помогают. Можно обратиться к психологу, чтобы он помог тебе справиться со страхами. Самое простое и доступное — это медитация. Есть приложения обучающие, в интернете вся информация есть. Тебе покажется это несерьезно и неэффективно. Но поверь не сразу, но ты постепенно научишься контролировать свое эмоциональное состояние, главное регулярность. Удачи тебе!