Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Здоровье
-
1У моей бабушки есть муж инвалид. У него было уже 2 инсульта. Он всё время лежит на кровати, хлещет водку и курит. Выносит мозги бабушке, что ему неудобно лежать. Бабушка уже старая, а дед под 100 кг. На фоне постоянных нагрузок у неё проблемы со спиной. Что можно сделать с дедом? Где взять помощь?Ответить
-
2Предупрежу сразу, что читать нотации, пытаться меня в чем-то переубедить, внушить что-то моему больному разуму будет бесполезно. Я просто хочу выговориться. У меня есть люди, которым я дорога, просто я запуталась… Итак. Мне 18, и я девушка, которая ввиду своей впечатлительности, из-за большого доброго сердца и переживаний тяжело заболела 5 лет назад. И болезнь эта называется анорексия. И нет, меня не беспокоил внешний вид, вес или ещё что-то. Это произошло так же внезапно, как внезапно в окно может врезаться птица. И до сих пор я мучаюсь от этого ужасного недуга, который лишил меня здоровья, нервного и физического, принёс много боли и разочарований, и из-за которого меня мучают приступы паники, тревоги, бесконечные апатии и нескончаемые депрессивные мысли. Я больше не могу. Я стараюсь, но меня накрывает снова и снова, после очередного стресса. Мама помогает мне во всём, но я не могу в своём осознанном возрасте себя контролировать, я тупо голодаю, потому что не могу заставить себя что-то съесть, не могу полюбить то, что любила. Я ничего больше не чувствую и будто не вижу ни в чём смысла. Я не знаю, как буду дальше жить, ведь с этим жить нельзя, это отвратительно… Мне плохо.Ответить
-
2В 4 классе я начала выдергивать волосы на голове, я выдергивала с наслаждением. По одному волосу накручивая на палец или по тоненьким прядкам. Выдергивала с наслаждением, я так успокаивалась, после чего зубами я откусывала корневую луковицу. Родители водили к эндокринологу, чтобы выяснить причину выпадения, они не знали и до сих пор не знают, что я их выдёргивала сама. Ничего на диагностике не нашли и сказали, что волосы выпадают от стресса, прописали витамины.
С тех пор время летело, а моя странная привычка усугублялась.
Я начала выдёргивать волосы не только на голове, но и на ногах и руках пинцетом. Странное облегчение я испытывала, когда выдергивала там волосы.
В 15 лет я начала замечать странные мысли у себя в голове. Навязчивые и мерзкие, от которых я не могу избавиться. Странные ужасные образы вырисовываются против моей воли: смерть кого-то, или что-то ужасное. От таких мыслей я выпадала из реальности и просто поддавалась им. Я плакала и начинала выдёргивать волосы всё сильнее и сильнее, не замечая даже этого.
Тогда появились и навязчивые действия. Сосчитать точки на ковре, сосчитать пузырики в чашке чая, избавиться от всего, что раздражало меня. Я проверяла по несколько раз закрыла ли я дверь. Проверяла даже тогда, когда убедилась, что она закрыта. Просто число в голове вырисовывалось, именно столько раз я должна была проверить. И сопротивляться я этому не могу.
Проверяю, закрыла ли я окна, выключила ли чайник и опять же число, которому я должна следовать.
Я начала всё перепроверять, перепроверяла даже перепроверенное по несколько раз, чтобы убедиться.
Я не знаю, что со мной происходит, но я никому про это не говорила. И говорить не хочу, потому что это безумие полное. От безысходности у меня возникают мысли о смерти и тому подобное. -
1Я не знаю, что мне делать. Я пыталась долгое время принять себя и выйти в ремиссию, но стоило мне набрать вес, как возвращаются мысли о похудении. Я хочу похудеть до костей, хочу минимальный вес, но в то же время хочу, чтобы меня любили и такой. Те, кто вышли в ремиссию, пожалуйста, подскажите, как вы это сделали? Как перестали обжираться и приняли себя?Ответить
-
1Здравствуйте, я парень. Такая проблема — я очень сильно потею между ног и морально мне очень страшно, что кто-то это увидит, заметит.
Подскажите пожалуйста, как быть?Ответить -
1Девушка, 16 лет. Невероятно стыдно говорить об этом, каждый день бьюсь в истерике и реву. Я ненавижу своё тело и мне очень-очень стыдно говорить о своей части тела — животе. При любом упоминании этого слова я вспоминаю свой и начинаю чуть ли не плакать. Я вешу под 70 кг с ростом 160. Я не могу никому рассказать свою проблему, мне больно и страшно. Я не представляю свою жизнь со своим весом, я не хочу жить. Что делать? Мне начать заниматься спортом? Начать говорить о своих проблемах? Я боюсь, я пишу это плача. Я ненавижу себя.
-
1Какова вероятность беременности? Очень нужен ответ.
Мне 14 лет. После выкидыша у мамы я очень мечтаю о том, чтобы забеременеть (хоть для моего возраста и рано). У меня с рождения нет девственной плевы. У меня никогда не было парней, мы даже за ручки никогда не держались. Но у нас в школе часто парни заходят в туалет прямо с девушками и в этом месяце я пару раз села на унитаз прямо после них.
Описываю ситуацию. Месячные уже три месяца идут в срок. Цикл сбивался только после смен климата. С января я не уезжала из своего города. Они идут с июля 2020-ого.
На сегодняшний день задержка четвертый-пятый день. 04.03 были все признаки ПМС — болела голова (именно как при ПМС) и тянуло низ живота. 05.03 были колики. 06.03 начался несильный насморк, в основном заложенность (обычно при простуде у меня много соплей), была легкая слабость и лень. 07.03 вечером подташнивало, но при этом аппетит сохранился. 08.03 с утра резко захотелось жареной картошки, хотя раньше я её не любила. Снова появилась лень, хотелось лечь в постель и лежать под фильмы, хотя ломоты как при простуде не было. Появились белые жидкие выделения без запаха. 09.03 подташнивало утром, тянуло на сладкое. Тянуло поясницу. В середине дня вдруг резко пошла кровь из носа, хотя раньше у меня никогда не было спонтанных носовых кровотечений. Поняла, что полюбила квашенную капусту. Подташнивало и вечером (причём к 22.00 ощутимо так тошнило). Со вчера к соскам больно даже дотрагиваться, раньше такого никогда не было. Запахи стали слишком резкими. Сегодня утром тоже тошнило. Заметила, что немного увеличился лобок и стал твердым. По календарю ровно 5 акушерских недель. Скажите пожалуйста, есть ли хоть какая-то надежда что это может быть беременность? Понимаю, что на 99.999999% это невозможно, ну а вдруг эти 0.000001% окажутся на моей стороне? -
2Я устала! У меня нет друзей, некому пожаловаться. Я никому не доверяю даже информации о музыке, которую люблю, не говоря уже о проблемах. Почему всех любят несмотря на недостатки, а я должна быть идеальной, чтобы на меня не накричали очередной раз? Почему она всегда мне врёт? Она говорит, что оценки не важны для неё, но устраивает скандал из-за 5-. Она говорит, что любит меня и всегда оскорбляет. Я тупая, наркоманка, жирная, ненормальная, неблагодарная, лентяйка, хамка, грубиянка, уродина и это не полный список. Она прекрасная мать до того момента, пока ей в голову снова что-то не ударит и она не начнёт кричать. Почти на все свои слова я получаю ответ: «заткни свой рот». Она хочет, чтобы я выполняла все её приказы, не имела собственного мнения. Она говорит, что не заводила ребёнка, ей его дал Бог. Это звучит как намёк на то, что я была нежеланным ребенком. Может в таком случае стоило сделать аборт и завести себе собаку? Всё дошло до того, что я придумала себе «друзей». Я знаю, что их не существует, но боюсь это признать. Их сейчас трое, но возможно появятся ещё. Большую часть времени я провожу с Первой. Она меня унижает, но может всё доказать. Она причиняет мне боль, но прекратит, как только я попрошу. Я знаю, она просто хочет, чтобы я была такой же жестокой, как она, она притворяется моим другом, но я знаю, что это ложь. Она заставляет меня причинять себе вред и делать ужасные вещи. Но мне иногда кажется, что мне кроме неё ничего и не нужно. Может быть она уже давно для меня больше чем просто друг? Есть ещё Вторая. Она пытается быть идеальной, но у неё не выходит. Она готова выслушать все мои проблемы, но не может помочь. Я чувствую вину перед ней, ведь я чувствую, что предпочту проводить время с Первой. Третья же хочет довести меня до суицида, но она не особо проявляет себя. Я не хочу чтобы они исчезли, я хочу быть уверена, что они не причинят мне вреда. Когда мне было 10, я от скуки создала собственный мир, со своими персонажами, но год назад я поняла, что они стали чем-то большим. Они действуют самостоятельно и я даже могу с ними разговаривать. Но главная героиня этой истории меня ненавидит, она винит меня в своих проблемах и она права! Когда я создавала её, я не думала о её чувствах! Я чувствую себя бесконечно виноватой перед ней, но уже не могу ничего исправить. Невозможно. Я иногда думаю о суициде или даже, прости Господи, об убийстве! А мне только 13! Я знаю, что никогда не сделаю ничего подобного, но это не многое меняет. Мне страшно! Мне нужна помощь! Но я не знаю где и как её получить. Здесь есть кто-то, кто мне поможет?
-
1Я чувствую себя подавленно. С тех пор как подняла руку на маму второй раз и в ответ услышала слова, напоминающие о потери чего-то важного, точнее кого-то, потому что чувство было сильное. Но я будто лишена способности думать во время переизбытка негативных эмоций, а мама всю жизнь очень давила на меня, и у меня сдала психика. Я просто уже не могу. С того момента я чувствую сильную внутреннюю подавленность. Вчера у меня поднялась температура и я очень хотела плакать, в любой момент, но не могла. Всегда при любой ссоре шла истерить в комнату, но тут просто не могла, но было очень весомо в душе. Похожее чувство я испытывала, когда у меня умерла морская свинка, но быстро отошла, хоть и тяжело было первый день, а здесь я просто не знаю, что делать. Я чувствую истощение и снижение активности. Я не могу дальше составлять свою работу, размышлять и много делать. Я будто утратила часть этой продуктивности и как только я собираюсь с силами делать обычное дело, я просто тону в любой момент, проваливаюсь, но выполняю, с трудом. Я хочу спать больше, потому что до сих пор чувствую себя истощённо. Я не набираюсь сил, энергии, активности, я просто засыпаю подавленная и просыпаюсь еле как пораньше, но с той же тяжестью на душе. Как уйти от этого? Я не хочу чтобы так продолжалось, мне столько всего мешает, мне сложно, я хочу учиться, но не могу, я хочу есть, но для этого нужно взять тарелку и разогреть еду в микроволновке, помыть. Зачем мне это делать? Я просто хочу есть… Я заедала свой стресс раньше, но сейчас тревогу и страх может быть чувствую в теле, но есть не хочу, будто бы моя подавленность заняла столько места во мне и для пищи просто уже нет места, и желания, и времени. У меня отпало желание краситься, убраться лишний раз, когда бардак, с кошкой поиграть, посмотреть смешные видосы, поиграть с друзьями. В один момент для меня это всё стало такой тяжестью, такой сложностью, всё мешает, всё утруждает, утомляет, и порой кажется, что я ничего не чувствую кроме подавленности. Моя работоспособность составляет только 20%, как я чувствую, из 60% привычной, но результат может не измениться, если буду прилагать дополнительные усилия, не хочу так.Ответить
-
1У меня РПП с 10-11 лет. Сначала компульсивные переедания, в 12 лет — анорексия. Это так ужасно. За год меня так измотало это похудение, что мне хочется похудеть поскорее и худой лечь в гроб. Мне хочется к психологу, хочется рассказать об этой ужасной проблеме, но при этих мыслях появляется очень странное ощущение. Нуждаешься в помощи, но худеть тебе нравится, это становится как хобби. Что за хрень, я понять не могу. Очень хочется похудеть. Меня заставляют есть, это ужасно. Раньше говорили, что я нормальная, хотя имела немного лишнего веса, сейчас говорят, что я слишком худая. Переобулись? Я пообещала себе, что если я похудею и решу покончить с собой, я скажу об этой проблеме перед смертью и постараюсь держаться, так как есть люди, которым я важна. Не знаю, зачем пишу это, просто накипевшее нужно было куда-то вылить.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы