Что делать?

Я не знаю, что мне делать. Я

пыталась долгое время принять себя и выйти в ремиссию, но стоило мне набрать вес, как возвращаются мысли о похудении. Я хочу похудеть до костей, хочу минимальный вес, но в то же время хочу, чтобы меня любили и такой. Те, кто вышли в ремиссию, пожалуйста, подскажите, как вы это сделали? Как перестали обжираться и приняли себя?