Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 42162
  • 1
    6 ноября в 12:08

    Девушка, 16 лет. Невероятно стыдно говорить об

    этом, каждый день бьюсь в истерике и реву. Я ненавижу своё тело и мне очень-очень стыдно говорить о своей части тела — животе. При любом упоминании этого слова я вспоминаю свой и начинаю чуть ли не плакать. Я вешу под 70 кг с ростом 160. Я не могу никому рассказать свою проблему, мне больно и страшно. Я не представляю свою жизнь со своим весом, я не хочу жить. Что делать? Мне начать заниматься спортом? Начать говорить о своих проблемах? Я боюсь, я пишу это плача. Я ненавижу себя.
    Ответить
1 ответ
  • 0
    6 ноября в 12:18
    Привет! Нет ничего стыдного и страшного, нужно успокоиться и взять себя в руки. Задашь себе цель, действовать в направлении своей цели и все получится!🌸💪🏻
    Все зависит от тебя, паника, слезы и негативные эмоции не помогут тебе в этом деле. Поэтому нужно четко выстроить свои мысли для достижения твоей цели.
    Ты хочешь стать стройной, быть в тонусе и хорошо выглядеть.
    Тебе нужно выстроить для начала свои мысли, выработать свою силу воли, выстроить свое питание, и план тренировок. Не расслабляться, и работать над собой. Вообще конечно для начала хорошо бы сдать анализы и провести обследование, проконсультироваться с врачом. Результат появляется конечно не сразу, и самое главное не опускать руки, я уверена минимум за полгода, ты сможешь добиться определенного результата.
    Все же основное это спорт, здоровый образ жизни, и правильное питание, но тут есть и индивидуальные особенности по здоровью.
    И конечно, пожалуйста не нужно негативно мыслить о себе (не хочу жить, ненавижу) ничего себе — это ты и твое тело, люби себя, люби свое тело и работой над собой, и уже скоро будешь любоваться собой и своим отражением в зеркале! Я желаю тебе, чтобы цель твоя была достигнута, Ты была счастлива и прекрасно выглядела! 🌸🫶🙏🏻
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×