Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Жизнь
-
1Я не вижу смысла в жизни. Я трачу огромные силы на учёбу, но ради чего? Я понятия не имею, чего я хочу, кем хочу стать. Не вижу себя в будущем. В чём тогда смысл стараться, или вообще поддерживать себя и своё тело в жизнеспособном состоянии?
-
1Всем привет. Я работаю и учусь и меня это опустошает внутри. Я не знаю, как мне быть. Вот уже которую ночь не сплю нормально, а если быть точнее — перестал спать нормально.
Мне некуда идти, чтобы высказать свои мысли, с кем-то обсудить что-то, что меня беспокоит. Все это считают нытьём, хотя я это уже на протяжении 4-х лет держу в себе и как на удивление ещё не попытался навредить себе…
Я и готов к тому, что меня будут сейчас оскорблять, говорить, что я слабый — привык к этому. Не первый раз слышу в свою сторону подобное.
Очень тревожит то, что осознаешь, то что буквально ощущаешь время, то как оно с каждым днём всё быстрее идёт. За день ничего не успеваешь сделать, как бы не пытался. -
1Я не хочу существовать. Я не хочу ничего делать. Я очень устала от всего. Я перестала смеяться, перестала улыбаться, во мне просто ничего нет, я стала терять близких для себя людей. Только что произошла ссора с мамой и из-за таких пустяков я ей вру на очень мелкие темы, я не знаю почему. Вру, что не поела, ведь я просто ненавижу своё тело. Я не хочу видеть своё отражение в зеркале, а принимать пищу только из-за того, что она этого хочет я не буду. Я не хочу ходить в бассейн, а мне надо, ведь у меня очень большие проблемы с позвоночником, но я не могу, ведь мне очень не комфортно, я очень стесняюсь. Я не знаю, как принять себя. Курение зло, я сама знаю, но мне становится легче морально, я забываю на секунду о всех своих проблемах, если бы не никотин, меня бы уже не было. Я очень боюсь будущего, что если у меня ничего не получится и мои дети будут жить так, как живу я? Я не хочу. Что мне делать?Ответить
-
1Почему, когда кажется, что в жизни что-то налаживается и вот-вот всё будет хорошо, случается что-нибудь и всё катится в тартарары?
-
1Я впервые хочу попробовать написать о своих чувствах в интернете. Я студент-медик. Учусь на 3 курсе. Сегодня суббота. Позавчера у меня была пересдача экзамена, а на следующей неделе у меня 5 зачётов. Я испытываю какие-то непонятные чувства, но кажется, что это про стыд и тревожность. Мне безумно стыдно. Это касается всего. Стыд меня преследует повсюду. Я не могу просто расслабиться. Я отдыхаю с чувством вины. Мне стыдно, что весь сегодняшний день я потратила на сон и на просмотр сериала. Я прекрасно понимаю, что нужно готовиться к зачетам, но такое ощущение, будто моё поведение — это попытка исчезнуть от реали. Сразу скажу, что поступать в мед была моей идеей и никто меня не заставлял.
На учёбе у меня практически нет друзей, хотя уже 3-й курс… Я не знаю. Я дико закомплексованный человек, я комплексую из-за лишнего веса, из-за своей успеваемости (в школе я училась хорошо). Комплексую даже отсутствию друзей на учёбе. Мне тяжело быть открытой. Я не могу смеяться или радоваться. В общении предпочитаю молчать. Осенью моё состояние усугубляется осенней хандрой. Все эмоции я коплю в себе и не даю им выйти. Иногда мне просто хочется ни с того ни с сего просто крикнуть. Думаю, что так мне полегчает, но я себя сдерживаю. Каждый день просыпаясь, я испытываю стресс, что сейчас придётся идти на учёбу и заново испытывать негативные эмоции.
Учеба в меде — это очень интересно. Безумно интересно изучать строение и механизмы организма. Но мне никогда не доставляло это удовольствие. Зачёты, отработки, пересдачи… Сколько раз думала об отчислении, но куда я пойду? М мне 21, пора уже заканчивать учёбу и устраивать себе жизнь самостоятельную. Перевестись не вариант. Жа и жалко, 3-й курс. Просто плыву по течению. Я устала от всего. От соцсетей (я удалила практически все), от своей рутины, от лени. Иногда мне хочется просто встать и пойти прогуляться… Но я не могу, мне лень, хотя опять таки, я знаю, что мне бы полегчало от прогулки. Живу с соседкой, она обычно мне никак не мешает. Домой еду — возвращаюсь немного раздражительной, потому что вместо того, чтобы учить на выходных, я уехала к себе домой.
Я пыталась занять себя чем-то: книги, рисование, вязание, но больше нескольких дней интерес не держится. Мне одиноко, мне скучно, мне тревожно.Ответить -
1Моя проблема — это отчаяние, возможно моё сообщение будет очень приторное. Мне страшно, дико страшно. Я не могу разговаривать с другими людьми нормально, это не совсем социофобия, скорее я боюсь последствий, последствий сказанного. Моя жизнь состоит из отчаяния и страха. В прошлый понедельник я ощутила самое сильное отчаяние за всю мою жизнь. Я даже не знала, что на столько сильное отчаяние вообще существует. Кто-то вообще испытывал такое? Я не знаю, как мне быть. Это состояние, оно просто разъедает. Я не знаю, что мне нужно. Жизнь — это пытка, в которой не возможно просто находиться, мне кажется, что никто не испытывал настолько сильного отчаяния, как я.
-
1Здравствуйте. Мне 12. Я чувствую, что не хочу здесь жить и заниматься тем, чем занимаюсь. Много кого не хочу знать. Мне не комфортно. Я и раньше часто плакала ночью или вечером, но это первый раз за столь долгую мою выдержку от этого. Раньше это было не знаю из-за чего… Страх смерти? Я не помню. Сейчас очень непонятно, что делать. Я не живу — я выживаю. Я не хочу взрослеть, терять родных. Я ничего не хочу.Ответить
-
1Здравствуйте. Мне 19 лет, хотела бы просто излить душу, я больше не могу держать всё в себе, очень устала. У меня такое чувство, будто я рано повзрослела, моя жизнь в буквальном смысле: дом, работа, дом, учёба и снова работа. Думаю о том, что рано пошла работать именно по своей специальности, я ветеринар и нет, никакие розовые очки не разбились, но когда я пошла работать, то не думала, что мне по большей части предстоит работать с людьми, а не с животными. Работа с людьми просто выжимает из меня все соки, из-за этого я уже даже не обращаю внимания на животных, я прихожу туда теперь не как в место, где можно просто делать то, что нравится и к чему душа лежит. С детства всегда тянуло в медицину и мне это впрочем интересно, но общение с людьми напрочь отбивает всё желание продолжать этим заниматься. Я работаю в одной из лучших клиник города и довольно неплохо зарабатываю, но такое чувство, будто мне это и не нужно вовсе. А что мне нужно? Что мне ещё делать? У меня не осталось друзей, было тяжёлое расставание и я думала, что начала жить заново, но нет. Прошёл год с момента разрыва отношений и всё будто становится только хуже. Я не могу больше тянуть всё одна. Я живу с бабушкой, а мама по уши в кредитах. Я хочу помочь выбраться из финансовой ямы, но не могу выбраться сама из ямы своих разочарований и разбитых надежд. Папа умер 12 лет назад и если бы он знал, как мне не хватает его крепкого плеча. И пусть каким бы он при жизни не был плохим, для меня он всё равно навсегда будет моим отцом. Брат обзавёлся семьёй и ему больше не до меня, а ведь раньше только он мне помогал, своим присутствием в моей жизни, не тонуть в тоске. Я одна и мне очень тяжело. Мне очень трудно признаться об этом своим близким, потому что знаю, что меня не поддержат, а всё как обычно перерастёт в шуточный разговор. Может я недостаточно стараюсь на работе или в учёбе, но это не просто так. Я просто устала всё вывозить и держать всё в себе. Обратиться к психологу? Что он мне скажет? Что всё пройдёт? Да ладно, было, проходили. Пусть этот текст по большей части походит на какой-то несвязный набор слов, но такая каша сейчас и происходит в моей голове. Может когда-то и на моей улице будет праздник…
-
1Мне четырнадцать. Средняя по заработку семья, раньше были сильные экономические проблемы, теперь лишь немного бедствуем. Я довольно проблемный ребёнок, мне трудно даётся проявление любви и привязанность. Родители для меня чужие люди, мне трудно даётся понимание, что они мне приходятся близкими родственниками.
В целом мне трудно воспринимать себя, как себя. Не знаю даже с чем это связано, но мне кажется, будто я просто наблюдатель. Я слежу за людьми, за этим миром. Но моё тело — это просто тело какой-то вечно болеющей девочки. Мне трудно сосредоточиться и считать, что сейчас — это сейчас, а не в прошлом. У меня будто вечное чувство дежавю. Я часто теряюсь в пространстве, или забываю о том, где я и зачем.
Я могу идти спокойно в школу, а под конец пути забыть об этом и не понять, как я тут нахожусь. Такое бывает довольно часто.
Я часто не понимаю, откуда я знаю этих людей, хотя вижу их каждый день.
«—Они точно мои одноклассники?», «— Откуда я знаю, где находиться этот кабинет?»
Почему я будто помню и знаю, но будто это и не я вовсе, а это всё незнакомцы?
Это мешает жить и работать. Особенно, если я забуду о том, что я на уроке и начну просто смотря в одну точку говорить все мысли в слух.
Такие проблемы меня преследуют всю жизнь. Люди, вы правда уверены, что вы это вы? Почему вы уверенны, что всё что происходит вам не показалось?
Я задаюсь подобными вопросами давно.
Ещё у меня есть постоянные проблемы со здоровьем. У меня слабое сердце и иммунитет. Частые головные боли.
Но моей маме не до этого, она не любит врачей. Не помню, когда последний раз я была на мед осмотре.
Она говорит, что я придумала все свои болячки. Но я не знаю. Я правда не уверена в том, что всё, что чувствует моё тело взаправду.
При истерике, я могу легко изрезать все ноги ножом и ничего не почувствовать, тогда почему при этой головной боли мне плохо? Почему я чувствую эту боль? Я точно не выдумала? Я не знаю. Я не знаю, когда мне хорошо, а когда плохо. Я постоянно ощущаю усталость, так как мне трудно даётся сон. Я могу валяться на кровати несколько часов, но не уснуть. Это крайне тяжело, я боюсь и не знаю, как спать. Мне часто снятся неприятные сны, в них я опять задыхаюсь, как в детстве, когда мама душила меня по пьяне. Но это не больно, я не уверена в том, что чувствую боль.
Я не уверена в том, что я это я. Но почему-то это не отменяет моей тревожности.
У меня сильные проблемы с агрессией во время срывов, но галлюцинаций нет. Значит всё хорошо?
Мне же не больно, когда я режу себя ножом со злости. Значит это не важно.
Ещё у меня сильный недостаток внимания. Мне необходимо, чтобы человек любил меня. Даже если я вообще никем его ни считаю. Это делает меня плохой? Я часто добиваюсь человека, общаюсь с ним, но в глубине души считаю его никем. Просто тем, кто может помочь мне. Иногда мне становиться за это стыдно, но как говорит мама, я слишком бездушная, так что мне всё равно.
Но у меня почему-то повышенная нервозность и тревожность. Иногда, когда меня просто обнимают, мне страшно за свою жизнь.Ответить -
1Мне 25 лет. Мы все мечтаем о достижении определённых целей в своей жизни. В 6 лет меня отдали в художественную школу, 9 лет проучилась. В 19 окончила художественное образование. 3 года была ведущим дизайнером и казалось бы, на конец я стала тем, кем я хотела. Я работала с московскими популярными дизайнерами. И вот настал ковид. Меня сократили, так как моя компания перестала справляться с ЗП. Мой парень стал мне изменять и бросил меня и всё за 1 неделю. В течении 4-х лет я ищу работу и пыталась делать своё дело на росписи одежды, но никто не берёт меня на работу с моим огромным опытом туда, куда бы я хотела. С 2021 года я заболела ковидом 2 раза, моё здоровье усугубилось и я не могу встать на ноги вот уже 3 года. Я болею всем, начиная от невралгии легких, пневмонией, заканчивая обмороками и застоем желчи. Мне нужна офисная работа, чтобы оплачивать своё лечение. Я вышла замуж, но ЗП мужа нам не хватает. И я горько понимаю, что единственная работа, куда меня возьмут помимо кассира (так как я кассира не потяну и уже имела в этом опыт) это гос работа в опеке по моему второму образованию. Это не то, что я хотела и не то, о чём я мечтала. Я знаю, что выйду на это работу и буду уставать так, что не смогу больше рисовать из-за усталости. Мысль о том, что мне пора попрощаться со своими мечтами и стать офисным обычным рабочим человеком без своей мечты, меня убивает. Я не стала дизайнером, я не стала тем художником, в которого вложила столько лет учёбы. Я не смогла выйти на аудиторию людей, которым бы была интересна моя деятельность, я стала ни кем. Через 5 лет мне уже 30, но я никто. Многим даётся шанс стать кем-то, а мне пока не дали.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы