Что делать?

Мне плохо морально. В моей жизни всё

не так плохо материально, но морально мне плохо каждый день. Я не знаю, как объяснить моё состояние. Я не чувствую ничего, не ощущаю реальности. Каждое утро, смотря в зеркало, я не узнаю себя. Мне кажется, что я — это не я. Под ночь это состояние усиливается в три раза. Бывают моменты улучшения, но они быстро проходят. Я ничего не хочу делать, не хочу учиться, работать. Я не выходил на улицу неделю. Я ненавижу весь мир. Ненавижу себя. Я тревожусь по самым пустяковым делам. Я не хочу жить в этом мире. Врач не помог, как и выписанные им транквилизаторы. Что мне делать?