Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Характер
-
1Люди, подскажите пожалуйста, что мне делать, если это случится. У меня проблемы с агрессией и я год назад перевелась в новую школу. Чтобы не было буллингов, я решила сдерживать свои эмоции и никому не рассказывать об этой проблеме. И из-за того, что я сдерживаю эмоции, у меня раз в 2-3 месяца случаются срывы. К моему счастью практически все срывы случались дома. Но один раз я сорвалась в школе перед незнакомцем.Ответить
-
1Боже, как же меня всё достало. Где брать силы, чтобы справляться со всем этим дерьмом? Не буду здесь углубляться в подробности, просто хочу побомбить… Я знаю, что я не маленькая девочка, которую надо жалеть, что я не одна такая и у других тоже есть проблемы и даже похуже моих. Я не пессимист и стараюсь не зацикливаться на плохом, но этого плохого уж слишком много, чтобы тупо не обращать на него внимания. Я очень устала. Последнее время меня раздражает абсолютно всё: и моё окружение, и работа, и я сама, включая и внешность и характер. Кроме этого есть проблемка со здоровьем, которая никак не лечится и доставляет мне немалый дискомфорт ежедневно на протяжении последних 10 лет. Я всегда нахожусь в каком-то эмоциональном напряжении. И вообще чувствую себя какой-то жалкой и слабой, ни на что не способной. Понимаю, что самой тяжело во всём этом вариться и хочется обратиться к психологу, но я боюсь нарваться на некомпетентного специалиста и усугубить имеющуюся ситуацию. Мне так хочется беспечной жизни, засыпать и просыпаться и не переживая ни о чём…Ответить
-
1Почему мне не может никто понравиться? Было много людей, кто мне признавался, а я ответить не могу… Будто все какие-то не такие. Но отношений хочется… Что делать? Противно от себя.Ответить
-
1Знаете, в последнее время я чувствую депрессию. Мне кажется, что я потеряла смысл в жизни. Я очень хочу заниматься спортом и гулять каждый день с утра, хочу учить английский, хочу учиться играть на гитаре и гулять с друзьями на улице. Но вот загвоздка. Вставать тяжело с утра, не то что гулять, на гитаре играть руки не поднимаются, а друзья есть, но они заняты. Я хотела бы учить английский, мне даже наняли репетитора, но почему-то мне грустно становится и желание пропадает учить его. Мои родители каждый раз на меня давят. Например, я закончила учебный год на 4 и 5, а они жалуются, почему четвёрки в аттестате. Я устала, я хотела в chicko ресторан поехать, попросила родителей. Они меня повезли и теперь хотят, чтобы я ещё больше после этого занималась. Они меня даже не слушают, что я говорю, мол я маленькая и я не смыслю о чём говорю. Они мои чувства даже не понимают, говорят, что я ничего не хочу. Я хочу! Но я устала от всего. Аж плакать хочется.Ответить
-
1Когда я волнуюсь и накручиваю себя на счёт чего-то и думаю всё самое плохое, что может произойти на счёт какой-то ситуации, всё происходит наоборот, а когда думаю, что всё будет хорошо, настраиваю себя на лучшее, то наоборот. У меня нервов не хватает уже постоянно накручивать себя, чтобы всё было нормально. Что делать?Ответить
-
1Некому высказаться, поэтому тут. Мне 13, недавно узнала, что у меня депрессия (психолог предположил, отправил к психиатру). Ощущение, будто жизнь никогда не наладится, но я так привыкла, что и не хочется менять, сил просто нет. Частенько тревожусь, кажется, будто за мной следят. Память стала ужасной, буквально не помню ничего до этого года (только маленькими отрывками).
Ещё как бы, реветь хочется от того, что никому не нужна. Каждый раз, когда человек говорит, что любит меня, проявляет заботу, начинаю отдаляться, становится аж тошно. Да и сама я проявлять заботу не могу, и любить. Лечения не будет ещё 3 месяца, грустно это осознавать.Ответить -
1Я не знаю, что делать. Я ухаживаю за своей кожей, занимаюсь спортом, питаюсь здоровой пищей, учусь всегда чему-то новому и готовлюсь к экзаменам и олимпиадам. И у меня есть подруга, которая худая и без занятий спортом, питается всякой дрянью и вообще не учится, но у неё есть всё, о чём я только мечтаю. В неё влюбился парень, который мне нравился, она получила более высокий балл на экзамене, хотя прикладывала для этого меньше усилий и она пошла на олимпиаду просто потому, что её фамилия стоит раньше моей. Я знаю, что мне нельзя завидовать своей подруге, но не знаю, как прекратить. Помогите пожалуйста, давайте совет.Ответить
-
1Мне 16. И я потеряла интерес ко всему, что делала и делаю. Я занимаюсь рисованием, пишу картины, готовлюсь к вступительным экзаменам в художественный ВУЗ. Писала стихи, романы, фанфики. Любила читать то фэнтезийные романы, то бишь приключенческие. Однако всë это за последнее время не приносит мне никакого удовольствия. Почему? Я часто навязываю себе вину за то, что апатична и бездеятельна. Но что я могу поделать? Желание не вернулось, все мои метания добавили психологические проблемы. Может, мне стоит попробовать что-то новое? Я хочу начать изучать историю, больше учиться. Но боюсь прогореть. Дайте, пожалуйста, советы как сбалансировать рутину и новизну, чтобы и то и то не дало мне вернуть «тот» образ жизни, в котором я пребывала относительно 4 года. Простите, если вам не понятны мои мысли, мне они сами не понятны. Я боюсь, очень боюсь выражать их. Боюсь, что меня не поймут.Ответить
-
1Мне всё время кажется, что я ничего не делаю и лишь зря трачу свою жизнь.
С того момента, как я пошёл в школу, у меня каждый день был чем-то занят, будь то кружки, репетиторы, или творческие занятия. Сейчас каникулы и я отказался от многих кружков (я ходил на 7 кружков сразу, среди них три школы). Мне так стыдно за то, что я могу за день только читать книгу, посмотреть сериал, занятия уборкой, приготовить что-нибудь, порисовать, занятия учёбой, музыкой, или ещё чем-то другим. Мне каждый раз кажется, что я мог сделать больше. Каждый раз, когда я сажусь за комп или телефон, я думаю о том, что мог бы сейчас работать где-то, или делать что-то реально полезное… Я пытаюсь проводить дни с пользой, но даже если он проходит дико насыщено, мне кажется, что я сделал недостаточно. -
1Добрый вечер. Я искренне не знаю, куда можно высказаться. Я не тот человек, что выскажет все свои проблемы и тревоги друзьям, или родственникам. Даже дс уже не помогает, я просто погружаюсь в какой-то ком апатии.
Я раньше часами могла сидеть в дс и если меня что-то беспокоило, то рассказывала там. Восемь лет я сидела в войсах и лет 10 я играю. Я выросла, недавно переехала и стала жить с подругой и соседкой. Больше я не сижу в войсах и почти не играю, хотя хотелось бы. Я не могу принять тот факт, что мне уже почти 20. Я работала на двух работах, но такого морального истощения я не испытывала никогда. Я почти не отдыхала за последний месяц из-за того, что стажировалась на одной точке, а потом ушла оттуда и без выходных пошла сразу на другую. Я очень устала, у меня всё валится из рук, у меня ощущение, что меня уволят. Я умираю морально из-за осознания взросления и того, что я работаю, но никак не получается отдохнуть нормально.
Я не могу нормально накопить денег и это ещё сильнее добивает меня. Мне тяжело осознать, что я почти больше не играю, только в какие-то локальные проекты, я больше не сижу в дс. Моя жизнь это рутина и разочарование.
Моя соседка — подруга, мы общаемся и иногда гуляем, но я ощущаю пустоту в общении. Я не знаю, как описать словами все мои эмоции, но я просто умираю, я не могу дышать. Возможно, кто-то прочитав мой пост подумает, что это проблема ради проблемы, но я просто не могу. Я не могу нормально жить, я считаю себя ничтожеством — меня никогда не воспринимали, как человека, людьми с которыми я была в компании. Меня оскорбляли и я никогда никому не нравилась, я не знаю просто как передать все те эмоции, что копились во мне годами. Я просто пуста и подавлена. Я просто хочу хоть что-то, что правда сделает мою жизнь чуть ярче…
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы