Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Общение
-
1Я разговариваю сама с собой… Что мне делать? Когда я остаюсь на длительное время (3 часа и более) одна в уединённом помещении, например в квартире, то начинаю проговаривать свои действия и как будто бы рассказываю их кому-то другому, или как я сравнила, я будто бы веду свой блог и рассказываю своим зрителям про свою жизнь… Я не понимаю, почему я так делаю, нормально ли это? Мне стоит начать беспокоиться и записаться к психологу? У меня нет дефицита общения, я общаюсь со многими людьми и иногда даже устаю от общения.
-
1Всё-таки я смогла поступить в колледж. Но я не думала, что все мои друзья из школы и из кружка потеряют ко мне интерес. Сейчас я хорошо общаюсь только с 7 людьми. Если не считать мою сестру, то все они мои новые (почти новые, 2 человека из списка были моими знакомыми). Из-за того, что мы редко видимся, я потеряла юмор, который использовала с ними в общении. Если я пытаюсь с ними пошутить, то у меня попросту ничего не получается, всем всё равно. И, понятное дело, никто не захочет со мной общаться из-за этого. Я чувствую себя расколотой изнутри. Я не могу принять что мой круг общения так сильно сузился. Было 17 друзей, а из них осталась всего лишь моя сестра. Из-за новых знакомств у меня поменялся стиль общения и меня это даже раздражает. Мне говорили, чтобы я приняла то, что случилось, но я не могу так просто это сделать. Они мне очень дороги и я их очень люблю. Ещё были мысли и о том, что из-за колледжа у меня выгорание, поэтому я и не могу толком ни с кем общаться. У кого было так же? Посоветуйте, что делать в данной ситуации.Ответить
-
1Сегодня у меня была паническая атака. Причиной тому было то, что моя так называемая подруга с работы, сказала, что меня уволили, когда я сидела в кругу семьи. Я отреагировала сначала нормально, посмеялась. Но потом я сказала фразу: «никогда в жизни такого мне больше не говори». Она отреагировала резко. Сказала, чтобы я с ней не разговаривала в таком тоне. Что делать в ситуации? Как дальше общаться с человеком?Ответить
-
1Меня почти год беспокоит то, что я «не такая» в плане внешности. Все говорят мне, что я очень красивая и в меня влюбляются много людей, но я всë равно провожу много ритуалов ради внешности и не могу чувствовать себя уверенно. Это связано с тем, что в детстве надо мной издевались из-за лишнего веса и я похудела почти на 20 кг в раннем возрасте (без помощи и поддержки). Что делать?Ответить
-
1Вчера на работе я переписывался с дорогой для меня девушкой, у неё и у меня сложная жизнь, всё вечно катится к чертям, но мы справляемся. Я её очень ценю, но я неправильно выразился и мы вроде как поругались. Я от злости на себя за то, как глупо выразился и к чему это привело, порезал себе руку с внешней стороны. Я солгал ей, что порезался об рабочее оборудование, а позже вечером решил рассказать правду. Её это повергло в шок и принесло много боли. Она и без меня много пережила, а тут я такое вытворяю. Лучший друг тоже узнал об этом, тоже волновался очень и переживал. Мне стало так больно, что я заставил переживать дорогих мне людей за моё здоровье, ментальное и физическое, я солгал им обоим, что я не контролировал себя в тот момент, впрочем, не уверен, солгал ли. Хочется умереть, чтобы не приносить им больше столько боли, но понимание того, что моя смерть причинит им ещё большую боль и страдания меня убивает изнутри. Есть и второй вариант — просто замкнуться в себе, но это тоже не вариант, потому что это тоже сделает им больно, а я вообще не хочу, чтобы кто-то из-за меня страдал, что делать?
-
1Меня позвали гулять. Я не отказала и пошла гулять с подругой, но оказалось там было много народу. Я изначально думала, что не стесняюсь и найду общий язык со всеми. Но потом пришли мальчики и я замолчала. Я очень стесняюсь, что кто-то подумает о том что мне плохо, не буду ничего говорить, если идёт тема о том, что я знаю. Я буду сидеть в стороне и разговаривать сама с собой и просто молчать. Когда я пытаюсь говорить, чаще меня игнорируют, не всё, но такое есть. Я очень сильная социофобка. Неуверенная в себе, хочу влюбиться, чтобы и в меня но, очень стесняюсь мальчиков, что они получают, увидят, что я не такая, как все. Я не такая общительна с виду, но правда, я очень люблю общаться, разговаривать с людьми, я мечтала о такой профессии, но мне тяжело, очень. И вот, пришли мальчики и я молчала. Прошёл парень, который мне нравится 3-е лето, но я, как дура, уткнулась в телефон, типо не вижу. Очень глупо. Потом играли в игру пантомима, я хотела, меня звали, но моя социофобия поднялась просто до неба. Я сейчас себя очень виню, то что не поиграла, может со мной бы и начали разговаривать, но я не стала. Потом сидела, сидела, все курят, разговаривают, а я молчу. Потом играли в другую игру, я сидела на самом конце лавочки, со мной говорила моя подруга, но так немного. Чувствовала себя изгоем. Это чувство меня настигает всегда, училась я в муз. школе, тоже самое было, вроде бы есть о чём поговорить, но я молчу. Просто киваю головой и улыбаюсь. Это так глупо звучит, но для меня это проблема. Очень серьëзная проблема. Когда мы играли вновь, я сидела в телефоне, да, я сама не шла на контакт с теми, с кем общаюсь. Боже мой, какая глупость, думаю я сейчас. И потом ушла домой, попрощавшись с одним человеком, а там их полно, какая же я всё-таки дура, я идиотка. И теперь сижу с огромной тревогой на душе, потому что понимаю, что я могла провести время потрясающе, но я очень стесняюсь всего, абсолютно всего. Но когда я с 2 моими подругами, я другая, совсем другая. Я 2-личная, наверное в хорошем смысле, т. к. я одна для чужих (нежная, лёгкая, безобидная), а для своих я любая, ведь там меня принимают. Я зависима от социофобии и стеснения, они мною манипулируют. Сейчас я прошу помощи, подыскать подходящие слова, чтобы мне помочь, пожалуйста. Для многих это чушь, но у меня это проблема. Возможно, из-за детских травм и из-за низкой самооценки.
-
1Люди, подскажите пожалуйста, что мне делать, если это случится. У меня проблемы с агрессией и я год назад перевелась в новую школу. Чтобы не было буллингов, я решила сдерживать свои эмоции и никому не рассказывать об этой проблеме. И из-за того, что я сдерживаю эмоции, у меня раз в 2-3 месяца случаются срывы. К моему счастью практически все срывы случались дома. Но один раз я сорвалась в школе перед незнакомцем.Ответить
-
1У меня с детства нет человека, который меня выслушает и поймёт… Просто друг рядом… Вышла замуж, в тяжёлой жизненной ситуации решила мужу излить душу, он выслушал меня внимательно, думала нашла того, кто меня поддержит, выслушает, но… При первом нашем конфликте, он развернул мои проблемы и обратил их против меня, ссылаясь, что потому что я такая, у тебя вот такое происходит… Не смогла ему ответить, заплакала и ушла… Мама тоже никогда меня не слушала и не воспринимала всерьёз при моих звонках. Она задаёт первый вопрос первый: «Что тебе нужно? Что надо, скажи?». При том, что никогда я у неё ничего не прошу! Не знаю, с кем делиться… Может у кого-то тоже аналогичные проблемы, как вы справляетесь?Ответить
-
1Мне 14 лет. Скоро 15. И за всю мою жизнь у меня не было верных друзей. Есть подруга, с которой мы дружим 11 лет, но мы слишком далеки друг от друга ментально. Она никогда активно не поддерживала мои идеи. Часто мы с ней ссорились, она докапывалась до каждой мелочи, ревновала к своим парням и друзьям, хотя никто из них мне никогда не нравился, все люди, с которыми я её знакомила переставали со мной общаться и переходили на её сторону. Сейчас она встречается с парнем, который был моим лучшим другом, но после он сделал мне очень нехорошие вещи, а она всё равно стала с ним общаться, хотя он ей тоже гадостей наделал. Она тупо жалуется мне на его игнор, говорит, какой он тупой и что я была права, а потом врёт мне, что не может пойти гулять в очень важный для меня день из-за дел, а на самом деле она пошла гулять с ним, который в последствии променял её на игру. Она никогда не поддерживала меня, никогда не говорила, что я ей важна, просто игнор и холод. Я прожила с ней всю свою жизнь и не знаю, что теперь делать. Впереди 9 класс, но мне кажется, что это она тянет меня вниз. После 10 я хочу уйти в другую школу, но я не знаю, переставать с ней общаться сейчас или потерпеть год? Ведь я буду видеть её целый учебный год будучи 9-классницей.
Мне не хочется что-либо ей высказывать, а хочется просто блокнуть, ничего не говоря. Мне кажется, что она даже не попытается вернуть меня.
Кстати, наши мамы дружат, но я больше не вижу хорошего общения с ней, мне просто хочется уехать из этого города навсегда и заблокировать всех-всех-всех, измениться до неузнаваемости и найти новых друзей в новом месте, которые не будут обо мне ничего знать. Вот я. Чистый лист, вы не знаете обо мне ничего, не слышали никаких слухов и подобного, поэтому оценивайте меня такой, какой я вам показываюсь, вы ничего не знаете о моём прошлом, просто заинтересуйтесь мной вот такой, полностью поменявшейся.
У меня есть «друзья», с которыми у меня были хорошие отношения, но после они ко мне остыли, я познакомила их со своей знакомой и всё пошло так, что они полностью забили на меня и стали интересоваться ей, ахаха, это какое-то проклятие? Просто я уже не знаю, что делать, удовольствия от общения с этими людьми у меня больше нет, ведь они променяли меня, хотя я много чего для них сделала, я также буду видеть их в школе целый учебный год, хотя хочу заблокировать уже сейчас. Я точно знаю, что они никогда не поинтересуются моим уходом и скорее всего кинут меня первыми, поэтому заблокировать хочу их я, чтобы не было так больно.
Прожить целый год в одиночестве, а после попытаться социализироваться с новыми людьми, или потерпеть, чтобы не сдохнуть от одиночества, хотя общение с ними будет таким же мучительным, как и целый год одиночного существования?Ответить -
1Что делать, если начал общаться с человеком, задаёшь ему вопросы, а он отвечает нормально, хорошо? А мне хотелось бы услышать встречные вопросы и более подробные ответы.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы