Что делать?

Я разговариваю сама с собой… Что мне

делать? Когда я остаюсь на длительное время (3 часа и более) одна в уединённом помещении, например в квартире, то начинаю проговаривать свои действия и как будто бы рассказываю их кому-то другому, или как я сравнила, я будто бы веду свой блог и рассказываю своим зрителям про свою жизнь… Я не понимаю, почему я так делаю, нормально ли это? Мне стоит начать беспокоиться и записаться к психологу? У меня нет дефицита общения, я общаюсь со многими людьми и иногда даже устаю от общения.