Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Здоровье
-
1Здравствуйте, мне 14 лет. Было давно и вот опять, в инете пишут это «гипнагогическими галлюцинациями». Объясняю, перед «этим» всегда бывает так: я закрываю глаза и впадаю в мини судороги, или не знаю как объяснить, но не могу двигаться и мне приходится приложить усилия, чтобы я мог двигаться. Ещё раз, это ещё не само ведение, а то что перед ним. Это может повториться много раз. В итоге я заснул и само ведение, оно у меня всегда одинаковое, в начало вдаваться не буду, но чем-то связанно с мини-играми в компьютере и постоянно одно и тоже, но потом в резком моменте всё меняется, вот я перед домом, передо мной старый одноклассник (мы с ним ещё видимся), он довольно тихоня, больше вдаваться в подробности не буду, но на этот раз я уже осознал, что это происходит снова и попытался с закрытыми глазами идти по своему дому, чтобы не видеть ужасов, но перед окончанием увидел кость ноги перед собой и меня начало что-то душить и я проснулся. Добавлю, что кричать я либо не мог, либо был почти тихим, я не могу вспомнить его образ, но вспомнил этот сон. Я чувствовал, как меня душили.Ответить
-
1Привет. Беременность 25 недель моя.
У бабушки 95-летие, юбилей, она очень ждёт нас на праздник, приезжают все родственники.
В итоге моя мать за 3 дня до этого ходила на день рождение к своему внуку от сына, там и заболела, не говоря об этом. По телефону я слышала, что нос у неё заложен сильно, нам ехать через 3 дня на юбилей, я спрашивала никто ли не болеет, она сказала нет.
Дорогу я переношу плохо, у меня токсикоз и болят сильно связки внизу, что ходить не могу.
В итоге: приезжаем, а мать с соплями 3 день уже, нос не дышит, еле ходит. Не лечилась, в итоге, ночью я просыпаюсь с соплями и першением.
А вечером, когда мы приехали, звонит ей тетушка, говорит, что её зять, который тоже едет за 400 км, едет больной.
Получается, мы проделали путь 200км на смарку… С утра звоню бабушке 95 лет, говорю, что мы с мужем не придём, она очень расстроилась, так как очень любит и ждала нас с мужем.
В итоге: сейчас мне звонит та тётушка, и говорит, мать мол моя вчера и не болела, хотя моей матери звонила и свекровь, и даже та по голосу сказала, что она болеет. В итоге, это тётушка и моя мать сказали, что это я такая больная приехала. В общем, довели сильно до слёз.
Как быть? Головой понимаю, о здоровье своём и ребёнка. А душой я хочу к бабушке.Ответить -
1Моему дедушке очень плохо, он очень худой, он не может уже ходить и сам кушать. Он может умереть. Мама очень плачет и я очень боюсь его потерять. Мы далеко от него, с ним бабушка.Ответить
-
1Привет. Год назад у меня случилась бхб, о которой я не знала и поделилась эмоциями от положительного теста с мамой мужа. Но беременность оказалась биохимической. В этом году я увидела заветное плодное яйцо на УЗИ и снова решила рассказать маме мужа, а она отреагировала так, словно не верит. И то ли совпадение, то ли что, но что в прошлый раз, что в этот, до рассказа матери были все ок, а тут рассказала и что-то пошло не так.
Это очень желанная и долгожданная беременность… А в настоящее время в яйце не видят ни эмбриона, ни желточного мешка, дают срок до двух недель на то, что все будет ок.
И головой я понимаю, что надо надеяться и верить в лучшее, но внутри очень страшно от того, что вот так, в одночасье, может разрушиться твоя мечта, к которой столько лет шла… И мне реально страшно, внутри всё сжимается от мысли, что может пойти что-то не так.
Как дождаться следующей недели и где найти силы, чтобы верить в то, что все будет хорошо?
Поделиться своей болью могу только с мужем, но он поймёт с мужской точки зрения, а как женщина… Нет такого человека, которому готова рассказать и просто быть услышанной.Ответить -
1Как вернуть мотивацию развиваться дальше? У меня довольно долгое выгорание, которое длится больше полугода. После эмоциональных качелей, которые устроила бывшая. Я не могу нормально сделать бытовые дела: помыть полы, голову, погулять. Часто игнорю всех в интернете, в реальной же жизни всё хорошо, но есть усталость, которая мешает делать абсолютно всё.Ответить
-
1Не знаю с чего начать. Нет целей получить ответов, или что-то в этом духе. Хочу просто излить душу, ибо я устал уже конкретно. А именно хочу поговорить про внешность.
Почему настолько несправедлива генетика? Я вижу постоянно людей, которые пьют, курят и едят всякую фигню. Иногда даже не умываются толком, спят очень мало. Но у них лицо и кожа просто идеальные. Нет прыщей, нет комедонов и всякого прочего. Почему? Я каждый день, каждое утро умываюсь как чёрт, использовал уже большинство умывалок, мазей, салфеток для очищения кожи и против акне. Ходил к врачу пару раз — ничего не помогло. Я пытаюсь быть добрым человеком, стараться не грешить, недавно вообще бросил онанизм. Но почему, почему всё моё лицо в отметинах/прыщах, почему всё тело в болячках, а так же других приколах? Почему? Почему я не могу просто счастливо жить с обычной кожей хотя бы… Почему все мои старания никак не влияют на результат? И ведь самое обидное, что внешность в первую очередь оценивают. Смотрят — если ты урод, у тебя такое же прыщавое лицо и болезненное тело, как у меня, то ты, скорее всего, в пролёте. И это я ещё не говорю о том, что из-за физической нагрузки у меня начинаются дичайший зуд по всему телу. Это невозможно… Почему я такой. За что? За мои грехи в не осознанном возрасте? Но почему… Я же просто хочу быть добрым человеком, любить всех и себя. Но я не хочу, чтобы меня ранили из-за уродливой внешности. Люди думают обо мне так, что если они будут рядом, то заразятся, что я проклят… Почему? Я хочу плакать и рыдать, но слёз нет, всё что есть в моём теле — это жидкость для прыщей… Слёз нет.
Я бы так хотел общаться с людьми, проявлять инициативу. Но я так не хочу после слушать: «фууу, уйди заразный/прыщавый/проклятый». В школе надо мной насмехались, и нет, это были не незнакомцы, а мои друзья. Они не знали всю боль моего существования с таким телом. Я бросил спорт, в котором участвовал с друзьями (во время занятий моё проклятое тело — зудело, но я терпел). Мы ни разу не выигрывали на соревнованиях, я тогда пожертвовал здоровьем своего колена и ногтя. Но мы не победили, после этого я задумался уйти из спорта. И люди, не поддержали меня, они не знали, как я боролся внутри себя над выборам, какую ношу и боль я выносил. Для них просто существует то, что я их бросил…
Во всём виновато моё тело — моя внешность. Я радуюсь общению с людьми, очень предан и люблю человека, с которым общаюсь, но после того, как я смотрю в зеркало — все мои эмоции исчезают.
И всё это на протяжении 3-х лет. Я чувствую себя убитым. Но люди просто думают — ой, да он подросток, переходный возраст и он себя накручивает. Алё, я уже не подросток, все мои проблемы не из-за гормонального фона.
Я не могу так жить. Проблемы с внешностью переходят в эмоции. А точнее в их отсутствие и из-за этого Я неосознанно делаю больно близким. -
1Все привет! Я совсем молодая девушка. Мои родители никогда не были очень религиозными, ходили в храм по праздникам. Так что сильно мне религию никто не навязывал, просто рассказали, что Бог есть. В 13 лет я столкнулась с РПП, что сильно повлияло на моё восприятие внешности. Как для молодой девушки, она играет для меня значительное место в жизни, ведь все хотят быть привлекательными, да и так объективно проще жить. Был даже момент, когда я была очень помешена на своём внешнем виде, но сейчас к счастью прошло. Так же с самого детства я переодически сталкиваюсь с ОКР. Сначала это было обычный стереотипный набор симптомов ОКР, а потом переросло в более религиозную форму. Я стала простить Бога о плохом, потом что-то обещать, но не предавала обещаниям значения. Позже я начала пить антидепрессанты и всё стало нормально. Весной я перестала их пить и мысли опять вернулись. Тогда я осознала всю серьезность обетов, но так как я не хочу их давать, а это всего лишь мысли, то я перестала об этом волноваться, плюс вернулась к антидепрессантам. Сейчас я опять их не пью и жила нормально, но теперь мысли опять возвращаются. Я уже по своей воле начинаю обещать, то что я 99,9% нарушу, то что не хочу исполнять и т. д. Зачем я сама не знаю, но меня это мучает. Я уже пообещала кучу всего, надеюсь это можно убрать. Так же например мне приходит мысль, что пока я не схожу в церковь, я не могу заниматься например любимым делом и что я типо это обещаю. В итоге мне становится трудно с этим бороться и я реально это обещаю, вот вроде бы и не хочу такого, но произношу мысленно это слово в голове и оно как бы моё и сказала я это по своей воле. И всё такое. Или например думаю, что сейчас пойду вынесу мусор и мне кажется, если я сейчас не вынесу мусор, то Бог меня накажет, ведь я же сказала. Кстати, сценарий наказания в моей голове всегда один — Бог отнимает мою красоту. А это безумно для меня важно.
Недавно я дала несколько таких обетов или обещаний, вроде же есть разница? Мне стыдно, мне сложно это исполнить, но возможно, это мешает мне наслаждаться жизнью, а я так ее люблю. Помгите советом, пожалуйста. -
1Здравствуйте. Начну с того, что совсем скоро мне будет 19 лет и я парень. В последнее время, где-то несколько месяцев, я начал чувствовать себя хуже в психологическом и физическом плане. Я стал практически без остановок чувствовать себя дискомфортно где бы я не находился, даже у себя в комнате. Я боюсь, что в любой момент я просто возьму и умру от каких-то проблем. Я временами чувствую, что у меня сердце болит, то дышать становится труднее, то ещё что-то, что даже описать трудно, но ближайшие аналог это «судороги по телу» и так на протяжении дня. А ночью так вообще ещё хуже, чувствую себя точно также, только это происходит всё сразу и мне уже становится просто страшно засыпать, ведь я в этот момент почти уверен, что я умру.
И так уже несколько месяцев. Пытался рассказать это маме, но она воспринимает это, что я просто сильно накручиваю себя и что мне надо перестать смотреть глупости. Она мне иногда помогает, недавно купила успокоительное, к примеру. Но помощь имеет временный характер.
К тому же у меня иногда закрадывается мысли бредовые, что она может в какой-то момент просто взять и выставить за дверь. Я знаю, что это бред и она так не поступит, но я реально чувствую тревогу, думая об этом.
Я просто устал от того, что со мной происходит, чувствуя, что я схожу с ума и ничего не могу с этим поделать, просто заставляет меня сдаться. Я не чувствую себя с родственниками в комфорте, потому что я слишком сильно от них отличаюсь и просто боюсь быть собой. Не чувствую себя в комфорте в компании самого себя, потому что начинают охватывать мысли о моём одиночестве и худших качествах. Может я и кажусь скорее нытиком, или преувеличиваю свои проблемы. Но я бы не стал писать сейчас этот текст, я пишу это даже не надеясь на какую-ту помощь, или ещё что-то. Мне нужно было лишь поделиться, надеясь что это облегчит моё состояние и что мне больше не придётся чувствовать, что пора снова принять лекарство от болей в сердце. Порой кажется, что я просто не готов жить в таком мире.
Спасибо тому, кто всё это прочитал, надеюсь, что хотя бы у вас всё будет хорошо и всё наладится. -
1Что делать, если я не могу себя остановить ковырять прыщи, выдавливать? У меня были высыпания такие как закрытые комедоны, уже записалась к косметологу и за пару дней всё выдавила, расковыряла и теперь у меня остались раны, щиплет при каждом умывании… До косметолога пара дней и боюсь, что прийду и будет дико больно. Эта тема с прыщами меня уже достала. Как навсегда избавиться от них, или хотя бы перестать что-то давить и ковырять? Я просто хочу вырвать себе пальцы, чтобы я больше не притягивала их к давлению прыщей и даже не на лице.Ответить
-
1Я не понимаю, что со мной и что мне делать. Уже пару лет у меня проблемы буквально со всём. У меня хреновые оценки в школе, проблемы с внешностью, я крайне редко выхожу на улицу, а солнечный свет вижу только из окна. Со сном тут вообще хрень, я бывает засыпаю утром и просыпаюсь вечером и оно так меняется со временем до того, что вроде всё нормально, а потом опять всю ночь не сплю и каждый день сижу по несколько часов за компом. Меня вроде бы и так всё устраивает, но я понимаю, что это неправильно и нужно хоть что-то делать в жизни, т. к. кроме компа и игр у меня больше нет увлечений, мне ничего не нравится. Уже пробовал рисовать и программирование, а что-то ещё не могу заставить себя делать. Для меня обычные дела по дому стали сравнимы с невыполнимыми задачами. Ещё я пробовал каждый день гулять по пару километров, но ничего не получилось и спустя месяц примерно попробовал следить за своей внешностью и тоже спустя пару дней забил. Я устал, что чем бы я не пробовал заниматься, то почти сразу я заканчиваю это делать и продолжаю ничего не делать. Это не может долго продолжаться, так как уже скоро мне нужно будет сдавать экзамены и выбирать свой дальнейший, жизненный путь, а такое ощущение, что никакого будущего у меня и не будет.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram