Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Жизнь
-
2Мне 17 лет и казалось бы, какие проблемы могут быть? Я чувствую, что не вывожу. На моих плечах огромная ответственность и мне ужасно плохо от осознания того, что я могу сдаться. Я всегда был счастливым для других, но в душе я хочу плакать, я хочу чтобы меня обняли и мне стало легче. Я не плакал по настоящему очень давно. Хотя нет, наверное это было один раз в моей жизни. Тогда я рассказал маме, что меня изнасиловали в далёком детстве и я сам забыл про этот факт, но потом триггером это вернулось ко мне и я понимаю, что думая о прошлом, у меня не было ничего хорошего. Я чувствую, что скоро потухну, но каждый раз нахожу силы встать, ну а сейчас мне не хочется ничего, я понимаю, что я такой идиот. Не знаю, мне хочется лишь уничтожать себя, но я хочу добиться огромных вещей. Я хочу, но сейчас это момент моей слабости. Я в ужасе, я не знаю, как это описать и что сюда говорить, просто я так хочу поддержки хоть иногда. У меня её нет. Никто не понимает, чего я хочу, даже если я говорю об этом. Это ужасно тяжело, когда ты можешь помочь другим, но другие даже не встанут ради тебя. Как это ужасно. Я не хочу так жить. Я так нуждаюсь в этом именно сейчас, но и знаю, что никто не придёт. Поверьте, я очень сильный парень, но такой момент слабости убивает меня. Я учу английский, я стараюсь поступить в Америку, основывал кучу бизнес-проектов и простые волонтёрские проекты. Я прекрасно общаюсь с людьми, они любят меня, но то, что находится под сценой никто не узнает. Потому что меня, я думаю, никто не поймёт. Возможно стоило бы дать лучшее представление о себе, но поверьте, как многие говорят, я идеальный, но нет же, я ужасен. Я уже настолько отчаялся, что пишу это всё на неизвестный сайт, который мне подсказали в мейл. ру и понимаю, что никто не поможет мне.
-
1Девушка, 19 лет. Пишу сюда в первые, в надежде найти здесь понимание и поддержку. С детства у меня жизнь пошла не лёгким путём. Родители очень много пили, дрались. В школе на протяжении 9 лет меня очень гнобили, из-за запаха табака, т. к. мать курила очень много дешёвые и крепкие сигареты, а площадь квартиры была как средняя комната. Это было общежитие очень старое. Комната была тоже в ужасном состоянии — тараканы, сырость. Туалет был общим, ванная тоже. Отца я очень сильно любила. В 7 лет узнала, что он мне не родной, а мой родной отец — зек, который сидел пол жизни (он пришёл к нам в жизнь). Папа от нас ушёл в дом, который ему остался от родителей, мать стала сильнее бухать с этим же «отцом», творился просто ужас. Через год, может чуть больше, у папы случился инсульт, он долго не мог ходить. В 8 лет я узнала, что такое ухаживать за больным человеком. В скоре биологического отца сбивает машина на смерть, мать хочет покончить с
жизнью, но просто начинает ходить бухать ещё больше с алкашами. Меня забирают в приют, находилась я там больше 3 месяцев, пока мать не за кодировалась. Я уже думала на этом всё, наконец-то светлая жизнь. Но нет. Мать начинает меня ненавидеть, работы нормальной нет, постоянные скандалы и упрёки. Единственный человек, который у меня был — это папа, но он умирает от второго инсульта. Это было в 13 лет. Дальше всегда не было денег, пока все мои одноклассницы одевались красиво, я ходила во всём дешёвом, да и лицо было всё в прыщах. Комплексы были ужасные, просто ненавидела себя. В 16 лет попытка суицида. Из-за всего. К чему я все это? Сейчас мне 19 лет. Я замужем. Я встретила хорошего человека, который полюбил меня и ценит. Но я ненавижу себя. У меня нет доверия, я не люблю свою внешность. Не могу смотреть на себя в зеркало. Ко всему, с детства я обдираю кожу на руках, это пошло с того самого кошмара. Что я рассказала выше, это было вкратце. Я видела, как моя мать бухала с толпой мужиков, видела её голой с мужиками, видела как чуть ли не убивали, видела голых мужиков, или как ли душили мою мать. Всё это я помню, как было только вчера. Я не знаю, что мне делать. Я просыпаюсь и каждый день всё вспоминаю. Уродую себя этой привычкой. Мои пальцы в ужасном состоянии… Я не могу справляться с эмоциями, я плачу по любому поводу. Мои мысли уничтожают меня. Я понимаю, что всё закончилось, но как будто я живу там. И дальше продолжаю жить в этом кошмаре. Я не умею доверять мужу, я ревную его ко всем. Он понимает всё, он всё знает, но иногда он тоже устаёт. Сама по себе я выросла домашней, не люблю клубы, бары. Люблю быть наедине с мужем, очень его люблю. Но себя нет. Почему-то виню себя во всём. Безумно скучаю по папе. -
1Здравствуйте, помогите пожалуйста, я просто не знаю, что делать с тем, что со мной происходит. С каждым днём я как будто бы теряю всю свою мотивацию к жизни, интерес ко всему, чем занимаюсь. Я ненавижу себя, свою внешность, свою жизнь. Мне не хочется делать абсолютно ничего. Иногда я просто часами смотрю в чёрный экран монитора. Недавно во время прогулки в парке, мне хотелось прыгнуть в реку в малолюдной части парка. Пожалуйста, кто-нибудь, объясните, что со мной происходит, ведь вроде никаких событий, которые могли повлечь такое состояние, со мной не происходило.Ответить
-
1Мне кажется, я больше не живу своей жизнью. Будто мной кто-то управляет. Будто не я управляю своим телом и мыслями. Ощущения, что я марионетка в руках кого-то, кто мной управляет. А так же ещё около месяца назад я перестала испытывать чувства грусти, отвращение и т. п. Только радость, злость и страх. Больше нет эмоций. В последнее время помещают мысли о том, что я нахожусь не там, где должна быть. Будто я вообще не в том мире, а так же я задумываюсь о том, что меня настоящей по-сути не существует. Я не знаю, как это объяснить… Я не чувствую себя живой уже около месяца, может чуть больше. Я не понимаю, что со мной. И всё вокруг тоже выглядят таким нереальным. Раньше всё было по-другому. В детстве моя жизнь была наполнена эмоциями, это было приятное время. Я хочу вернуться к нему, чтобы ощутить то, что я не умерла, а всё ещё жива. Но на этом мои проблемы не заканчиваются. Я не могу контролировать своё внимание. Моя учёба сильно ухудшается, у меня стало чаще появляться чувство страха. Я боюсь людей, темноты, насекомых, разговоров с кем-то незнакомым и т. д. Я не знаю, почему всё это происходит и что послужило причиной. Зачастую я чувствую себя подавлено, или же безразлична ко всему. А так же у меня ощущение, будто мой словарный запас стал меньше. Мне сложнее сформулировать свою мысль. Это меня отчасти пугает. Но больше пугает то, что я не понимаю, что со мной происходит. Извиняюсь за то, что всё в разброс. Как я уже сказала, мне стало сложно что-то формулировать.Ответить
-
1Привет, можешь звать меня Дарья, мне 14. Да, казалось бы, какие в моём возрасте проблемы хах, но мне на самом деле плохо.
Внутри меня сейчас фарш из подавленных эмоций и чувств, который я пытаюсь скрыть, потому что мне страшно рассказывать об этом. У меня трясутся руки пока я это пишу, потому что мне так страшно. Я просто ненавижу себя. У меня в четверти 3 двойки вышло, я просто не могу объяснить почему так получилось, но я не могу улавливать информацию. Мой мозг загружен другим. Меня так всё достало, я устала постоянно строить из себя шута. Меня так раздражает общество, которое окружает меня, мне так плохо. Я уже даже ответить на крики мамы не могу, потому что мне плохо, я боюсь сделать лишнее, я устала скрывать всё, что только можно, я боюсь всего. Я устала слушать негатив в свой адрес, я устала с того, что меня все ненавидят, я не хочу этого, мне так плохо. Я не хочу жаловаться, никогда не хотела, ненавижу жалость, но я не могу это всё держать в себе. Насмешки надо мной, плохие слова так ранят, так больно режут прямо по сердцу. Я устала. Убей меня уже. Я не знаю для чего жить, если я ни на что не способна. Я ничего не умею, я тупая, я свинья. Я не хочу жить, снова это, снова желание сдохнуть, оно опять. Меня опять затягивает, тянет прям за руку, мне страшно, я не понимаю никого, я не понимаю людей. Я не могу даже спать, меня мучают кошмары, меня даже паралич сегодня схватил, но если я говорю об этом маме, она говорит, что спать надо раньше ложиться. Но я не могу, меня мучают мои мысли. Я не умею с ними совладать, они стали такие неуправляемые. Теперь не я хозяин своей головы, теперь хозяин мои мысли. Они так пугают, мне так страшно. Сегодня меня чуть не сбила машина. Но я не почувствовала абсолютно ничего кроме сожаления о том, что жива. Я не почувствовала страха, беспокойства, грусть, ничего из этого.
Но я чувствую страх перед собой, я боюсь своих мыслей, они убивают меня. Я чувствую страх перед миром, они скоро придут за мной, они убьют меня, они заставят подчинятся, заставят. Мне так страшно, мне так больно, я уже не могу. Я просто умру, мои мысли погубят меня, они уже убивают меня. Ещё немного и они заберут меня, не будет больше меня, будут только мои мысли. У меня постоянные боли в голове. Агрессия на всё и всех вокруг, я не хочу этого, не хочу причинять боль людям. Я устала быть вторым вариантом. Когда я причиняю себе вред, мне становиться легче, но не навсегда. На днях у меня на глазах умер кот. Ему было всего 8 лет, но из за болезни он покинул этот мир. Я виню себя в его смерти, так как если бы я поила его вовремя лекарствами, ничего этого бы не было. Я не смогла ему помочь, когда он задыхался от боли на моих глазах. Чувство беспомощности. Я ещё раз подтвердила свою бесполезность. Без меня будет лучше. Если бы не я, всё было бы лучше.Ответить -
1Мне 16 и мне скорее всего нужна помощь специалиста, но я не могу обратиться к психиатру, потому что так я сломаю себе жизнь (по словам родных).
Реально, когда я ходил в психушку, те кто там работал отговаривали меня подписывать заявление. В психушку я пошёл из-за направления школьного психолога к психо-неврологу, которого даже не существует.
В общем, суть моей проблемы в том, что у меня постоянно странные мысли из-за которых я теряю смысл в жизни…
Я прекрасно понимаю и вижу, что люди это механизмы, которые могут думать, поэтому мы и чувствуем себя живыми и особенными. А животные — это механизм в который заложен инстинкт выживания и они даже не могут осознавать, что они живы, то есть они не живые, хотя живут.
Так же ко мне закрадываются постоянно мысли о моем ничтожестве. Я просто ни на что не способный человек. Я просто пытаюсь научиться чему-то, вроде бы всё получается, но не выше среднего. Всю жизнь пытался рисовать, даже в художку ходил, скил качал, в итоге нечему не научился…
Пробовал на гитаре играть… Тоже ничего, кроме парочки аккордов.
Было много разных попыток в разных сферах. Я ничего не могу сделать, хоть чуточку лучше других.
Я всегда пытаюсь отвлечься от всех этих мыслей, пытаюсь общаться с людьми, но большинство я не понимаю. Многие встречаются, но это же бессмысленно. Кроме того, любовь — это выдуманное человеком чувство, да и плюс если ты начнёшь встречаться, тебе и твоему партнёру будет всё равно на друг друга. Вы всё равно останетесь чужими людьми друг для друга. Не знаю, мне просто тяжело я даже выговориться и сложить слова нормально не могу. Просто у меня такое состояние пустое какое-то. Я как бы думаю, но как бы… Я даже не знаю, как это описать. У меня нет ни какой цели. Игры мне быстро надоедают. Гулять — это бессмысленно и скучно. Мне ничего не хочется. Даже спать не хочется, чтобы видеть странные сны. На счёт снов, в основном мне снится что-то тревожное, типа погони, монстры и т. д., но я ничего не чувствую, когда просыпаюсь, ни страха, ни стресса — ничего. Чувства были только во сне, но когда я просыпаюсь, они не воспринимаются никак, будто они пустые какие-то. Но бывают и редкие сны, но очень приятные для меня, не знаю почему даже. Но там монстры меня любят, то есть они мне сочувствуют и понимают и эти чувства взаимны. Так же мне часто снятся апокалипсисы типа зомби, конец света и т. д., но они не страшные. Не знаю, но после пробуждения мне нравятся сны. Я не помню, зачем я начал это писать,
ну пусть будет.Ответить -
1Даже не знаю зачем пишу сюда… Всю свою сознательную жизнь я была занозой для близких. Родственники тянули моё хлипкое здоровье, как могли. Когда исполнилось 6 лет, мой отец умер от рака головного мозга, а после началась война. К слову, сейчас она вновь возобновилась, поэтому всё мое времяпровождение заключается в четырёх стенах однокомнатной квартиры. Делю её с мамой и братом. Последний в 15-16 летнем возрасте смотрел «увлекательные» видео и делал сами знаете что, пока я сидела буквально в трёх метрах. Моя детская психика не выдержала, теперь любые звуки похожие на «те действия» вгоняют в истерику, становлюсь раздражительной. Брата своего я не ненавижу, но то, что он делал никогда не стану оправдывать.
Мама работает учителем, потому летом часто брала с собой на работу. Там был мальчик, сын маминой подруги (да, смешно и иронично). Мы неплохо ладили, поэтому вместе играли в спортзале. Однажды, зайдя в раздевалку, он запер меня там. Я была напугана, переполнена ужасом, ведь он сказал, что не отпустит, пока мы не займёмся… Ну вы поняли. Сказать подобное семилетнему ребёнку… К слову, он старше на два три года. Абсурдно звучит, знаю, но тогда мне было до ужаса страшно. К счастью на крики прибежали уборщицы. Я никому не рассказывала эту историю, боялась, что обсмеют.
С детства была худенькой, как спичка. Но подростковый период сделал своё, у меня появились формы. Нет, никаких лишних килограммов. Мне безумно нравилась фигура, которую видела в зеркале. Но однажды решила, что нужно бы похудеть немного… Немного перетекло в голодовки и питание на 400 калорий в день в течении месяца/полтора. Добавить к этому тренировки по три часа в день, учёбу и другое. Мой минимальный вес стал 43 при росте 171. Месячных нет уже больше года. Родственники пытаются помочь, тратят кучу денег и времени на меня… Этого всего не заслуживаю и чувствую огромную вину, ведь виновата лишь я. Они должны думать о себе, никак не о такой обузе…
Сейчас, лёжа в постели перед сном, я думаю о том, чтобы убить себя. Жизнь проходит бессмысленно, моё тело мертвое. Мышцы словно сломались, кожа покрылась множеством высыпаний, волосы выпали и торчат во все стороны. Согласитесь, лучше убрать груз, который тащат на своих плечах другие люди. Я не плохой человек, всегда готова оказать поддержку близким людям, прибежать и в снег и в ливень… Но физически я мертва. Так пускай действительно издам последний вздох, и возможно, мои близкие тоже выдохнут с облегчением.
Надеюсь, мой читатель, в твоей жизни будет смысл. Если есть здоровье и мечта, то всё в твоих руках. Твори, действуй, беги к своей цели и люби себя. Будь счастлив за меня.Ответить -
1Ничего больше не остаётся, кроме как писать сюда. Знаю, что может быть это глупо и что это никому не нужно, но хотела, чтобы хоть кто-нибудь это прочитал, высказал своё мнение и может быть в чём-то нашёл себя.
Пожалуй начну с того, что с самого моего детства я чувствую отдалённость от мира и может быть какую-то обречённость на непростую и тяжёлую судьбу.
В детстве меня никогда ничем не баловали: ни вниманием, ни любовью, ни финансами, ни материально — никак.
У меня никогда не было друзей настоящих. Все были со мной на какое-то короткое время, да и я видела, что не нужна, только если для чего-то.
Так же и в личной жизни.
Мне 25, у меня есть парень. Год и 6 месяцев вместе, многое вместе пережили, но отношение ко мне у него скотское иногда, многое в нём мне не нравится, но безумно сильно люблю его, а себя наоборот — ненавижу. А он любит, и я это знаю, но иногда он делает такие поступки, говорит такие слова, будто я ничего для него не значу. Подруг у меня по-прежнему нет, ни одной. Ни с одним человеком я тесно не общаюсь, кроме своего парня. Но поддержки нет ни от парня, ни от родителей. И у меня постоянное чувство, будто я лишняя. Везде.
Да, я работаю. Да, есть парень и родители, но любви я, кажется, так и не заслужила.
У меня инвалидность по психике и мне тяжело выживать в этом мире (работать, строить отношения, контактировать с людьми).
Я знаю, что это лишь в моей голове, но я не могу избавиться от своих мыслей, от своих чувств и эмоций. Мне кажется, что каждый мне незнакомый человек увидев меня думает: «какая же она страшная», или: «какая неприятная девушка» (или что-то такое) и сразу закрываюсь.
Ходила по психологам, лежала в психушке, но никто не может мне помочь разобраться во всём этом.
Я пыталась покончить с собой 5 лет назад. И с одной стороны я не хочу, потому что знаю, что всё пройдет, что все трудности временны, но я физически и психологически распадаюсь. У меня к 25 годам уже много болячек разных и психологические расстройства, которые я лечу, но всё безуспешно. Я одно вроде вылечиваю, но появляется ещё больше других болячек и так по жизни. Желание всё бросить, послать всё и уйти из жизни. Но я почему-то борюсь, хотя сама не знаю за что. Ведь ни себе, ни другим я не нужна… По крайней мере никто этого не проявляет, чтобы я поняла, что нужна. Хоть кому-нибудь. Хоть чуть-чуть. -
1Всем привет. Наверное я тут, чтобы выговориться и найти решение. Начну с начала. Рос я в относительно нормальной семье. Братья и сёстры, мать, отец алкаш, который ушёл, 2 отчима, которые не лучше. И бабка.
В 3 класс меня перевели в школу-интернат для малообеспеченных. В 1 день я порвал игрушку и в этот ужасный день всё изменилось. Я рос вполне общительный, позитивным и активным ребёнком без комплексов. Но в тот день из-за игрушки на меня орали несколько часов. Орала неизвестная женщина (воспитатель) среди незнакомых детей. Я был один, среди чужих и домой было не уйти.
Я закрылся. На переменах тихо сидел за партой, на прогулках тихо сидел. Я боялся всего: общения, выступлений, людей. Это звучит как про какого-то мальчика из фильма. Но это про меня.
Я часто прогуливал по инициативе бабки. Я думал она меня искренне любит. Но после её смерти я будто понял, что она просто боялась умереть в одиночестве. Так длилось 5 лет.
В 8 класс я перевёлся и попал в нормальный коллектив, но оставался серой массой и там. Страхи никуда не пропали, наоборот я стал на них сильнее зацикливаться и в итоге стал ещё гнобить себя и презирать. За 4 года я так и не сдружился.
Помню, как в 10 все надоело, я купил около 5 пачек таблеток Карварола (в общем сердечные) и выпил. Но не умер. Лишь придя домой отключился и несколько суток шатало.
После 11 класса я поступил в мед и сразу забрал документы. Тогда я понял, что все школьные проблемы это чушь. Я думал, что не готов, не было денег, а просить не было смелости.
В тот день я окончательно сломался. Я помню, как ехал в автобусе и рыдал. Я 18-летний пацан плакал и скрывал это рукой, смотрел на дорогу.
Я потерял какой-то смысл и цель жизни, будто стал пустым.
Нашёл работу, а потом забрали в армию. Её я боялся из-за рассказов пьяного отчима. Он иногда мог «обучить» приёмам и ударам в грудь. Однако сейчас я вспоминаю армию, как лучшее мгновение своей жизни.
После армии почти за 1,5 года я сменил уже не одну работу. Много лет я был одинок, боялся и презираю себя. Но сейчас уже почти 1,5 года я пытаюсь научиться общению, найти друзей и пару. Но не получается. Не знаю почему, но считаю, что дело во мне, ибо не может же быть столько промахов.
Я ведь много не хочу. Я хочу любви, настоящей, покоя, поддержки. Хочу, чтобы кто-то вживую выслушал, чтобы накопилось на столько лет. Но я ведь мужчина, а значит всё в порядке.
Я не могу высказать человеку свои переживания и эмоции. Я могу слушать проблемы человека и помогать ему искренне. Но мне не становится легче. Только хуже.
Вот мне скоро 21 год и я будто на краю пропасти. Мне просто плохо и больно. Спасибо. -
1Саморазрушение — конечный пункт моего пути в этой жизни. Естественная смерть или смерть от чужих рук не такая тяжёлая, как смерть от «своих рук». Ежедневно впитываю негатив, как губка, терплю и не знаю, как жить дальше. Если уже на начальном этапе своей жизни я не могу закрывать глаза на злые языки окружающих меня людей, то что же будет в будущем?
Каждый день думаю о том, как прогнило наше общество. Сформировалась привычка гнобить всё окружающее, а коль я не признаю иных лиц, то как же буду жить, зная, что я низкое создание, «маленький человек»? Чтобы избавиться от этого ярлыка, нужна власть, а власть — штука жестокая, её цена велика, придётся возненавидеть себя, дабы пойти по головам.
Нескончаемый поток унизительных мыслей по поводу себя, комплексы, которые прививает мне общество и я сама. Что же заставит меня обрести счастье? Порой начинает казаться, что только любовь, тактильность может успокоить меня в будущем, но и в этом не вижу смысла спустя долгие размышления.
Что делать с нашим пропащим обществом, поколением. Люди не знают, чего хотят. Просто живут, потому что так надо.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы