Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Внешность
-
1Сегодня в школе на уроке я встала, чтобы отдать дневник учительнице и когда я встала, упал мой стул и все мои одноклассники оглянулись туда, а мне просто стало неловко и вдруг одноклассники начали говорить: «даже стул не выдержал её вес» и тому подобное. Мне стало так обидно, ведь я загонялась из-за своего веса так долго, но потом всё начало налаживаться и после этих слов моё сердце окончательно разбилось, мне так страшно слышать слова: «жирная», «толстая», потому что всегда думаю, что это говорят обо мне и я даже не знаю, полюбит ли меня кто-то в будущем, или я буду до конца жизни изгоем, который не может похудеть, потому что родился таким. Я не понимаю, что мне делать. Мне так больно от слов окружающих. Моя самооценка на нуле.Ответить
-
1Мне уже всё надоело. Это просто не выносимо, просто жесть… Меня с самого раннего детства били дома и вымещали на мне все свои обиды и проблемы, со словами: «твой папаша козёл, поэтому я буду отыгрываться на тебе!». Не редкость было, когда меня били головой об пол и стены, заставляли жрать кошачье говно, у меня постоянно были большие шишки на лбу, всё тело в синяках, на лице ссадины и меня заставляли говорить, что это я сама упала… Ну так вот, это посеяло во мне уйму комплексов и замкнутость, меня в школе часто гнобили в начальных классах тем, что не принимали и пользовались. Позже я начала от стресса толстеть. И от меня всё больше начали отрекаться. Со мной «дружили» лишь ради домашки. И вот я переехала в другую страну и пошла с какой-никакой самооценкой. И у меня из-за возраста и гормонов очень сильно обсыпано лицо было. Живого места там не было, плюс я была полужирная. Меня и там начали гнобить настолько, что я не выдержала и хотела покончить с собой. Это было ужасно, когда ты в ходишь в класс твоё имя используют как мат и добавляют окончание -к и ржут. Ты сидишь на уроке, а в тебя что-то метнут, причём у нас в классе было 8 девочек и 14 мальчиков. Девочки от меня отказались и просто не принимали, а мальчики обзывали и иногда очень сильно кидали вещи, аж до синяков. У меня был стресс и я начала быстро скидывать вес из-за голода и ела много сладкого и меня только сильнее гнобили от образованных прыщей. Я дожила до того, что перестала считать себя их частью. А так же они меня унижали тем, что говорили, что в классе на одного человека меньше. А когда я приходила домой, меня ещё и били. У меня в жизни никогда не было настоящих друзей, мне просто не к кому было обратиться за помощью. Когда я говорила, что меня гнобят, мне лишь говорили: «А, ну если ещё что-то скажут говори». Полный пофигизм и бездействие. Меня часто обвиняли в том, что я не делала, мать говорила, что я прыщавая тупая жируха, и чтобы я посмотрела в зеркало. От моей самооценки не осталось ничего в 6 классе. И про меня распространили какой-то слух по всей школе и ко мне подходили и смеялись прям в лицо. Я до сих пор не знаю какой. И из-за гнобления, когда я думала лишь бы меня не трогали, у меня был упущен год образования. И сейчас я в 7 классе, а в стране где я живу это самый главный класс, когда по экзамену НВО мы переходим в другую школу, выбирая направление в жизни. Я перешла в 7 класс в другую школу, у меня есть двое друзей, но меня опять начали гнобить из-за того, что я набрала. Мне просто больно в зеркало смотреть, я себя больше не принимаю. Ни капли. Мне ничего в себе не нравится, с меня смеются старшеклассники. Я больше так не могу. Что мне делать? Моя самооценка ниже уровня плинтуса. Я даже прекратила взвешиваться, потому что попросту не могу смотреть на числа. Сегодня я посмотрела в зеркало и ужаснулась. Я не могу так выходить в социум. От меня даже некоторые прохожие шарахаются и идут другой дорогой. Как мне поднять самооценку? Как мне стать смелее? Этот год очень важен для меня, а я просто не могу сосредоточиться на учёбе, всё что я делаю ем, телефон и плачу.Ответить
-
2С раннего детства сильно загоняюсь из-за своей внешности. Раньше ограничивалось тем, что стеснялась собирать волосы в хвостик, чуть дальше появилась неприязнь к своему отражению, теперь тотальная ненависть ко всей своей оболочке. Некоторые из моих друзей могут назвать у себя пару-тройку загонов по внешке и как же я им завидую, клянусь.
Я не выдерживаю, мне хочется сломать себе свой огромный кривой нос, но останавливает то, что последствия понесут за собой денежные траты и возможно я сделаю всё ещё хуже.
Я хотела бы наслаждаться своей внешностью, как все остальные девочки, одеваться так, как мне нравится, не чувствуя себя уродиной, фотографироваться и хоть раз выложить свою фотографию в соц. сеть, иметь хоть какую-то надежду на то, что меня полюбят, ибо я не верю, что в непривлекательную оболочку можно влюбиться.
Последнее время я сильно устаю физически, и моих сил хватает только на учёбу. Я заедаю стресс сладким и за полтора года значительно набрала. Мне очень стыдно, что я не слежу за собой, много кто в моём окружении занимается спортом и поддерживает хорошую физ. форму, или худеет. Но я просто хочу есть то, что мне нравится и не изнурять себя голодовками. Еда — это единственное, что меня радует хоть немного.
Я редко встречаю на мой взгляд непривлекательных людей и себя бы отнесла в это число.
Мне очень очень очень хочется знать, как я по-настоящему выгляжу в глазах людей. Всё-таки у меня есть мечта, что мои загоны — пыль в глаза и на деле я выгляжу не так плохо, как себе представляю. Но если в действительности всё так как на фотографиях, то я не хочу жить в этом теле.
Недавно я переборола страх смотреть на себя в зеркало перед другими людьми, но это мало на что повлияло.
Моя подруга А очень ухаживает за девочкой Б, с которой мы близко общаемся. И иногда я чувствую себя так, будто между нами стена выстроилась. Обе подруги мне дороги, мне нравится общаться с ними по-отдельности, но когда я вижу, что А чуть ли не обожествляет внешность Б, да и в целом часто мне рассказывает о том, каких красивых людей повстречала за сегодня, на меня такая тоска накатывает, не знаю… Просто очень мерзко на душе становится от понимания, что про меня это никто и никогда не скажет, её вины в этом нет.
В целом, я знаю, что выхода два: 1 — надо зациклиться на учёбе и не забивать себе голову этими загонами, ибо сама себе хуже делаю, 2 — начать совмещать и учёбу, и уход за собой, типа, худеть, лечить прыщи, но черты лица-то никак не исправишь без операций, а красивая приличная одежда стоит дорого и подбирается на меня собственно тяжело, ведь идёт мне далеко не всё. Спасибо за внимание.Ответить -
1Что делать, если не можешь принять себя? Хоть мне и 13, но я не могу принять себя. Я считаю себя толстой и некрасивой. Многие скажут, что я ребёнок и не понимаю нечего. Я пытаюсь принять себя такой, какая я есть. Вечная тревога, волнение. Будто одиноко даже в компании друзей. Как научится принимать себя?Ответить
-
1Хочу поделиться ситуацией и попросить совета. Мне 13 и с детства у меня проблемы с лишним весом. Сейчас рост 165, а вес 80. Хоть такие показатели были у меня полгода назад, но почему-то сейчас мои родители начали акцентировать мой лишний вес. Первый случай произошёл 3 месяца назад. Мы поехали с мамой в парк и целый день ничего не ев я попросила у неё сухарики, на что в ответ получила: «тебе зачем, ты ведь толстая». Мне стало обидно и я ушла от неё к подруге. После этого случая начались постоянные упрёки о том, что я много ем и мне надо худеть. Раньше всегда мама меня обзывала насчёт лишнего веса, но недавно это сделал отец. От него я такого точно не ожидала. Ушла и заревела к себе в комнату. У меня такой характер, что не показываю другим свои слабости, а потом ухожу в комнату и начинаю реветь. Каждый раз когда смотрю на себя в зеркало, не знаю, что поделать со своим телом. Похудеть не могу, так как испробовала многие диеты и были срывы. Хожу 10к шагов в день и пью много воды, но в принципе и это не помогает. Так же я стала замечать, что на каждый вопрос: «ты кушать будешь?», получая от мамы, у меня рефлексом выскакивает: «а зачем мне есть, я ведь жирная». И у меня ушло это уже в детскую обиду на родителей. Так же когда мы сидим вместе за столом, я сижу в шортах и футболке и у меня сразу возникают мысли: «сейчас они начнут меня опять обзывать», ведь у меня такие толстые руки и ноги. Я не знаю, что поделать с этой обидой. Если кто-то дочитал до конца, не знаю, поняли ли вы мой рассказ, или нет, ведь я пишу на эмоциях. Круто было поделиться этим с людьми.Ответить
-
1Чувствую себя уродливым, мерзким и жалким человеком, очень сильно мешает жить.
Краситься, красиво одеваться — не идёт, выгляжу глупо и смешно. Чувствую одиночество, в школе буквально задыхаюсь от нехватки общения и скуки, но общаться не с кем. Спасают лишь интернет-друзья, но в школе забирают телефоны. Плачу каждый день, избегаю зеркал и в целом чувствую себя ужасно. Что делать?Ответить -
2Надеюсь кто-нибудь с такой же проблемой найдётся и даст совет. Мне 14 лет, рост 165, вес 58.
По всем параметрам я вроде не толстая. Но проблема не в цифрах, а в моём внешнем виде, не смотря на параметры…
Год назад я весила 70 кг при росте 160-162. Я села на медицинское лечение препаратами (там всё очень сложно, но если кратко — нарушен обмен веществ и т. п).
Принимала я эти лекарства в течении года. Сбросила 12 кг.
Все говорят мене в поддержку: «Вааау, за год 12 кг?!». Да, это прикольно, но я хочу не уменьшения в цифрах, а во внешнем виде разницу. Естественно, помимо приёма препаратов, я сидела на жесточайшей диете, в которой нельзя (мучное, рис, крупы (кроме гречки), крахмальные овощи, красные овощи, жаренное, запеченное, сахар, картофельный и кукурузный крахмал и т. д).
Я весь год сидела на гречке с огурцами. Буквально, это не преувеличение.
Нарушала диету исключительно в новый год и день рождения, всё! Я прямо сейчас стою перед зеркалом и реву в три ручья. Почти ничего не изменилось!
Да знаю я, что некоторые годами сидят на диетах, но мотивации нет продолжать так.
Есть люди, которые худеют моим способом, с диетологом, безопасной диетой и т. д. А есть те, кто не едят днями.
Почему-то сейчас появилось дикое желание пойти по стопам этих людей. Да, знаю я про анорексию, булимию, меня это сначала и отпугнуло. А после годовой диеты без изменений… Я уже не считаю это плохой идеей. Пусть здоровье погатнится, зато худая и красивая. Я уже устала комплексовать. -
2Я устала, просто морально устала. Каждый день я прихожу в школу и чувствую себя уродливой. До 5 класса всё было нормально, но потом пошло наперекосяк. Я абсолютно перестала любить себя, хоть и пыталась как-то измениться. Сейчас я просто пытаюсь не есть много, но я всё равно ем много всякого сладкого дерьма, да и в принципе еду. Что делать? Подскажите пожалуйста, но я пойму, если вы скажете, что я просто должна меньше есть. Так стыдно писать сюда это…
-
1Я хочу думать, что я красивая, но со мной никогда не знакомились в жизни, не говорили комплименты незнакомые люди, не смотрели на меня с восхищением. Когда я с подругами, я чувствую, что на них смотрят, а на меня нет. К ним подходили знакомиться, а ко мне нет. Разве я настолько плоха, что не заслуживаю всего этого?
-
1Здравствуйте, я худею и мама меня очень ругает. Дело в том, что я очень полная, я вешу 41 при росте 168, хочу похудеть до 35. Из-за оров родителей у меня уже 3 нервных срыва. Помогите.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы