Что делать?

Плохие мысли просто сжирают изнутри, вечная тревога, вообще ни на секунду не могу не думать о всякой фигне. Как избавиться от всего этого страха? Страх буллинга, позора и всё такое.

Да, звучит это довольно тупо. В общем, я боюсь не смерти, а того, что будет после неё. Мол, если бесконечная жизнь или пустота? Если мы будем жить вечно где-то в другом измерении, нам же это наскучит и что дальше, что с нами будет? Надоест жить бесконечно. За это время проживания в вечной жизни мы успеем достичь буквально всего, а потом что? Вот, что меня очень беспокоит.

Мой друг, назовем его «Альберт», мы с ним весело играли с нашей пати состоящей из 4 каменных человек, мы там двигались, играли, бывало весело, бывало агрессивно, зависит от игры. Альберт специфический человек, местами конфликтный, выставлял из себя жертву, но мне он нравился, конечно иногда бывало, что бесит, раздражает, что аж хочется лишнего наговорить, но я держался и хавал, потому что это не просто «не знакомый» человек, а друг, а понятие друг у меня: это те люди, с кем ты будешь не разлей вода, но, по всей видимости у меня тогда копилась та бомба, которую выхлестнул на него вчерашним днём.
У Альберта был пк не супер игровой, от слова совсем, он мог поиграть там в ПАБГ с нами, с фризами и мелкими подлагиваниями, в кс, дбд и т. п., то есть мы шли на компромисс, если у чела не тянут игры в которые хочется поиграть, это же не значит, что мы должны сидеть и играть без него, это не красивый поступок с нашей стороны, и мы с кентами скинулись Альберту на ПК, кто как мог на день рождения (работаю только я, а один кент получает стипендию в универе), но по итогу он перестал играть с нами, забрав ещё одного из пати, если точнее, то моего двоюродного брата и ушли прям совсем к другому пати.
Альберт, он и до этого был очень обидчив и ливал с дс сервера при любом писке в его сторону, или конфликте, но мы его возвращали обратно, это было много раз, даже не сосчитать за 4 года. И вот, по всей видимости у меня очень сильно накипело за последнее время, и во время спора переходящий в конфликт, я ливнул с сервера, просто потому, что не мог терпеть уже, у меня вспыхнула такая ярость, при любом виде всплывающего уведомления от него, будь обычный заход в какую-нибудь игру, у меня начиналась агрессия, жуткая, невыносимая…
Я решил его удалить и заблокировать везде на момент моего этого взрыва, для того, чтобы не наговорить ничего лишнего, дать себе успокоиться, принять эту ситуацию, как прошлое.
Проходит какое-то время, и я выбился из колеи и уже начинал потихоньку играть со своим оставшимся кентом, который видел ситуацию с двух сторон, так сказать, нейтральная сторона.
Но вот, буквально вчера, брат мне пишет: «Серьезно? Удалить из друзей и заблокировать? *Мое имя* кринж…».
Перед самим итогом, что случилось, расскажу вообще о себе:
Мне 21 год, сам по себе очень сдержанный человек, не люблю конфликты, ссоры, обиды и т. д., вроде не глупый, начитанный, многое умею и многим занимаюсь с детства. То есть я — тот самый человек, который не боится и отвечает за свои слова, всегда говорю прямо и по факту, говорю саму правду людям, что и как я думаю о них, но есть одна очень плохая функция — терпеть, а после взрываться.
Тогда у меня и взорвалась та бомба, которая копилась годами и я выписал всё, всё что думаю о них, это были не просто слова, не простые оскорбления, это был тот самый крик души, когда у тебя уже вся психика, и та эмоциональная нагрузка превышает порог, не то что этой нагрузки, а за ней, и тот кто это сделал, стоит прямо перед тобой.
Единственное, что я услышал, это «е6@ть ты» и «ахахахах», после этого уже оба улетели в ЧС.
Я не прошу жалости, не пишу это с целью их унизить, оскорбить и выставить в плохом свете, я просто хочу узнать, что мне с этим делать?
Отбросить все сомнения и перекрыть все контакты? Так нельзя, это всё-таки двоюродный брат. Но и другого варианта я не вижу, у меня до сих пор та агрессия на Альберта и уже выходит на брата, у меня очень сильно подорванная психика и эмоциональное состояние из-за случившегося. Что мне делать?

У меня был друг и он перешёл в другую школу, в цпм (в мск). У меня есть и другие друзья, но он был очень умным и я часто равнялся на него и теперь я просто сижу в тильте из-за того, что ничего не добился в свои 15. Ещё буквально вчера посмотрел сериал о гении-пианисте, которому тоже было 15 и сейчас вообще не понимаю, что делать. Такое ощущение, что я буквально рождён быть серой массой. Я каждый раз теряю реально умных людей для общения и перехожу к быдлу, это уже реально невыносимо. У меня 0 желания выходить из дома.

Как мне жить? Дружу с другом с 3 лет, а в 2-3 классе стал тварью, которую любит весь класс. Он стал нервный: царапается, кусается, когда дерётся. А сейчас спустя долгое время, как прошло лет так 3-4, он стал ещё хуже. Родители его ссорятся, он нервный всё это он показывает на друзьях. Бесит сильно. Как ему помочь, успокоить? На улице, везде, в чате дома он такой нервный, а в школе он как паинька любимчик всей школы, сидит и только когда обидно губку вытаскивает и плачет, как девочка…

Что можно сделать в таком случае? Совсем недавно погибла очень близкая подруга. Сейчас конечно, уже понимаешь, ничего нельзя исправить. Но после того, как её не стало, от меня в прямом смысле начали отдаляться близкие люди для меня, как и для неё.
Всё началось наверное сразу же, как только её не стало. Ладно, я понимала, им нужно время и т. д. и принимала это. Но после похорон, они пошли к её родителям и меня в итоге не взяли, хотя я их поддерживала и была с ней очень близка. И это стало для меня прям знаете, настолько несправедливо, а так я хоть и жила далеко, но могла сразу же за 5 минут прийти и пойти с ними. Спустя 3-4 дня подруга мне об этом говорит и сразу её спрашиваю: «А мне почему не сказали? Я бы сразу же прибежала бы, я что, чужой человек, который с ней учился с 1 класса и дружил много лет?», а она начала сразу же извиняться и я в итоге простила, конечно своей умершей излилась душой и спустя 3 недели может смирилась.
И совсем недавно всё стало ещё хуже. Они начали постоянно шушукаться между собой, даже тогда я была с ними вместе. И к ним добавился ещё один друг-одноклассник и просто я стала игнором, вот если меня бы не было, они могли бы наверняка и про меня тоже забыть.
Я вот как не обижающийся человек, сразу принимаю, никогда не показываю свою злость, обиду и рассерженность. Но когда я пишу и пытаюсь с ними пообщаться, они такие: «Ой, знала, что у нашего Х это то случилось. Знала, у нашего Д произошло. Хаха, с ними так весело». Вот постоянно она начинает именно про них и не замолкает. Когда я уже начинаю говорить, ей пофиг, ей всё равно. Честно, это уже так выбешивает. Я сдаюсь и думаю, что всё же в их «компашке» мне нет места.

Моя ревность убивает меня изнутри. Я ради подруги оборвала со всеми связь, а она продолжает искать себе друзей и рассказывать про них мне. Я уже говорила, что мне не очень приятно, но она продолжает. Я не знаю, что делать. Кроме неё у меня никого нет.

У меня есть лучший друг, назовём его Серый. Мы с Серым и ещё несколькими парнями в начале 2023 года отделились от одной компашки. Всё бы ничего, но большинство из нас разъехалось по другим странам из-за войны, а некоторые вообще живут в других городах. Так вот, из-за того что гулять стало «скучно», мы начали высиживать свои Ж дома за компом. Да, иногда выходили, делали что-то и как-будто было весело, но не так как раньше, да и живём мы в разных частях города. Мы оба копии друг друга, в таких же одинаковых условиях, сидим целыми днями за компом. В мае 2024 года начали потихоньку выбираться, ходить на рыбалку. Я, как человек обожающий природу, ещё с 2023 года предлагал ездить туда, куда глаза глядят и смотреть что там в других городах, сёлах. Один раз выехали, проездили 36 км, но Серый сказал, что это не его, очень слабая выносливость. В итоге я решил всё делать сам, но бросить Серого я не мог, он ведь мой лучший друг. Дальше, в июле 2024, я открыл для себя сайты и приложения с «вайфу» чат-ботами и опять я упал в эту яму затворничества. Только в декабре начал браться за голову, пошёл в качалку, записался на кикбоксинг. Предлагал Серому — вроде хотел, но какие-то отмазки были. В качалку — мама говорит пойдёт когда тепло будет. На кикбоксинг — 500 гривен в неделю дорого (не знаю, придумал он это или нет), хотя семья у него богатая. В общем, сейчас уже апрель, а в качалку «ждёт когда мама за абонемент заплатит». Сейчас я почти перестал использовать телефон, начал нормально учится, меньше стал играть в комп, чувствую себя лучше, но… Серый всё там же, в той яме. Он мне уже изливал душу по этому поводу, говорит хочет измениться, но гулять он не хочет, якобы, что на улице одни оффники и быдло, хотя сам в город выходит раз в 2-3 месяца. Я ему всё объяснил, как и что делать, как стать лучше. Хватило его на дня 2, а может и на день. Я смотрю на него и вижу в нём прошлого себя, мне так хочется отпустить его и идти самому, но других друзей у меня нет, но не смотря на то, что я стал в разы уверенней в себе, я всё ещё стеснительный, хоть и прячу это за маской. Он начал много мне грубить, да и в целом общаться с ним стало неприятно, зная, что с ним происходит.
Извините, что так много воды. Хотелось рассказать обо всём и сразу.

Помогите, пожалуйста! У меня есть одна странная привычка, я говорю сама с собой. Я либо введу монолог с самой собой, либо диалог с несуществующими людьми, а также просто озвучиваю мысли в слух. Делаю я это не осознано, не контролирую это. Сначала я думаю, что все мои мысли у меня в голове и не озвучиваются, далее я резко понимаю, что говорю это в слух. Контролировать я могу только после того, как осознала, что сказала в слух свои мысли. Ещё одна проблема — голос в голове. Этот голос появляется редко, звук у него такой же, как и у меня, только искажённый. В основном отрицает всё сказанное мной в мыслях, либо говорит всякий бред. Слышу я его только когда испытываю очень сильный стресс. Самое интересное, я понимаю, что он именно в моей голове, отличить голос в голове от голоса в жизни я могу. Меня этот голос реально бесит, хочется ему кишки через рот выдавить, этот противный голос ужасен. Б-р…
Не смотря на это, я ещё малолетка, 18 мне нет. Я сказала о своих проблемах маме, она сказала, что не знает, как помочь мне советом. Я попросила её сводить меня к психологу, она сказала «посмотрим». Что мне делать?

Как жить? Я устала и мне некому выговориться. С раннего детства родителям было плевать на меня, их больше интересовали мой старший и младший брат, ну или алкоголь. В детстве они развелись, но жили вместе, постоянно дрались и ругались. 2 раза меня отец путал с матерью в пьяном бреду и лапал, но потом перестал заходить ко мне в комнату. Вскоре я переехала в другой город с отцом и старшим братом. Вначале всё было хорошо, но потом он снова начал общаться с матерью. Я с ней не общалась, так как она использовала меня, как подушку для слёз, всё время нагружала меня своими взрослыми проблемами и требовала от меня больше, чем я могла. Он бросал пить на 6 месяцев и это было лучшее время в моей жизни. Но потом всё пошло по новой. Прошёл год, он уволился, старший съехал, так как отец выгонял его из дома на улицу. Со старшим я редко общаюсь. Сейчас отец уезжает на СВО и оставляет меня одну. Нет, я конечно рада, что я буду жить одна в 16, но как-то обидно за то, что меня снова бросают. Он каждый день твердит, что если он умрёт, то нам дадут 3 ляма, он доводит до истерик и материт меня, а когда трезвеет — не просит прощения. Сегодня он привёл какую-то женщину и скинув мне деньги сказал, чтобы я пошла гулять. Теперь я сижу в подъезде и жду, когда мне позвонят, чтобы я пошла домой, хотя я думаю, что он про меня забудет. Так уже было, когда я убегала на 3 дня из-за его пьянки. Я так устала, у меня уже нет сил лить слёзы, или может я сама себе всё придумала?