-
С 11 лет у меня началось такое состояние, когда я не чувствовал абсолютно ничего. Вроде и испытываю эмоции, как все люди, но внутри ощущение пустоты. Будто я — это ненастоящие мои эмоции, а попытка робота подражать человеку. Вроде я и не психопат, могу сопереживать людям и пытаться им помочь, но всё равно где-то глубоко внутри, я не очень и хочу это делать. Параллельно этому я был один. Ну, у меня были друзья и знакомые, с которыми я общался. Были очень трогательные и запоминающийся моменты с ними, однако всё равно я ощущал, будто я один. Словно, я не могу им доверять, словно я их раздражаю своим присутствием. Руки, ноги у меня есть, деньги, хоть и небольшие, но есть, мать и отец есть, хоть и живут отдельно с момента, когда пошёл в школу. Я чувствую вину и смущение за то, что я появляюсь на людях, что они смотрят на меня, но я ничего не могу сделать, ибо когда я говорю людям о своих сомнениях, то они говорят, что я себе навязываю. Но я же чувствую это. У меня есть пара хобби: рисование и игра на пианино, но ни то, ни другое у меня не получается так, как хотелось бы. Из-за этого я понимаю, что не делаю достаточно, чтобы стать лучше, что я не заслуживаю быть любимым и не заслуживаю внимания, ведь я не «самый лучший».
Сейчас мне 18. Я курю, иногда злоупотребляю самоповреждениями и обжираюсь до тошноты. Мне тяжело учиться, ибо желания и мотивации не хватает, но я чувствую вину за то, что мои родители тратят на меня деньги и моё обучение, чтобы меня тащить вперёд. Я не могу им рассказать о том, что я не вижу в этом смысла. Не умею принимать решения самостоятельно, не интересуюсь ничем новым и будто из последних сил стараюсь как-то существовать и соответствовать социуму. Я бы с радостью хотел поменять свою жизнь, но руки так не хотят это делать, да и мозг не работает. У меня в голове словно белый шум.
Я подозреваю у себя какое-то заболевание, но, сами понимаете, делать себе диагноз через интернет — затея не из лучших.
Хочу однажды сходить к мозгоправу, чтобы мне хотя-бы сказали, что со мной не так. Но стану ли я меняться? Не уверен. Можно ли что-то сделать в такой ситуации?
-
Привет! Меня зовут Анна, мне 19 лет и у меня реальные проблемы с поиском работы. У меня очень низкая самооценка и мне кажется, я совсем не нравлюсь людям и это заслуженно, так как я наверное выгляжу как испуганный дикий зверёк. Я прошла очень много собеседований, но меня не берут даже кассиром в булочную. Я пытаюсь найти работу, где не нужны соц. навыки, но это обычно повара, а у меня в добавок ко всему слабая спина, однако я люблю готовить. Может кто-то сталкивался с тем, что не брали на работу вообще никуда? Как вы справились?
-
Я очень неловка в общении — в школе был буллинг, из-за которого я перестала общаться людьми, уйдя куда-то в себя. Я была у психолога и думала, что ситуация решилась, но сейчас смотрю на себя и понимаю, что ничего не поменялось — на контакт с одногруппниками иду с трудом и если пишу что-то в чат/личные сообщения, то чувствую, как хочу удалить свои сообщения и выйти из группы, потому что ощущаю стыд за каждое своё действие и непонимание, как правильно разговаривать с людьми.
Недавно стала общаться с компанией ребят, но со временем я стала думать, что слишком навязчива и не имею права общаться с такими людьми, как они, из-за чего испортила с ними отношения. Я не знаю, что делать с собой, но понимаю, что если не выйду из своей зоны комфорта, то никогда не смогу перебороть себя, но мне не хватает воли.
-
С раннего детства сильно загоняюсь из-за своей внешности. Раньше ограничивалось тем, что стеснялась собирать волосы в хвостик, чуть дальше появилась неприязнь к своему отражению, теперь тотальная ненависть ко всей своей оболочке. Некоторые из моих друзей могут назвать у себя пару-тройку загонов по внешке и как же я им завидую, клянусь.
Я не выдерживаю, мне хочется сломать себе свой огромный кривой нос, но останавливает то, что последствия понесут за собой денежные траты и возможно я сделаю всё ещё хуже.
Я хотела бы наслаждаться своей внешностью, как все остальные девочки, одеваться так, как мне нравится, не чувствуя себя уродиной, фотографироваться и хоть раз выложить свою фотографию в соц. сеть, иметь хоть какую-то надежду на то, что меня полюбят, ибо я не верю, что в непривлекательную оболочку можно влюбиться.
Последнее время я сильно устаю физически, и моих сил хватает только на учёбу. Я заедаю стресс сладким и за полтора года значительно набрала. Мне очень стыдно, что я не слежу за собой, много кто в моём окружении занимается спортом и поддерживает хорошую физ. форму, или худеет. Но я просто хочу есть то, что мне нравится и не изнурять себя голодовками. Еда — это единственное, что меня радует хоть немного.
Я редко встречаю на мой взгляд непривлекательных людей и себя бы отнесла в это число.
Мне очень очень очень хочется знать, как я по-настоящему выгляжу в глазах людей. Всё-таки у меня есть мечта, что мои загоны — пыль в глаза и на деле я выгляжу не так плохо, как себе представляю. Но если в действительности всё так как на фотографиях, то я не хочу жить в этом теле.
Недавно я переборола страх смотреть на себя в зеркало перед другими людьми, но это мало на что повлияло.
Моя подруга А очень ухаживает за девочкой Б, с которой мы близко общаемся. И иногда я чувствую себя так, будто между нами стена выстроилась. Обе подруги мне дороги, мне нравится общаться с ними по-отдельности, но когда я вижу, что А чуть ли не обожествляет внешность Б, да и в целом часто мне рассказывает о том, каких красивых людей повстречала за сегодня, на меня такая тоска накатывает, не знаю… Просто очень мерзко на душе становится от понимания, что про меня это никто и никогда не скажет, её вины в этом нет.
В целом, я знаю, что выхода два: 1 — надо зациклиться на учёбе и не забивать себе голову этими загонами, ибо сама себе хуже делаю, 2 — начать совмещать и учёбу, и уход за собой, типа, худеть, лечить прыщи, но черты лица-то никак не исправишь без операций, а красивая приличная одежда стоит дорого и подбирается на меня собственно тяжело, ведь идёт мне далеко не всё. Спасибо за внимание.
-
Есть много всяких нюансов, которые я начала замечать в прошлом году. Вскоре, начало проходить. Я на самом деле была этому рада, но сейчас снова всё вернулось. Я могу расплакаться, загнать в угол себя своими мыслями, чтобы остановиться плакать, или забыть проблемы мне нужно либо ударять себя, либо исцарапать до крови. Сижу сейчас после такого же состояния, не знаю, что делать.
-
Я хоть и осознанный человек, мне мне сейчас плохо. Каждую неделю у меня эмоциональные качели. Я хоть человек и терпеливый, но очень ранимый. Мне сейчас плохо из-за парня. У меня тревожный тип привязанности, потому мне так плохо. Может кто-то даст мне совет, как избавиться от привязанности?
-
Я, увы, несчастный надоедливый человек и очень ленивый, а самое главное — не хочу ничего делать, как-либо напрягаться. Я ненавижу большинство людей в мире, которым лучше, чем мне, которые более богатые и радостные, у которых что-то получается и у меня нет сил это терпеть. Но сказать некому и вообще просто хочу найти надежду, чтобы стать счастливым. Я не могу даже предположить, что мне поможет, потому что даже сейчас я понимаю, что скорее всего я не сдам экзамены, на которых давно лежит огромный болт моего пофигизма, ведь я не знаю ничего из программы и вообще не думаю, что со своими знаниями я что-то смогу, находясь в глубокой депрессии и приросшей к моему лицу маске улыбки. Я живя в достаточно богатой семье не могу получить очень дорогие подарки, так как родители просто не потянут, но я это понимая всё равно хочу стать как хотя бы мои одноклассники, а один из них даже делал целый доклад, какие у него афигенные родители, что просто так подарили ему компьютер, ведь у него его не было, а компьютер у него за 1.500.000 рублей и телефон самый дорогой, а сами одноклассники учатся очень хорошо и им родители тоже покупают всё, что хотят. Но мне очень обидно, что я не могу получить такое же счастливое детство как у них, я хочу получить что-то крутое, дорогое, но увы, не в этой жизни. Я хочу избавиться от сильнейшей глубокой депрессии, но я не знаю, как как стать счастливым. Я уже не знаю, что кроме денег может меня сделать более счастливым человеком, а будущее я вижу только побираясь по помойкам, или вообще лёжа в канаве в многолетнем запое без работы, без образования, без ничего.
-
Я очень ревнивый человек и это ужас. Я сегодня очень сильно плакала из-за того, что мой друг играл со своим 5 часов. Наши отношения ухудшились. Он не отвечает мне, а я скучаю. Так же я держу обиду, но всё равно пишу. Даже сейчас, пишу этот текст и вся в слезах. Я не знаю, что делать. Мне так грустно, я даже не знаю, как описать чувства. Ещё у меня синдром третьего лишнего и будто реально я третий лишний… А друг «на отвали» отвечает.
-
Почти на протяжении года я плачу, даже реву из-за игры. В игре была концовка, где мой любимый главный герой умирает. Картинка с его смертью никогда не видела меня с улыбкой на лице. Только вспомню его смерть, его лицо и причину — сразу в слёзы. Он умер от голода. Его глаза были тёмные и пустыми, в которых совсем не читалась жизнь. Я пробовала разговаривать с мамой, подругой и другими близким мне людям об этой проблеме. Но кроме: «какого хрена ты расстраиваешься из-за этой ху#ни?!?», «у тебя сейчас возраст такой» и «да это у тебя из-за месячных». Нормальных ответов я не получала. Я больше не знаю, что мне делать. Даже просто в комнате боюсь самой себе высказываться, потому что я сама понимаю, что это бесполезно. Мама говорит, чтобы я больше не играла в эту игру, но я к ней уже привыкла, поэтому и не могу про неё забыть. Подруга говорит что-то типо: «ну я из-за такой херни не расстраиваюсь». Я не могу про него не говорить. Мне очень жаль Главного Героя. Хоть и в самой игре говорилось, что все события в игре происходят на съёмочной площадке. Я всё до сих пор представляю, как я его обнимаю и жалею после того, что с ним было. Я просто хочу, чтобы ему было хорошо.
-
Я не вижу себя после 16 лет. Мне стыдно об этом говорить, но так хочется просто исчезнуть. Как мне об этом сказать друзьям и родителям? Мне просто вывалить? Причин я не вижу, просто как будто бы хочется исчезнуть. Никто и никогда не воспримет мои слова всерьëз, сколько бы я не говорила, прихлопывали по голове и говорили, что нельзя. Но я правда после 16-17 лет себя не представляю. Знаю, это звучит глупо, знаю, но я правда не знаю, что делать с этим. Я каждый день думаю об этом. Мне не доставляет какого-то удовольствия любимые дела и так далее. О как же это глупо звучит…
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram