Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Жизнь
-
2Здравствуйте. Я не могу справиться с суицидальными наклонностями. В целом в своей жизни я не ощущаю чего-то вроде депрессии. Хожу на учёбу, общаюсь с друзьями, имею цели и мечты там всякие, но уже более двух лет меня не покидает желание убить себя. Со временем оно только растёт, последние полгода я думаю о суициде каждый день, последние пару месяцев ловлю себя на мысли, что не вижу смысла в каких-либо своих действиях, что готова бросить всё и всех в любой момент, что мечтаю остаться одна и умереть, будучи никем не обременённой. Самоповреждение тоже длится около двух лет, в последнее время покупаю таблетки, в которых содержатся вещества, способные убить/ вызвать медикаментозную кому. Гуглю количество, нужное для передозировки, думаю о том, как именно и когда умру. Иногда принимаю таблетки в увеличенном количестве, но не смертельном, просто чтобы стало легче. Мне 15, отношения с мамой никакие, а отца нет вовсе, не могу и не хочу просить о помощи. Не знаю, что делать. Если раньше это было только желанием, то теперь не знаю, что могу сделать.
-
2Я устала от жизни. Мне даже 18 нет, а я уже так ненавижу себя. Я ненавижу своё существование, свой характер, свой внешний вид… Я хочу всем понравиться, я делаю очень многое для этого, как я думаю, но очень многие меня презирают или ненавидят. Я устала от учёбы. Большинство предметов даётся мне с трудом, у меня нет мотивации учиться дальше. Я очень хочу любви, тепла и понимания, но я никому не интересна и всем наплевать на меня. У меня довольно часто происходят панические атаки, я очень часто плачу. Иногда у меня настолько подавленное состояние, что я даже в туалет с трудом иду. Я очень быстро устаю, мне всегда хочется спать. Селфхарм тоже для меня не что-то новое, я относительно часто выплёскиваю эмоции в формате порезов.Ответить
-
1Я не понимаю зачем не жить, если в жизни у меня особо ничего хорошего не происходит… Все дни — как один… Я как будто второстепенный персонаж… Лишний, ненужный и пустой.Ответить
-
1Последний год я чувствую себя особенно паршиво. Мне кажется, что с каждым годом моя жизнь ломается всё больше, а мои близкие как будто не видят, что со мной происходит. Я пыталась выговорится кому-то из них, но я просто не могу разговаривать нормально с людьми, которые не видят дальше своего носа и у них всё хорошо. Я не хочу к психологу, потому что мне банально плохо говорить об этом с кем-то в живую, поэтому пишу здесь. Я просто не понимаю, как мне восстановиться, если у меня нет желания делать даже то, что я очень люблю. Мне не нравится ни моя жизнь, ни моё лицо, ни моё тело, ничего. Я просто лежу и могу только плакать, я не понимаю, что мне делать и просто хочу, чтобы я никогда не рождалась и не переживала это.Ответить
-
1Я не могу понять себя. Такое чувство, будто я больше ничего не чувствую, не чувствую себя человеком и личностью. Я постоянно себя оскорбляю и много вру, я вру всем и не знаю зачем. Мне очень одиноко, я пытаюсь найти друзей, но меня видят, как тёмное пятно. Мне очень страшно и больно, никто не видит меня, как живое существо… Я уже сама так думаю. У меня совсем нет друзей, нет человека, с которым я могу поговорить.
Я не знаю, что делать и как это изменить. Я просто хочу, чтобы на меня обратили внимание, но это просто невозможно. Мне 17 лет и единственный, кто хоть немного меня слушает — это моя бабушка. Но даже так она не способна мне помочь. Я просто уже ничего не чувствую, возможно я просто умираю медленно и мучительно наедине со своими мыслями и комплексами… Что мне делать и как с этим быть? Я не знаю и возможно никогда не узнаю. Я хочу быть счастливой, гулять до рассвета и больше не плакать… Мне не хватает сил чтобы встать с кровати, чтобы что-то сделать. Я не хочу учиться, не хочу есть и пить. Хочу лечь навсегда. Я просто не знаю, что происходит я путаюсь в своих же мыслях. Я не контролирую себя. Я ничего из себя не представляю. Я много плачу и совсем не люблю себя и я не знаю, как с этим быть, мне никто не помог и возможно уже поздно что-то делать.
Я просто хочу знать… Хочу верить, что рано или поздно я стану кому-то нужна.Ответить -
1В последнее время очень заблуждаюсь в себе и своих мыслях. Не понимаю, чего я хочу от жизни. За краткий период времени накопилось много проблем, из-за которых я переживаю каждый день. Ещё и рутина сваливается из ниоткуда в виде учёбы. Не знаю, как правильно поступить, для того, чтобы всё нормализовалось. Подскажите, у кого подобные переживания, как вы с этим справляетесь? Чем можно отвлечь себя от навязчивых мыслей, и навести себя на «правильный путь»?Ответить
-
1Я не знаю, как уместить всё, постараюсь кратко. У меня идентичные проблемы, как и у большинства здесь, я прекрасно знаю, что мне не ответят и что это трата времени и ночью возможно я пожалею об этом, вернусь и удалю. Пик моей апатии это зима 20 года, мать отчим и сёстры уехали, а я осталась, т. к. нужно доучиться, да и видеть отчима не хочу, жила у родственницы, а кота отвезла в деревню к бабушке с дедом, где ныне живу (меня возят на учёбу, а тогда жила там в выходные). Зимой он заболел, почки, мы опомнились поздно, в понедельник повезли его в больницу, ему вкололи лекарство, я не слышала, что врач жаловался на корма и т. д., прописал лекарства, я уехала на пары и неделю интересовалась им по звонку, всё было так странно, чтобы в субботу узнать, что в тот понедельник его не стало. Словно что-то от меня оторвалось и сильно кровило и болело, я почувствовала как моя любовь меня покинула. Я не чувствовала такой потери, не влюблялась за все 18 лет (тогда ещё 16). Я винила всех, а больше всего себя, слёзы на грани истерики каждую ночь на протяжении года и дальше. Тогда я стала остро чувствовать, все колкие слова, что я не идеал, что я не такая внучка, какую хотели бы, что нет ни мечты, ни цели. Я не была фанатом своей внешности, но с тех пор она мне неприятна, хотя реабилитировалась после буллинга в школе, пьяного отчима, что ненавидит меня, а по трезвости терпит, чтобы высказать матери, какая я не такая как надо… Я не влюблялась, в меня не влюблялись, это тяжело для подростка, что находится в обществе мартовских котов, а если и что-то чувствую, то надо подавить. Я не имею право на это, да и надеяться и думать тоже. Настолько, что представив себя в паре, во рту слюна словно вот вот затошнит. Я боюсь сказать лишнего, но я говорю лишнее, я боюсь быть много, но меня много, даже после счастливых моментов, где мне радостно, когда все спят, я просто смотрю в стену, пока голос в душе терзает меня, обливает помоями. Я не знаю, как ещё резаться не начала, может потому что я боюсь боли. Я очень скандальна, меня легко как обидеть, так и вывести из себя. Бабушка говорит, что я родимый папочка. Стремаюсь действий, чувств (я даже ориентации своей не знаю, я боюсь перепутать любовь и зависимость). Как почувствовать, что я люблю, как избавиться от гнили в голове, от апатии я деграднула так, что даже в голове посчитать элементарные примеры не могу. Не принимаю свое лицо, своё тощее тело, своё всё, настолько, что в голове от любого позора мне в сердце летит нож или разный другой телеграм контент, желание кричать, царапаться и биться до усталости, пока не усну.
Меня волнуют от самых огромных проблем, до самых ничтожных вроде сказанного в диалоге бреда или «я не хочу с ней идти, почему я согласилась?!».
При этом я прекрасно всё осознаю, я прекрасно могу сама ответить на свои вопросы и найти ответ, но я не слышу себя… Словно это полная чушь.
Т. к. живу я в деревне и психологов нет, денег на онлайн консультации да и мошенников много… Поговорить с родными не вариант, а у друзей свои проблемы. Чувствую себя грязной, пустой и никчёмной, словно плохой NPC в игре с открытым миром. -
1Всё начало учебного года прошло не по плану. Каждый день ссоры какие-то. Я настолько устала… Я такой человек, что когда я планирую что-то сделать и когда мне говорит это сделать другой человек,
я не могу заставить себя сделать то, что указали. Каждый день меня мама ругает за всё и всегда «занята». А Саша (отчим) каждый раз выпивает
и даже с музыкалки поздно вечером меня никто не может забрать. Бабушка — про неё я вообще устала думать и говорить. Я просто от неё устала.
У меня проблемы по учёбе, проблемы с речью, в музыкалке проблемы, проблемы с продуктивностью. Беспорядок. Ежедневно я испытываю огромный стресс. А все разговоры с мамой это:
- Соня, возьмись уже за голову. Ты кроме как ленится ничего не можешь.
Это даже объяснить не получается. Сейчас я после трудного дня в музыкалке в 8 часов звоню Саше, чтобы он меня забрал, но он пьяный.
Звоню маме, говорит, что в 9 только освободится. Поэтому я пошла пешком. Из-за того, что Катя (подруга) прислала мне кучу видео сообщений, я решила прослушать их пока иду. Каждый раз, когда она говорит по учёбу, я так завидую. Она так старается, а я даже палец о палец не стукаю из-за своей лени. В общем, пришла я домой. Бабушка начала говорить, какая я не благодарная свинья и говорить Пете (брату), какой у него пьяница отец. Я уверенна, что такое говорить ребёнку вообще неправильно. И так ладно. Я голодная, ничего не поев, я как обычно пошла сидеть в комнате. У меня в комнате сильный бардак. У меня сил нет убираться. Буквально сейчас приходит мама, я с ней за целый день ни разу не виделась. Она не сказала мне привет, ничего.
И начинает, говорит какая я тварь е***ная. Я решила просто ничего не говорить и просто смотреть на неё. Она начала распинывать все вещи, которые лежали на полу и говорить их цену, орав на меня.
Она говорит, зачем вообще я существую, если от меня только идут убытки и нервотрёпка. Последнее что она сделала — кинула мне в лицо штаны. Люблю маму. Когда она вышла, я так разрыдалась.
Ещё у меня есть одноклассницы, которые шутят, говоря, какая я ничтожная, позорище. Но, блин, это переходит уже все границы. Это на столько обидно становятся, что ужас. Ещё в музыкальной школе Наталья Владимировна (петагог) продолжает говорить, что у меня ничего не получится и я никуда не поступлю.
Мне так хочется куда-то убежать, где меня никто не найдёт. Я ничего не хочу… Где брать деньги? -
1Мне 14 лет. Я типичный подросток с глупыми проблемами. Меня ничего не радует в жизни, как игры. Это единственное, что заставляет меня улыбаться. У меня на носу ОГЭ. Я не знаю, сдам я или нет. Я хочу построить свою карьеру, у меня есть планы на жизнь и цели, но в последнее время совсем нет желания что-либо делать. Ничего не радует. Проводя за компьютером много времени, мама злится на меня и говорит, что игры меня портят. Она очень психует, когда видит, как я играю. Я не могу высказаться близким, я считаю, что они не поймут меня. Я не могу выговориться маме и признаться в том, что меня радуют только игры. Я не могу сказать ей, что мне нужна помощь. Я говорила ей, что мне нужен психолог, но она сказала, что у меня есть она и что я могу рассказать ей всё, но это глубоко не так. Я знаю, что если выскажусь ей, то она либо обидится, либо наругает меня. Как поднять мотивацию жить дальше?
-
1Это моё второе сообщение на этом сайте. Я благодарен за свою жизнь. Хорошие родители, есть лучшие друзья, поступил на грант благодаря чуду, среднестатистическая внешность, умею быстро найти общий язык, финансы тоже нормальны, умею готовить. Но даже так я чувствую пустоту в себе. Я просто хочу быть лучшим во всём без всяких усилий. Хочу быть очень-очень умным гением. Я параноик, можно сказать. Боюсь своего будущего, хочется умереть, просто так, без боли. Даже кому-то выговориться не могу… Это сообщения выставляют меня депрессивным человеком, но на самом деле я не такой. Я просто хотел выговориться, надеюсь это мне поможет.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы