Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Характер
-
1Я ничего не хочу, от всего страшно, тревожно. Как найти ориентир в жизни? Как чего-то хотеть? Как перестать постоянно чувствовать слабость, тревогу, всю эту неловкость?Ответить
-
2Привет, мне 20 лет. Кажется, я не умею любить. Много раз сталкивалась с высказываниями в мою сторону, на счёт того, что я бесчувственная, самовлюблённая, эгоистка, думаю только о себе. Но я никогда не прислушивалась к этому, ведь чужое мнение не так важно. Недавно я начала задумываться над этим, так как эти слова сказала мне моя родная сестра. Я не романтичный человек, не та, кто разбрасывается словом «люблю». Сколько бы отношений у меня не было, никто не слышал от меня этого слова. Я могла либо промолчать в ответ, либо сказать «и я тебя». Но я не чувствовала ту самую любовь, у меня никогда не было желания говорить кому-то это слово. После разговора с сестрой, я начала копаться в себе. И я вспомнила, единственным человеком, которому я сказала: «я люблю тебя», была моя бабушка, которая лежала уже в гробу. Настолько тяжело даётся мне эта фраза. Теперь я не знаю, умею я любить или нет, но может быть моя любовь не заключается в словах, а в чём-то другом? Множество вопросов теперь в моей голове прокручиваются ежедневно. Я боюсь остаться одна, а уже пора бы готовиться к серьёзным отношениям. Но нет того человека, с кем я хочу жить одной жизнью и создавать семью. Да, многие скажут: «ты ещё молодая, у тебя всё впереди». Но время идёт на столько быстро, люди появляются и уходят. Не знаю, что мне делать. Как вы думаете, важно ли говорить близким эти слова?Ответить
-
1Что делать, если нет друзей, никого, кто мог бы выслушать меня. Есть только те люди, которые могут ответить на все мои жалобы и просьбы помочь: «ага, понятно, мне лень, не хочу». Я просто устала так жить. Матери нет, есть только проблемы в семье. Подхожу с просьбой помочь к отцу — он посылает меня на все четыре стороны. Мачеха строгая, но я с этим смирилась. Также я недавно перевелась в новую школу, меня просто считают изгоем, я не могу влиться в коллектив. Я тупо лишняя везде, в семье, в школе, да даже в интернете меня все гнобят за всё, манеру речи и т. п. Хотелось бы как-то наладить отношения с окружающими меня людьми, научиться поддерживать людей, а не только ныть. Что для этого стоит сделать?Ответить
-
1Всем привет, я просто хочу высказаться, так как совсем некому об этом сказать.
У меня дикие проблемы. Проблемы с семьей, социумом, самооценкой, внешностью и знаниями в школе. Я буквально ощущаю себя говном. Каждый день я практически плачу из-за родителей, которые ежедневно меня избивают, обзывают, унижают. У меня нет сил что-либо делать по своему желанию, если я возьмусь за готовку, меня все осудят, возьмусь за уборку, снова осудят и скажут то. что я даже не умею подметать пол. Я устал так жить. Я так больше не могу. Из-за этого я даже два месяца назад начал резаться, хотя в жизни, я никогда не трогал лезвие и не подносил его к своему телу. Я задолбался. Меня никто не понимает, меня никто не любит, меня никто не выслушивает. Я знаю, что я делаю из себя жертву, и слишком много ною, но я правда очень хочу большую поддержку. Хочу, чтобы меня крепко обняли, погладили по голове и сказали, что всё будет хорошо. Но я понимаю, что я это не скоро получу. У меня так же были девушки, но все они меня бросили. Я не знаю чем заполнить свою пустоту. Мне буквально не хватает внимания. Помогите.Ответить -
1Читаю вопрос за вопросом, думаю может тоже напишу что-нибудь… У меня уже долгое чувство то, что я кажусь на втором плане и прикол в том, что это стало начинаться после того, когда я пыталась помочь своей подруге с тем, что ей всегда казалось, что она на втором плане и когда я начинала разговаривать с кем-то другим, даже если ненадолго, то она обижалась на это и отдалялась от меня. Да и в принципе требовала от себя очень много внимания. Но с этого прошло достаточно времени и она уже естественно изменилась, у неё появились новые друзья, но я всё равно не могу отрицать то, что когда мне уделяют любое положительное внимание, то ко мне приходит чувство привязанности, несмотря на то, что знакомы ли мы 2 недели, или 2 года и я разочаровываюсь, если у человека уже есть кто-то важнее меня (даже если я в курсе, что это может быть вполне нормально, особенно при новых знакомствах), но в отличии от моей той подруги, я очень сдержана в своих чувствах, я не смею просто так сказать о том я, например, ревную, да и тем более я не могу командовать людям, что делать, не командир же я в конце концов, и не хочу показаться каким-то «манипулятором», я наоборот хочу, чтобы человеку было комфортно со мной и поэтому весь негатив у меня держится в себе. Если я встречаю, что у моей какой-то подруги, например, есть другой друг с которым она больше разговаривает, чем со мной на прогулке, то меня начинает настигать чувство ненужности и я начинаю обдумывать все свои ситуации и думать, что я сделала что-то недостаточно, или же я что-то сделала не так. Даже так и с интернет-друзьями, тоже начинаю всё обдумывать в мыслях, просто я тоже хочу, чтобы я была у кого-то примером для подражания, но я очень боюсь, что я могу бы скучна для других… Я сама итак очень тревожный человек по сути и волнуюсь по пустякам…Ответить
-
1Всем здравствуйте, спасибо огромное за чтение моего поста, мне безумно приятно. Я хочу высказаться, знаю, что тут анонимно, поэтому могу излить душу свою. Как мне побороть свою чувствительность и очарованность? Очень быстро очаровываюсь людьми, моментами, допридумываю образ, быстро привязываюсь. Сама я человек общительный, но это очень плохо на мне сказывается. Уже полгода не понимаю зачем мне всё это, но продолжаю. Вчера, сама того не осознавая, заблокировала всех своих знакомых. Стыдно и было в какой-то мере страшно, что другие не поймут меня и обидятся. Очень часто подбираю слова при общении, чётко взвешивая каждое слово и его значение в моём будущем. Надоело это. Люди позволяют себе многое. Уже работаю над этим, но всё же поделитесь своими советами на этот счёт. С удовольствием всё прочитаю! Ах да, насчёт очарования. Недавно мне понравился один парень, но мы с ним прервали общение. Он чем-то меня зацепил, понравился. Из-за него проплакала, но полностью выплеснула эмоции. Раньше этим не занималась, было страшно, вдруг кто-то увидит слёзы мои. Держу на него обиду, но даже словами послать его не смогла. Будучи подростком, чувствую себя взрослым, хотя должна переживать свои ванильные времена.Ответить
-
1Я девушка, мне 18, чувствую собственную бесполезность. Я чересчур эмоциональная и тревожная даже по женским меркам, из-за чего я могу не выдержать абсолютно любое давление и заплакать. Я заочно обучаюсь на 2 курсе дошкольного образования, потому что не знаю, чего хочу и так как времени у меня свободного очень много, мама говорит искать работу, чтобы я не сидела на месте и не ленилась. А я даже не могу подойти в тот же пункт выдачи и спросить, не нужны ли работники, потому что меня всю трясёт и я начинаю паниковать. Беседовала с разными психологами, не помогает. У меня всего одна единственная лучшая подруга и я ей завидую, потому что ей легче в общении с людьми, у неё есть парень, она учится и живёт на квартире одна и при этом умудряется мне на это жаловаться. А я даже с простой гигиеной справляюсь, как с непосильным заданием. Мама говорит, что все мои проблемы от того, что я дома сижу безвылазно, а сил на что-либо у меня просто нет. И я уже не могу игнорировать то, что я настолько бестолковая, из-за чего маме приходится переживать и пытаться меня вразумить, ссылаясь на то, что по линии отца родственники манипулятивные и ленивые…Ответить
-
1Я всегда чувствовала себя изгоем в семье и среди родственников.
Я та, кто не прощает. Я та, кто не любит ходить в гости и не любит принимать гостей. Которая не любит, когда нарушают границы.
Я не понимаю, почему моим родным можно творить любую дичь и им это сходит с рук, их принимают такими, какими они есть.
Я была изгоем в школе, даже в собственной семье я изгой. -
1Я не понимаю, как мне быть и что делать. На данный момент учусь в 10 классе. Последний год чувствую себя ужасно. Отрешённость от мира. Была у врачей, поставили диагноз птср, тревожная депрессия и сдвг. Пить таблетки мне не даёт мать. Посещаю психолога раз в недели две-три из-за проблем с финансами.
Вроде шла на поправку, но началась школа и всё по-новой. Постоянно ловлю панички: боюсь начать диалог, боюсь написать кому-то, отвечать на уроке. Не могу определиться куда пойти и кем потом стать. Так же на фоне страха сильная агрессия на себя… Вымещаю через сх, от которого не могу избавиться. Помогите пожалуйста, кто-то может дать совет, как перестать переживать по любому поводу? Начать говорить, не удалять сообщения с жалобами на что-то, перестать вымещать эмоции на себя. Из вредных привычек только самоповреждение.
Есть партнёр и пара друзей, которым раньше я доверяла, но сейчас почему-то боюсь.Ответить -
1Я очень часто волнуюсь из-за пустяков, чувствую тревогу из неоткуда, надумываю себе ужасные вещи про родных, себя и других, меня очень волнует чужое мнение.
У меня есть хорошие друзья, родители, но на уме у меня каждый день мысли, что отец уйдёт и не вернется, кто-то из родственников умрёт, друзья смеются, обсуждают меня и дружат по приколу. Просто сидя, я резко начинаю чувствовать тревогу, даже если всё нормально. Недавно был случай, как я скинула в группу класса фотку с дз, забыв убрать окно с видеозвонком. В итоге это увидело достаточно людей, мне кажется, что надо мной смеются и и я даже плакала. Я выслушиваю проблемы своих друзей, стараюсь поддерживать и помогать (даже если у меня что-то произошло, я просто скрываю и не подаю вида), не поняв, что происходит со мной, почему мне так печально и тревожно. Я устаю от этого всего. В обществе я очень позитивный, добрый, отзывчивый, щедрый человек, но как мне кажется двуличный. Могу улыбаться человеку, но в душе не переносить его. Но так у меня с людьми, которые сделали мне что-то. И не знаю, двуличная ли я из-за этого? Я не могу выражать свои эмоции, а если я выговорюсь (и то не полностью, какую-то мелочь), расплачусь, грубо отвечу человеку, я буду чувствовать себя виновато, мне будет стыдно, но подавлять эмоции мне тяжело. Своего детства я не помню. Отрывками хорошие и плохие моменты. Самый плохой — как в 9 лет из-за того, что я обиделась на шутку папы, он выгнал меня из дома. Я боялась просто находиться с ним.
Плохие воспоминания, мысли чаще всего всплывают у меня в голове и я не понимаю, что делать с этим.
Я боюсь осуждения, насмешек, чужого мнения и т. п. Каждый день в обществе я задумываюсь: «они смеются надо мной?», «а что подумают люди?», «почему я такая глупая?» и даже глубоко в душе я понимаю, что скорее всего им всё равно на меня, но тревога меня не покидает. Я позволяю себе иногда шутить про суицид перед родителями, они сразу: «у тебя какие-то суицид. наклонности», хотели отвести к психологу (не только по этой причине), но я безумно не хочу. Психолог расскажет всё, чем я с ним поделюсь родителям сразу.
Помогите пожалуйста, может с этим можно что-то поделать? Я терпеть не могу эти мысли, я безумно устала. Думаю, вскоре мне станет стыдно за то, что я поделилась своими проблемами и мыслями, как и всегда.Ответить
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы