Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Характер
-
3Когда кто-то разговаривает со мной чуточку не так, как обычно, меня мучает страх, я нервничаю, а когда кто-то повышает на меня голос, либо я с кем-то спорю, я прямо рыдаю. Что делать, как побороть страх?
-
5Мне внушили, что когда чувствуешь душевную боль, нужно её превратить в физическую, то есть, сделать себе больно, в зависимости от того, как ты себя чувствуешь. У меня уже вся рука изрезана и на теле многочисленные синяки. Как вы поняли, душевную боль я испытываю часто. Я никак не могу избавиться от этого. Постоянно ношу с собой лезвие.
-
2Мне 12 и я понимаю, что наступили каникулы, что у меня куча возможностей делать много чего, что я хочу и давно хотела. Но я просто не могу себя заставить заниматься чем-то новым и интересным. Просто сижу и всё. У меня нет желаний и терпения делать новое и интересное, я понимаю, что для новых дел, чтобы добиться цели, нужна энергия. Но я не знаю, где её взять. Подскажите, что делать, пожалуйста.
-
2Мне 19, я девушка. Дело в том, что мой внешний вид, мимика, выражения лица, жестикуляция не соответствуют тому, что я говорю и хочу сказать. Например, я абсолютно уверена в том, что сказала какое-то слово в шутку и дружелюбно, но потом выясняется, что это прозвучало агрессивно и насмешливо. Все люди, с которыми я общаюсь, либо не не понимают меня и поэтому не любят, либо улавливают истинный смысл моих слов и считают лучшим человеком. А средние отношения очень редки. Что мне с этим делать?
-
1Как не повышать голос на того человека, который первый на тебя начинает повышать голос? У меня порой случаются такие ситуации с близкими, они может и не всегда повышают голос (ну понимаете, не без повода), но иногда из-за чего-то могут возмутиться, но меня что-то начинает раздражать и я на них повышаю голос, а им это не нравится. Я им пытаюсь объяснить, что я без повода не буду повышать голос, что они вынуждают меня это делать, а они видимо не понимают и отношения у меня в целом сейчас с ними не очень. Вот как не повышать голос в ответ, когда на тебя начинают повышать?
-
3Мне 16 лет, я парень, учусь в техникуме на 1 курсе. Учусь плохо, много хвостов, долгов и т. д. Друзей, как таковых, я не имею… Есть только приятели. Отношения в семье в последнее время не ладятся, это во многом из-за учёбы. Хамлю родителям, из-за чего становится очень тошно. Я безответственный и не знаю, что делать.
-
1Я писатель. Пишу книгу уже пять лет. Последний раз, когда я прикасалась к черновику я не помню. Черновик не трогаю уже год, а то и два. Писать вроде как хочу, но как только пытаюсь из себя что-либо выдавить, тошно становится. Не нравится вообще ничего. Что мне делать?
-
1Что делать, если у тебя есть проблемы с общением со сверстниками? Ты сам их иногда замечаешь. Бывает, что на какое-то время проблема отступает, а потом снова появляется. Как с ней справиться? Мне по определённым обстоятельствам каждые 2 года приходится менять школу, живу в большом городе. Когда я попадаю в новый для меня коллектив, я естественно пытаюсь в него как-то влиться, вписаться. Я начинаю активно общаться, всё хорошо первые месяц-два, а в ноябре или декабре уже начинаются проблемы, ситуации, которые меня не удовлетворяют в какой-то степени. И сам сначала не можешь разобраться, как их разрулить. Например, мне потом приходится быть одному, сидеть одному на уроках, я понимаю, что либо я неинтересен для одноклассников, либо они мне неинтересны. Понадобится помощь какая-то по урокам, кто-то может не помочь, кто-то отшить. Или один другому что-то объясняет по урокам (а мне тоже надо), а мне приходится либо рядом стоять, либо сидя за партой как-то поворачиваться, что неудобно для того, чтобы воспринять информацию. Приходится думать над путями решения проблемы. Когда разговариваешь в компании (втроём или больше человек), ты говоришь, а иногда тебя либо не слушают, либо кто-то не дав тебе сказать, что-то своё говорит, может тебя перебить, или вы идёте втроём, двое говорят между собой, ты тоже хочешь с ними говорить, а они вперёд уходят и безостановочно то один, то другой говорит, а тебя внутри это раздражать начинает. Или двое ребят сидят вместе, играют в какую-нибудь игру, которая тебе тоже интересна, а они всегда вдвоём сидят, а тебе тоже хочется с ними поиграть, а они уже привыкли вместе сидеть. Из-за этого всего у меня рождается неуверенность в себе, меня это расстраивает. Посоветовался со знакомым-психологом, она сказала, что может ты пытаешься понравиться всем, а это типо лучше не надо. Как сделать так, чтобы к тебе тянулись сверстники?
-
3Я постоянно ощущаю тщетность бытия и отсутствие смысла. Ничего не радует в этом мире и сам мир воспринимается, как иллюзия с единственной реальностью — тщетностью и безысходностью. Что делать, когда осознаёшь, что нет смысла что-либо делать и всё так или иначе катится в пустоту? Смысл вообще в этом воплощении? Счастья нет, любви нет, ничего нет, внутри нет никакой мотивации, а делать вид, что всё хорошо — самообман. Может быть всё не так уж плохо, относительно других, но это также всё иллюзия. Жрать, спать и так далее? Не интересно. Деньги и власть? А смысл, если это тоже прах. Люди? Везде всё одно и то же. Скука и отчаяние. Что же делать? Можно убить себя, но инстинкт самосохранения не даёт. Жить не хочется, умирать бессмысленно. Творчество? Да кому это нужно, мир перегружен этим. Любовь? Возможно, но когда внутри нет ни капли любви к себе и миру, откуда ей взяться извне? Всё надоело. Что делать? Ничего.
-
2У меня сейчас был нервный срыв. Из-за еды. Месяц назад я перешла на правильное питание, добилась успехов, минус 9 кг. Разница между ростом и весом сейчас 20 кг. Но из-за того, что себя постоянно держу в системе (утром — углеводы, фрукты до такого-то времени, не пить через такое-то время) у меня начались серьёзные сложности в отношениях с родными. Они постоянно мне предлагают поесть, когда я себя сильно стараюсь держать. И у меня получается, но ценой большого психологического ада.
Я стала психически неадекватной.
Что мне делать? Помогите.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram.
Популярные темы