Что делать?

Была у меня такая же проблема с мамой, точнее — с собой. Соблюдение речевого этикета, в том числе норм морали, главным образом — христианских, позволяло мне не раздражаться, равно не злиться, в ответ. Приучившись стрессоустойчивочти, я стал владеть собой, проявлять в ответ не зло, а добро, и заканчивать разговор, равно обсуждаемую проблему, по-доброму в свою пользу. Главным образом, уважение к человеку помогает решить любую проблему с ним — примите, пожалуйста, эту истину к сведению. В общем, собеседника надо уважать — это залог того, что он Вам пойдёт навстречу и согласится с Вашей точкой зрения.

Надо показать собеседнику что для тебя нет нечего сложного сдерживать тон голоса. не то что бы прям сильно его уважать а прежде чем сказать. подумать и произносить ровно тем тоном которым ты всегда говоришь. это не так сложно на самом деле. повышение тона голоса начинается у человека который не может контролировать диалог (монолог). а научиться контролировать диалог очень просто надо больше общаться прям много много общаться и не только со сверстниками ну и со младшем и старшем поколением. а еще есть книжка в помощь называется НЛП!!