-
У меня проблемы с самооценкой. Раньше я был нормальным пацаном, тусовался с друзьями, гулял, веселился, а потом что-то на меня нашло и я стал тихоней и перестал со всеми общаться.
Я стал очень часто сидеть дома, просто боятся выйти на улицу, боюсь, что обо мне скажут люди.
Я стал бояться контачить с людьми, вдруг обо мне думают очень плохо и они это узнают.
Спасибо, что выслушали.
-
Всем привет, у меня есть проблема. Я была в лагере не в первые и там произошла неприятная ситуация. У нас из комнаты стали пропадать лифчики и у меня у самой пропал. Один раз я попросила у девочки топ и она сказала посмотреть у неё на полке, как я и сделала в дальнейшем. Я увидела, что у неё точно такой же топ чёрный лежит, как у меня и тогда я подумала, что это мой, т. к. могла случайно закинуть ей на полку. В предпоследний день перед отъездом на другую базу с лагерем, в ночь перед этим последним днём на том месте, где мы находились половину смены, на меня наехали, что я краду вещи. Просто с ничего. Меня полностью обшвыряли, устроили обыск и многое произошло. Так же меня снимали и наехали около 15 людей, сняли с меня мой лифчик, чтобы проверить, потом об этом узнали другие. Ко мне подходили и спрашивали об этом. В комнате я не могла находиться, т. к. там на меня наезжали. Многое говорили не из приятного. Я рыдала целый день. На моей стороне были все взрослые, начиная с вожатых, заканчивая директором смены. У меня были и истерики, где я начинала задыхаться, несколько раз водили в медпункт, чтобы мне дали успокоительное. Ко мне также приезжали родители, думали, что всё разрешится. Но в итоге на следующий день я уехала. Но дальше там пошли слухи, кто-то стал говорить, что я сама призналась, то я в шутку крала, много чего ещё наговорили и мне до сих пор пишут очень много ужасных вещей, что я воровка. Но я правда этого не делала. Люди, которые были знакомы со мной до этого и были на сменах не верят всему тому, что произошло. Я даже спрашивала, чтобы ответили честно, не пропадали ли у нас вещи, и правда ничего не пропадало. Просто не знаю, как быть дальше. Снятся кошмары, просыпаюсь и рыдаю. Пишут люди такое и я не знаю, как мне быть. Да, семья на моей стороне и все мои друзья, но все мысли — они убивают меня и я даже не знаю, как быть.
-
Когда я был в 7 классе, я в половине четверти перешёл в гимназию там у меня была проблема — ни с кем разговаривать. При знакомстве с классным руководителем, я ей чисто из «показать себя красивым» сказал, что я полиглот и я знаю несколько языков. И это она рассказала классу и они во мне заинтересовались. Вскоре, при первой встрече на уроке английского, когда меня спросили прочитать я прочитал неправильно и из-за этого позора, у меня не получилось завести с ними дружеские отношения и я был там чуть ли не двоечником. Вскоре после 9 класса я решил перейти в новую школу, поближе к моему дому и за хорошим аттестатом. В конце августа нас решили познакомить с классом, но и тут была проблема — я встретил того человека, с которым у меня не получилось наладить контакт. Вроде она была нормальной, но не получалось. Вскоре я опять стал тихим и, как я думаю, странным. Я ни с кем не общаюсь, не пытался заводить разговор, и а итоге я закончил школу с красным аттестатом, без друзей. Сейчас я перехожу в 10, в лучший лицей нашего города на физмат, но посмотрев педагогический состав, я увидел учителя из гимназии по физике. Она всегда мне ставила 3. На её уроке в 7-8 классе, она всегда устно спрашивала и я пытался к её каждому уроку подготовиться, хотя бы на 4, но никак. И ещё со мной на физмате будет учиться один одноклассник из гимназии. Мне нужен совет, как перестать быть необщительным человеком и найти там друзей и ещё бы хотелось бы поладить с физичкой и знакомым. Учитель она очень серьёзный и ответственный и я её за это и уважаю, у неё есть ученики, которые получали +90 за ЕГЭ по физике и мне бы хотелось подружится со знакомым. И вообще я хочу найти там реальных друзей. Прошу, можете дать совет до 1 сентября.
-
Оттолкнула от себя ещё одного человека. А всё начиналось так хорошо. Мы разговаривали днями напролёт, строили планы на будущее, пфф, до сих пор смешного с этого, ведь знакомы мы то были очень мало. Ну ладно, упустим это. В начале была какая-то искра, интерес, меня тянуло к этому человеку, может дело в одиночестве, не знаю.
Потом это всё начало заканчиваться. Искра, тяга, интерес, всё это закончилось.
Я перестала что-либо испытывать к этому человеку и наконец решилась написать ему об этом. Его ответ мне не понравился, а хотя что стоило ожидать? Я сама виновата, что так некрасиво поступила с ним,
но ведь меня тоже можно понять! Он же в курсе, что я тревожный человек с психическими проблемами, неоднократно об этом писала и ему и в свой приватный канал. Можно было бы поддержать меня как-то, ну хотя бы понять, как мне тяжело. Я даже не знаю кто я и чего я хочу от этой жизни. Своим ответом он будто плюнул мне в лицо, неприятно. Но вот что странно: мне даже не нужно пытаться отпустить его, потому что я уже давно это сделала, я не хочу держаться за него, он мне не нужен,
я хочу идти дальше.
-
Просто хочу поделиться своим переживанием, мне не с кем поговорить. Уже 3 дня наше общение с другом немного скатилось… Мы переписываемся не так часто, как бы мне хотелось, хотя до небольшого «спора» мы люто общались. Я знаю, что перерывы в общении и немного дистанции это нормально, но я очень боюсь потерять его и боюсь, что мы такими темпами перестанем общаться. У меня в голове только он и то что он не пишет мне каждый божий час. Я вообще не знаю, что чувствую к нему, он единственный на чьи сообщения я сразу захожу в телеграмм, единственный, ради кого я начала смотреть определённое аниме. И он один из малого количества людей, за которых я цепляюсь и действительно желаю общаться. Самое обидное, что когда такие неловкие паузы происходят с другими, я вообще в голову не беру, либо же напрямую предлагаю поговорить. В этом случае я думаю разговор решением не будет. Он, возможно, вообще думает, что у нас всё как обычно, либо же посчитает меня странной, что я ни с того ни с сего затеяла такое. А может это со мной что-то не так? Я не могу избавиться от навязчивых мыслей, не могу перестать накручивать себя. У меня такое чувство, что больше такого человека как он я не найду и как-то я бы очень хотела передать ему, как ценю его в своей жизни.
-
Мне 13, а я тупо не умею общаться. У меня с детства проблемы с социумом. Мне трудно и сложно общаться, я не умею подбирать слова, разговаривать с кем-либо. Я вижу своё общение искажённо, мне непонятны большинство банальных вещей, мерзкие поступки я воспринимаю как что-то хорошее, хотя такого не должно быть… Мне мать часто говорит: «учись разговаривать и спрашивать», а я просто не могу. Мне страшно, тревожно. У меня как полгода, а то и год нет ни одного настоящего друга из реальной жизни. Есть ещё момент… Я выставляю себя нехорошей личностью, чтобы избегать случаев, когда я перестаю общаться. Если я веду себя искренне, то все думают, что я странная. Будто псих. Мне правда невозможно описать такое чувство. Тяжело взаимодействовать. Я просто мечтаю о том, чтобы наконец-то меня хоть кто-то понял в этом мире.
-
Добрый день. Моя проблема в том, что я завидую другим и ненавижу себя. Есть человек, с которым меня часто сравнивали в школьные годы и всегда не в мою пользу. Сейчас мы выпустились и я не могу жить спокойно (ночью очень сильно грызут мысли, что я ничтожество). Я понимаю, что это глупо, но я не могу жить спокойно. Чувствую себя ничтожеством, даже когда хвалят. Обсуждали данную проблему с близкими, но советы «полюби себя», «отпусти прошлое» и т. д., к сожалению, не помогают. Поделитесь, пожалуйста, советом.
-
У меня проблемы с психикой. Мне было шесть лет. Я дружила с двумя мальчиками, один был мой лучший друг (он катал меня на велике, и мы хорошо общались), а второй матерился и вёл себя плохо. Один раз они поссорились и это был мой роковой день. Плохой друг сказал выбирай: либо он, либо я. Ну я сначала его игнорила, а потом сказала имя друга, который хороший. И, в общем, весь район начал меня буллить. Этот плохой друг придумал мне кличку — шрек или инопланетянин. Почему-то все меня так начали называть и никто не хотел со мной дружить. Некоторые меня били. Представьте, как мне было тяжело. Нет друзей, все обзывают, а сильные девочки и мальчики бьют ни за что. У меня были только родители и мои кошки. Когда я родителям говорила, что меня обижают, они просто приходили разбираться и некоторые извинялись, а на следующий день тоже самое. А я хотела сильно гулять, потому что там много красивых растений, площадка, много детей. Но все меня только дразнили и унижали. Один раз я шла домой и какой-то мальчик назвал меня шреком, на что я ответила сам такой. Он подошёл, ударил по животу и увалил на асфальт. Он убежал, а я разнылась. Никто не подошел и не помог. На коленке была кровь. Какая-то бабушка мне помогла и дошла со мной до моего дома, а один раз помню, что меня даже не хотели на площадку пускать… А сейчас мне 12 и у меня вечно то паника, то нервные срывы. А ещё я сильно трясусь при людях. Я не понимаю за что так были все злы ко мне, ведь я им ничего не делала. Знаете, как сложно, когда тебя все обзывают и бьют? У тебя нет подруг, как у всех. Нет друзей. Я была дружелюбная, но все были ко мне злы, а тот добрый друг просто переехал. Я очень травмирована.
-
Я не знаю, что мне делать вообще. Каждый день я плачу от того, что вся моя жизнь — череда огромных неудач. Я пытаюсь не думать о плохом, найти что-то хорошее в своей жизни, но негатив берёт вверх. Родня часто говорит, что от меня прёт негативом, высказаться им — супер плохая идея, они не понимают меня, хотя я пытаюсь донести свои мысли правильно. На улицу почти всё лето не выхожу, супер некомфортно, будто что-то постоянно давит на меня, когда я нахожусь на улице. Единственный выход, которой немного помогает мне развеяться — слушать музыку и, наверное, компьютерные игры. Ненадолго это убирает тревожные мысли. Я хочу наслаждаться жизнью, но это у меня плохо получается. Счастье убегает от меня. Друзей нет, только знакомые, с которыми мне приходиться общаться из-за учёбы. Учёбу я ненавижу только из-за того, что мне приходится притворяться «нормальным» человеком.
Это всё сильно тяготит меня, я считаю себя неправильным человеком, полным неудачником. Я правда как-то пытаюсь, но это выходит очень плохо. Возможно проблема во мне, но я не знаю. Высказаться людям, входящим в мой маленький круг общения очень трудно и будто бы стыдно, а вот выговориться анонимно очень просто. Наверное, из-за того, что меня никто не знает.
Возможно, у кого-то было такое же или у кого-то из вашего круга общения было такое, мне просто нужен совет, потому что это дыра засасывает слишком сильно.
-
Как быть, если меня ненавидит жена брата? Раньше у нас с ней были отличные отношения, мы с ладили, далее у неё и у моего брата появился ребёнок и жена брата сильно изменилась. Она стала меня ненавидеть, почему — я не знаю. Однажды они жили у меня, так как в их квартире был ремонт, я снимала в телеграмме видеосообщение подруге и там попали мельком вещи племянника и он сам, на это жена брата мне сказала, чтобы я ни его, ни их вещи не снимала, так как она не разрешала, я перестала снимать, соответственно ничего не снялось и не отправилось, далее жена брата давай жаловаться на меня каждому второму, что якобы я кому-то в телеграмм отправила видеосообщение и снимала ребёнка и их вещи. Позже она меня пыталась выгнать из моей же квартиры.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram