Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Жизнь
-
1У Вики др скоро, надо что-то дарить, на что-то праздновать. У неё проблемы серьёзные с мамой, брату надо с деньгами помочь, маме по дому, папу не расстраивать никак, с дедом почаще разговаривать, про Диаса опять думаю, как с Димой не поругаться опять, как пересилить себя и снимать ему видео, чтобы хоть как-то выражать свою благодарность ему, а не просто словами и так по мелочи. Диас — это, человек, который меня изнасиловал. Я опять об этом думаю, не знаю, как перестать вспоминать об этом. Два года уже прошло. А я забыть не могу и возвращаюсь опять и опять к этой теме, делая себе хуже. О себе тоже надо подумать, нужно к психологу попасть, может он поможет, жалею теперь, что рассказала папе, про детство, домогательства, боязнь мужчин, он теперь тоже переживает из-за меня, а таблетки опять пить я не хочу. И опять переживать из-за всего этого не хочу. А может я просто опять жить не хочу, не знаю. Я устала, это слишком, даже для меня. На нож подсаживаться тоже не вариант, а как справляться по-другому — я не знаю. В запой уйти, для меня план хороший, для других нет, это опять папу расстраивать, Диму, подруг, маму, брата. Я думала, отдых поможет, но ошибалась. Стало только хуже. Наверное опять начну таблетки принимать, так всем будет проще. Лучше я снова не буду ничего чувствовать, но других грузить не буду, у подруг свои проблемы, они даже не знают о моих. Не хочу, чтобы ещё из-за меня переживали. Как всегда буду ходить улыбаться, смеяться, искать во всём позитив, чтобы хотя бы глядя на меня другим было лучше. Как будто у меня идеальная жизнь и нет проблем, как будто мне плевать на всё, что происходит, люди этим восхищаются и стараются быть такими же, хотя с моей стороны это обман. Плохой ли я человек тогда? Или это обман во благо? Я не знаю, возможно если я расскажу, что чувствую, меня осудят, а я не хочу. Я делаю всё, чтобы со всеми быть в хороших отношениях, но по итогу, я буду лицемеркой и смысл тогда этого всего?Ответить
-
1Мне 18 лет, у меня нет друзей, на днях рассталась с парнем. Он очень оскорбил меня и унизил, сказав, что я очередная шалава в его жизни, таких как я будет полно. Я его любила, а он всё время считал про меня так. В последнее время я поняла, что потеряла себя. Я не знаю, что я хочу от жизни. Нравится ли мне моя жизнь. Не понимаю, что мне нужно поменять. Эмоции стухли, временами ловлю себя на весёлом настроении. Но я просто просыпаюсь и понимаю, что мне как-то нужно снова проживать эту жизнь. Всё даётся через большую лень. Чувствую себя весь день уставшей, с людьми контакт не идёт. На работе малейший крик на меня и меня прорывает на слёзы. В каждом человеке ищу помощи, жалуюсь на жизнь, но понимаю, что никто мне не поможет, кроме меня. Я не вижу радости в жизни. Что мне делать? Как мне вернуть себя настоящую?Ответить
-
1Всем привет, я очень хочу куда-то это написать. Всё началось с детства. У меня умерли родители, с тех пор я жила с родственниками. Меня били каждый день, стояли на меня с ножом, каждый день прививали новые комплексы. С того времени прошло уже очень много времени, чтобы забытая я начала пить и употреблять, тем самым погрязла в зависимостях и ненависти к себе. Я ненавижу всё, что меня окружает. Я ничего не делаю, я не живу, я выживаю. Но тем не менее, я знаю, что когда-то всё будет хорошо. Ничего не может всегда быть плохо. У меня ещё всё впереди, мне только 16. Я очень люблю жизнь и не хочу её терять. Я не чувствую ненависти к жизни, я не чувствую ненависти к матери (она бросила меня) и я всё уже всем простила. Но каждый день я чувствую ненависть к себе. Я ненавижу своё тело, свои руки, наркотики, и всё, что связанно со мной. Я хочу кем-то стать в этой жизни, хочу доносить людям, что всё когда-то проходит, я хочу быть кем-то и я уверенна в том, что вы ещё когда-то услышите обо мне. Ребята, которые переживают тяжёлые моменты, я с вами, у нас у всех всё когда-либо будет хорошо.Ответить
-
1Здравствуйте всем. Хочется рассказать о своей проблеме в данный момент.
С недавних пор у меня диагностировали ПТСР (Посттравматическое Стрессовое Расстройство) от пережитого насилия в семье. После того, как началось следствие, меня, конечно же, отправили жить с матерью и отчимом, с которыми жизнь была не менее приятнее: алкоголизм, постоянное осуждение, критика в мой адрес и, как последствие, полное отчуждение от общества и ухудшение состояния.
Сейчас я переехала вместе с матерью в другое место, но всё ещё воспоминания и страх общества дают о себе знать: каждый день мне страшно общаться с незнакомыми людьми (и нужно морально готовиться хотя бы пол дня для контакта) и даже в моей семье не всё так гладко. Уже третий день мне снятся кошмары, связанные с прошлым.
Я ходила к психологу и к психотерапевту, но, когда мне порекомендовали поехать в псих-диспансер, то мать отказалась и запретила мне ехать туда. Я перестала принимать прописанные таблетки и перестала ходить к психологу. Так как я на шее у матери, у которой зарплата не такая уж и большая, мне страшно просить у неё повторного похода к психологу.
Пересматривая весь свой опыт, мне снова становится плохо и страшно на душе: хочется быть такой же беззаботной, как и все здоровые люди.Ответить -
1Приветствую всех. В этом посте я хочу выговориться и задать пару вопросов. Начнём с того, что страдаю от того, что не могу найти себя в жизни. Ещё мне очень грустно в последнее время. Вот вроде всё хорошо, всё замечательно, но спустя время ты вспоминаешь, что у тебя всё плохо по учёбе, ты так и не накачался, а хотя начинал ещё в том году, но забросил спустя несколько дней. Осознаешь, что ты должен уже зарабатывать, но нет представления, как это можно сделать, совмещаю учёбу и работу, тем более когда началась практика. Хочется начать саморазвиваться, но потом становится как-то всё равно, задавая вопросы по типу: «Зачем мне это? Получится ли у меня? Может перенесём всё это?». Так же у меня присутствует проблема со сном. Помню, на 2 курсе, перед концом 1 семестра (оставалось буквально месяца 2 до конца), я вообще перестал ходить на учёбу, полностью забив на неё, я стал играть в игры с другом по сети. Не спя всю ночь, играя в игры до утра 9-10, я прогуливал учёбу, потом засыпал, просыпался только ближе к вечеру, до конца не проснувшись я сразу шёл в магазин, покупал себе еду, едой это трудно назвать, это в основном были разные чебупицы, дошираки и энергетики. Приходя домой, звал друга играть и после мы сново всю ночь играли и так продолжалось 2 месяца. Бывали конечно времена, когда я мог посидеть порисовать. Раньше очень любил рисовать, сейчас пропало какое-либо желание брать в руки карандаш и начать творить. На всём этом фоне у меня развились чувство того, что жизнь не имеет никого смысла, что люди злые, что я стал какой-то странный. После я с головой погрузился в апатию, не охота было делать ничего, даже в магазин не хотелось идти, но знаю, что мне будет ещё сильнее плохо, если не поем, я шёл. Начал много думать о прошлом, начал вспоминать свои неудачи и ошибки. Около недели я ни с кем не общался, просто сидел дома, смотря ютуб и играя в игры, иногда выходя на балкон, чтобы покурить. Я осознавал, что нужно что-то предпринять, но я ничего не делал. Я просто ждал, пока уеду домой к родителям на новый год. И вот прошло уже полгода, а у меня почти всё так же. Так же не сплю по ночам, ем не здоровую еду, чаще стал курить, иногда прогуливаю учёбу. Бывает ещё не спишь ночью, просто лежишь и думаешь, как я до такого мог дойти, аж душа разрывается, начинаешь винить себя во всём произошедшем. Начинаешь винить себя за свою лень, глупость, за всё плохое, что произошло с тобой. Я правда хотел обратиться к доктору, но после того, как меня направили в другую больницу, я перехотел идти туда, думая, что доктору будет плевать на меня, к нему каждый день приходят десятки таких же люди, как я. Я не особенный. И сейчас я не знаю, что мне делать, куда деть себя, я совсем потерялся, неопределённость в жизни делает мне плохо. Ещё и токсичное окружение, эти люди, которых каждый день вижу, уже достали меня. Травля со стороны одногруппников. Пожалуйста, подскажите, что я могу сделать, что бы мне стало лучше?
Очень прошу. Что мне сделать? С чего начать? -
1Всем привет, ребят. Меня зовут Дима, мне 20 лет. С 2023 года работал в разных сферах: доставка, грузчик, комплектовщик. Не получал высшее, так как вынудили обстоятельства. Сейчас нахожусь в полном моральном угнетении и безисходности, так как нужно срочно искать новое жильё и деньги на него, потому что хозяйка сказала съезжать, в самый неудобный момент.
Из-за плоскостопия и артроза, нет возможности работать на прежних местах, пробовал даже на заводе, но к сожалению здоровье дало о себе знать.
Мне правда очень тяжело, каждый день у меня начинается с авито, или сайтов касательно работы и жилья, в надежде найти что-то подходящее.
Помимо этого, бодаюсь с военкоматом, чтобы получить военник, так как моя болезнь имеет болевой синдром, я не могу долго сидеть, стоять и ходить.
С большей частью своей семьи я не общаюсь, как и с родной матерью.
Стал очень много курить и искать из разу в раз хоть какие-нибудь варианты, чтобы решить свои проблемы.
Я бы мог попросить помощи у своего отца, но я упëртый баран, которому проще молчать, нежели говорить кому-то о своих проблемах. Помимо физических и финансовых бед, у меня так же есть и психологические. Каждый день я нахожусь в подавленном состоянии, что сменяется резкими и сильными вспышками радости или злости в купе с раздражением, которые сильно истощают меня и не дают нормально спать.
Я правда устал, я хочу хотя бы неделю прожить в небольшом покое, без всяких понтов и тому подобному. Просто выспаться, ощутить присутствие любимого человека рядом, чтобы придти в себя и по настоящему отдохнуть. Пишу это сейчас вытирая слёзы, мне порою хочется просто сдаться и покончить со всем этим. Но я держусь как могу, надолго ли меня хватит? Это тот ещё вопрос.
Спасибо тем, кто прочитал и извините, если мой рассказ оставил на вас осадок. Всего хорошего, друзья. -
1Я девушка 24-х лет. Не могу найти работу, на которой было хотя бы просто нормально. Работала на складе, менеджера относятся к сотрудникам, как к скоту, нормальное отношение лишь к тем, кто с ними «закорешился». Работала на пропускной, люди приходяще-уходящие просто до ужаса выматывали. Хочу работу, где общаешься чисто с коллективом, никакой работы с клиентами и там, где сотрудник не расходный материал. В моём городке подобные вакансии можно получить лишь через хорошие знакомства. Дистанционно тоже найти не получается, сайты завалены вакансиями колл-центров и тех-поддержки.
Один раз, когда проживала у отца и его семьи, я нашла в его городе работу, до сих пор плачу вспоминая, будто сон, там мне действительно нравилось, начальство не угрожало уволить, аргументируя тем, что замена каждому найдётся, а проводило опросы и если видели, что сотрудники стараются, то помогали им, от чего атмосфера и выработка отдела были отличными. Пришлось уволиться, так как не было возможности продолжать жить с отцом, а зп у меня как у новичка была не достаточной для съёма жилья и для первого взноса. После этого я опять вернулась на прежний склад, работала вахтами, отработала две вахты и вновь уволилась… И всё. Кредитка на 150к требует пополнения, коммуналка оплаты, а я походу скоро пойду в бристоль или пятёрочку, но я не хочу… Я не смогу… У меня в первую же неделю случится истерика, я уверена. Я очень восприимчива к ругани и критике в свой адрес. Не умею постоять за себя, в такие моменты тело немеет и в голове становится пусто. Сказать, что я в отчаянии — ничего не сказать. Я не из тех, кто может завести знакомства ради выгоды, не из тех, кто умеет врать, даже в резюме… Стоит мне попытаться приукрасить, как охватывает паника, что попаду в неловкую ситуацию.
Я легко обучаюсь и могу изучить ради работы что угодно, могу делать почти любую работу, особенно если связано с ПК, но не могу существовать в негативе. Сколько бы не пыталась…
Хочу в будущем попытаться открыть свой магазин на маркетплейсе, или ещё где, но для этого нужны деньги, которых в данный момент нет от слова совсем. Видимо придётся прекратить плакать в подушку и идти в массмаркет… Надеюсь я вынесу и не кинусь под колёса.
Я не хочу умирать, я люблю жить, но опять же… Критику в свой адрес на столько болезненно выношу, что на время здравый смысл уходит очень далеко и всё разумное меркнет на фоне отрицательных эмоций.
Поддержки ни от кого нет. У отца ипотека и своя семья. Мамы, с которой я жила, уже как почти два года нет. Парня нет, никто не нравится, не получается найти того, с кем чувствовала бы себя спокойно. У подруг свои проблемы и загоны. Как думаете, я взрослая девочка и справлюсь со всем? -
1Не могу определиться, носить крестик или нет. Вроде нравится (помогает бороться с дурными мыслями). Я не против быть христианином. Знаю достаточно христиан, на которых хочется быть похожим (в поступках)
С другой стороны — это бывает так тяжело, что не справляюсь (становится неловко, что ношу крест и так поступаю). От природы я очень люблю женщин…Ответить -
1Я не знаю, что мне делать. Я запутался в себе. Я ничего не понимаю в этом мире. Мне страшно. Мне одиноко. В мире так много людей, а я один. Я не могу никому высказаться. Я не могу никому довериться. Мне ужасно больно. Каждый раз меня раздирают чувства, когда вспоминаю её. Я не знаю и не понимаю, что чувствую. Почему я так хочу с ней увидеться, но когда вижусь, мне становится так безразлично? Почему мне так хорошо с ней, что аж тошно от самого себя, почему? Почему я не могу любить её? Почему мы никогда не будем вместе, почему? Почему который раз я чувствую это? Почему я опять окунаюсь в эти безответные чувства? Почему мне после неё так хорошо и так ужасно одновременно? Почему мой интерес к ней приобретает болезненный характер? Что мне делать?
Я не могу её любить. Это просто невозможно. Ну почему опять? Я никому не могу об этом рассказать, потому что знаю, что меня никто не поймёт. Ни семья, ни знакомые. Я один. Бесконечно один во всём этом мире. Мне так сложно это писать. У меня так болит сердце, будто раз за разом его режут. Как же хочется вырвать его, чтобы больше не чувствовать ничего.
Я так устал. Я больше не могу так жить. И не хочу. Как же я устал. Я больше так не могу. Я просто хочу исчезнуть из памяти людей навсегда и больше не жить.Ответить -
1Жесть, с чего бы начать… Всё настолько плохо, что не знаю, что и писать. Начнём с того, что я подросток, у меня прекрасная семья, заботливая (сестра, брат, мама, отчим). Я настолько запутался, что не понимаю, что делать. Я не хочу жить, но не понимаю, что меня держит здесь. Маму жалко, но я не могу объяснить своё состояние. На протяжении 4-х лет у меня было ужасное состояние. Я слабый человек, у меня нет сил что-либо делать. Я не понимаю себя, почему я в таком состоянии, что со мной происходит и что делать дальше. Что делать дальше? К чему я пришёл? Пришел к тому, что довёл себя до состояния вечной апатии.
ещё →(978)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram