Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Жизнь
-
2Частые унижения со стороны коллег, знакомых, друзей. Полная депрессия и апатия к жизни. Ничего не получается, ни в личной жизни, ни вне её. Поможет ли психолог или это трата денег впустую? Сегодня мой день рождения, а я хочу сдохнуть.
-
1На протяжении нескольких лет я стараюсь бороться со своими демонами и проблемами в голове. В один момент я стал чрезмерно агрессивен и закрыт, очень сильно изменился, от весёлого человека я дошел до закрытого и озлобленного пса. После определенных событий все скатилось в полную апатию, начал много пить. После, непонятно как, выбравшись из неё, я стал направлять свою агрессию и ненависть на учёбу и работу (но доля агрессии всё равно была по отношению к людям). Я начал чувствовать, как становлюсь сильнее и стал чувствовать уверенность в себе, было много событий, из-за которых я загонялся, которые также долго меня преследовали. Уверенность в себе я чувствовал на протяжении года, но ненависть и агрессия не проходили. После череды событий я сломался, я стал ощущать то пустоту, то животную ненависть ко всем, кого встречал. Я перестал контролировать слова, что произносил, начал ещё больше пить, стали появляться навязчивые мысли о том, чтобы раз и навсегда покончить с этим (если вы понимаете о чём я). Но никто не замечает, что со мной происходит и выговориться не могу, не привык. Моё состояние очень сильно повлияло на мою работоспособность и умственный процесс. Стало появляться ощущение того, что я не нужен этому миру и понимание собственной бесполезности. Стал избегать диалогов и людей. Слова по типу «возьми себя в руки» делают только хуже. Из, как мне казалось, сильного человека, я превратился в тучу уныния, безнадёжности и бессилия. Я не надеюсь на то, что кто-то поможет, но хотелось выговориться и может быть найду кого-нибудь среди ответивших с кем можно поговорить.Ответить
-
4Пару дней назад пришёл из армии. Весь год ждал этот день, но, как назло, всё не пошло. Сейчас находясь дома, понимаю, что мои друзья уже не те, половина поссорились, остальные стали м*даками, девушки сейчас нет, сколько бы не искал — всё тщетно. Живу сейчас мыслями, что лучше бы я не приходил, а дальше остался служить, чтобы не видеть всё это разочарование. Я понимаю, что жизнь меняется, но чувство на душе, не сказать, что приятное. В общем, не знаю, словил дикую апатию, ко всему, не знаю, что делать.
-
2Эта проблема наверное возникла когда-то очень давно, про неё можно было бы забыть, но она влияет на все аспекты жизни.
Из-за многочисленных не очень приятных обстоятельств, из-за ужасных родителей, возможно отчасти из-за учёбы, казалось мне, что это просто депрессия и она пройдёт, но, копнув чуть глубже, я поняла, что главная моя проблема заключается в том, что я всю свою осознанную жизнь была пуста.
Неосознанные попытки как-либо её убрать, залечить, забыть, ещё в детстве, терпели крах, что делало мне ещё больнее.
Что мы имеем в итоге? Совершенно несостоявшегося человека в обществе, что прикрывает свои травмы маской и не подпускает людей близко к себе, потому что боится, что они заметят фальшь.
Человека, что совершенно не знает, что делать со своей жизнью. Жизнь, лет 5 назад стала для меня почти бесполезной вещью.
Мне кажется, это одна из последних попыток что-то предпринять, потому что сил идти дальше почти не осталось.
Как освободить себя от этой пустоты? Чем можно заняться, чтобы хотя бы на время смочь выбраться из этого дерьма? -
2В последние врем я начала замечать, что у меня пропал интерес к жизни. К учёбе, к друзьям, к целям в жизни. Я часто сижу в телефоне, как будто хочу убежать от реальности. Загоняю себя по пустякам. Что со мной? Я даже не могу себя заставить убраться в комнате, вечно в телефоне. И сейчас я думаю, что у меня какое-то психологическое расстройство. Может это апатия?
-
2Я не знаю, но это худший ноябрь. Столько проблем… Проблемы с семьёй, друзьями, образованием. Почти со всём. Я так устала за эту неделю, устала рыдать по ночам, пытаться сдерживать слёзы в обществе. Малейшая тема, которая напоминает мне мои проблемы, вызывает слёзы. Так мне ещё семья каждым утром портит настроение так, что я задерживаю дыхание и пытаюсь не заплакать, пока чищу зубы. Я так устала с этими проблемами, хочу хоть с кем-то поделиться.Ответить
-
2Всю свою жизнь около меня есть человек, которого я ненавижу. Этот человек всё время ноет, не спит ночами, имеет плохие отношения со всеми своими родственниками и друзьями. У него ничего нет. Прямо он не говорит, но я знаю, что он скоро умрёт, у него были попытки убить себя, о которых плохо известно мне, человеку, который знает его лучше себя. Он мало говорит об этом, стрёмно шутит и не умеет размышлять над своими проблемами (а может быть и не хочет). Этот человек много сделал всякого говна, ведёт себя как сволочь, ничего его не устраивает, он продолжает винить себя тогда, когда он не виноват, до сих пор ждёт на кухне ночью, когда закончится время в часах. Он глотал таблетки, блевал, мучился, отходил, винил себя, потом пытался вскрыться, хотя иногда мне кажется, что он всегда пытался вскрыться, всю свою сознательную жизнь он не думал ни о чём помимо смерти и как до неё дойти. Но вскоре шрамов на руке стало ещё больше, к тому же наступало лето, человек этот не придумал ничего лучше, чем облить руку кипятком. Он ходил к психотерапевту, но толком ничего ему не сказал. По его словам будто ком в горле застрял. Его многие обсуждали, смеялись, ненавидели. За что? Он и сам не знает, то оделся не так, как принято, то шутки не приемлимые для его общества, то он просто не подходил под обычный человеческий стандарт. Отношения у него пошли камнем вниз, отношения с родственниками так же, оценки — естественно. Страшно стало, когда он начал слышать смех и голоса. Это были отчётливые голоса, иллюзии, как кто-то машет тебе рукой. Ночью это был пакет. Он пил какие-то странные таблетки, запивал их пивом. На руке нет места, где нет шрамов. Если бы у меня спросили, где сейчас этот человек, я бы без колебаний ответил, что на дне. Этот человек морально разлагается, он не знает, что делать, он эгоистичный и тупой, некрасивый и отстойный. Знаете, я когда в первый раз его встретил, даже подумать не мог, что он превратится в полуживую биомассу. Но и отказаться от этого человека я не могу. Нас слишком много что сближает, потому что этот человек я сам.
-
1Не хочу взрослеть, нормально ли это? Мне 29 лет, но что-то менять в своей жизни я не хочу. Мои подруги все замужем и начали жить другой жизнью, с ними стало невыносимо общаться, постоянно говорят о своих мужьях, проблемах, я же ищу людей, с которыми будет лёгкое общение, без проблем и напряжения. Я работаю, в свободное время стараюсь путешествовать, занимаюсь рукоделием, читаю, смотрю сериалы, хожу в зал, достигаю своих целей. Просто интересно, у кого такая же ситуация и возможно ли в моём возрасте найти людей лёгких на подъём?Ответить
-
1Знаете, у меня так сказать проблемы до моего рождения. Папа мой был болен раком крови, и врачи говорили ему, что не долго осталось, то что он не выживет. И так его родители быстренько «поженили» его с моей мамой, чтобы у него осталось наследство. И так получилось, что он умер до моего рождения, а мама моя осталось вдовой в 21 год. А ей не говорили про его болезнь. Когда мне было примерно 6-7 лет, многие хорошие парни хотели встречаться и пожениться с моей мамой, т. к. она была очень умной и красивой, но, узнав то, что у неё есть дочь — свалили. У неё был парень, она очень любила его и он принял меня, но, его родители — нет. Мама тогда очень много плакала, а я чувствовала себя виноватой. Да и я не должна была родиться, так как мой папа принимал тяжёлые препараты в то время, когда мама забеременела мной. Врачи говорили, что я буду отставать умственно и меня нужно убрать, если бы у меня был выбор, я бы выбрала не родиться тогда. А сейчас у неё есть муж и четверо детей от него. Я живу с ними, я выпускница. Они не смогли оплатить мои курсы, но, я слава Богу поступила на грант по курсам. Мне сейчас очень трудно, да и к тому же я не общительная и скучная девушка, да и если не буду набирать подходящие баллы для того курса, я вылечу и не смогу больше учиться. Я очень хочу учиться и стать врачом, боюсь не получится, но, всё-таки постараюсь. Ещё был у меня интернет-друг, который во всём меня поддерживал и помогал, мы были словно близняшки, понимали друг друга с полу слова, нам было весело вместе и я всегда после курсов проверяла телефон только ради его сообщений. Но, так получилось, что он изменился и ему фиолетово. Так скучаю и по нему и по его поддержке, ещё так переживаю за дедушку, который недавно получил инсульт, ещё бабушке стало плохо. В общем, всё плохо… Ещё сегодня увидела, что мама плакала… Блин, это не всё то, что творится у меня внутри, но, спасибо, что прочитали, буду рада вашему совету!
-
1Как избавиться от депрессии? Как избавиться от невыносимой скуки, муки страдания? Врачи сказали, что у меня депрессия, но ничего, кроме чуть-чуть притупляющих её таблеток не дали. Я понимаю, что если я уйду в алкоголь, траву и т. д., то точно сопьюсь и скурюсь…
Самое тяжёлое в этом состоянии — это то, что не только ни от чего не можешь получить удовольствие, но и то, что испытываешь мучения, страдания на фоне всей жизни. Всё скучно, ничего не получается… «Забыться» помогает только сон, точно как в песне Арии «Потерянный Рай».
ещё →(669)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram