Задать вопрос

Анонимность гарантирована

Внешность

  • 1
    № 3965025 мая в 08:29
    Я не понимаю, как полюбить себя, за что полюбить себя. Мне каждый день мой брат говорит, какая я плохая, какая я жирная, какая я беспомощная… Я устала от этого… Но не понимаю, как мне жить дальше. Я пытаюсь полюбить себя, но не могу. Я не нравлюсь самой себе и не могу понравиться. Только тогда, когда я надеваю маску в инсте или в снеп чате, я чувствую себя красивой, но когда открываю фронталку на своей камере, я говорю сама себе: «Фу, что за дерьмо». Как мне полюбить себя? Помогите пожалуйста…
    Ответить
  • 1
    № 3958815 мая в 18:26
    Здравствуйте. На этом сайте я в первый раз, поэтому если что простите. Мне 14 и я самый обычный закомплексованный подросток. Я ненавижу своё тело. Когда смотрю на других девочек, я им ужасно завидую. Я никогда не была жирной, но худой тоже. В детстве я ходила на бальные танцы, поэтому у меня была идеальная фигура, но как только я пошла в 1 класс, была вынуждена бросить их. На протяжении 4 лет я никак не толстела, но в пятом классе меня как будто прорвало. Я начала есть много чипсов и булочек. И так продолжалось до 7 класса, пока я не посмотрела в зеркало. Это просто кошмар. Особенно сильно я набрала вес на карантине. Конечно к середине учебного года я сбросила пару кг, но это не сильно заметно. 3 недели назад я весила 60 при росте 160. На протяжении пары месяцев я пыталась голодать на воде, но всё время срывалась. На прошлой неделе, в понедельник, я точно решила, что больше не сорвусь. Продержалась 6 дней и сорвалась. Вес у меня стал 54,5. Мне было очень плохо и я падала в обмороки два дня подряд. За эти два дня я набрала вес до 56,6. Вчера я села на фруктово-овощную диету и сегодня сорвалась. Я просто не пониманию, что я делаю на так. Я ем даже меньше, чем другие девочки, но они стройные, на их фоне я чувствую себя каким-то слоном. Так же я занималась спортом, но быстро его бросила, ибо не понравилось. Летом мне мама пообещала, что я буду ходить на пилон и воздушную гимнастику, надеюсь это мне хоть как-то поможет.

    И ещё, я никогда не понимала, когда я голодна. Я просто не чувствую голод и не знаю, что с этим делать.
  • 1
    № 3948827 апреля в 11:37
    Меня всерьёз не воспринимают. Надо мной насмехаются. Хамят. Пока я не дам отпор. Но вот тогда они мне мстят. За что… За то что они мне нахамили? Может это в России дело, в других странах такого не встречала. Но дело вот в чём. Я маленького роста и худая. Короче мелкая. И мне это не нравится. Быть мелочью пузатой. Мне почти 30 и люди все думают, что мне 18. Не воспринимают всерьёз. И у меня неуверенность от этого, в общем, типа такого замкнутого круга. Все парни в моей жизни, которые мне нравились, предпочитали более полных и высоких мне. Мой первый и пока что единственный парень ушёл от меня к полной. Предал меня, гадко обошёлся и когда я постояла за себя, решил жестоко отомстить. В итоге лечилась от депрессии, было очень тяжело. До сих пор осадок этот… Всем нравятся крупные. Столько полных и крупных девушек ноют, что хотят быть как я, но у них у всех парни и хорошие отношения, всё классно, а у меня одна боль в сердце. Все думают, что раз я стройная и миниатюрная и хорошо выгляжу, то я стерва и у меня гарем парней и я буду выносить мозг. Это полная противоположность! Также ко мне подкатывают только очень полные парни, супер-пупер высокие и худющие, всякие дяденьки, годящиеся мне в отцы, женатые и занятые парни и бабники. Кстати о занятых уже. Постоянно они мне уделяют внимание. Мне так неприятно! Один мне предложил переспать, а у него девушка! Естественно я его послала. Потом часто в людных местах парни обнимают своих девушек и при этом на меня глазеют, некоторые при девушках ко мне подкатывают. Серьёзно! Они что, видят во мне какую-то игрушку для времяпрепровождения налево? Мне так неприятно… Ведь никто не хочет быть второй скрипкой, так унизительно. Меня не воспринимают всерьёз. Думают я мелкая, что мною можно покрутить-повертеть. Никто не хочет со мной серьёзных отношений. Когда отпор даю, показываю своё самоуважение, они обижаются! Маразм полнейший. Это мир сошёл с ума или я? Большинство людей в России вообще просто вводят меня в депрессию. Хорошие люди есть, но днём с огнем не сыщешь, бывает случайно встретишь и это такой дар судьбы! Ну и фигово быть мелочью пузатой. Не только парням но и мне тоже. Хотела просто высказаться…
  • 1
    № 393653 апреля в 11:03
    Здравствуйте. Вопрос такой. Нахожусь в депрессивном состоянии уже больше года. Из дома почти никуда не выхожу. Очень сильно комплексую из-за фигуры. Но по настоящему страшно стало сейчас. Раньше был спортивным, а сейчас вообще на себя не похож. Работал 4 месяца на складе грузчиком, пришлось отменить тренировки. Сейчас даже из-за минимальной нагрузки начинает кружиться голова и беспокоит тахикардия. Более-менее только получается крутить велотренажер. Достаточно ли этого? Как быть в данной ситуации? Пытался вновь железо поднимать, но очень сильно начинает болеть поясница. Причем даже в состоянии покоя иногда болит. Рост 174, вес 76 килограммов. Вроде по индексу массы тела всё нормально относительно, но на деле мышечной массы по минимум, в основном жир. В верхней части тела вообще будто атрофированы мышцы, при очень тяжёлой нижней части тела. Достаточно ли одного кардио на первых порах? Силовые просто не вытяну в данный момент. Регулярно разве что приседаю без веса, или с пустым грифом и подтягиваюсь.
  • 1
    № 3934928 марта в 17:45
    Я считаю себя полной, хотя друзья говорят, что нормальная, не полная и т. д. Я же уверена в другом. Я занимаюсь спортом, я глотала таблетки для похудения, но пользы, я поняла, от них нет. Упражнения помогают, но всё равно что-то не то. Как полюбить себя?
  • 1
    № 3933626 марта в 12:06
    Здравствуйте. У меня неуверенность в себе по поводу моего роста. Я невысокая, 163 см, мне 28. И хоть я девушка, и мне не прям обязательно быть высокой, мне все равно кажется, что я мелочь пузатая и мне это не нравится… И то, что я худая при этом, чести мне не даёт — я ещё меньше из-за этого. И когда меня впервые видят, мною на автомате хотят понукать, думают, что я какая-то недалёкая маленькая девочка (это пока я ещё не дала отпор, не постояла за себя, показать кузькину мать я умею). Потом уже меня уважают и хорошо относятся, но хотелось бы сразу как все нормальные люди. Весьма странно постоянно бороться, чтобы получать обычное, адекватное уважительное отношение, и все из-за моего глупого мелкого размера и внешности, которые прямо противоположны моему характеру! Не даром говорят, что люди на подсознательном уровне когда видят кого-то высокого, с представительным видом, на автомате уважают их больше и считают их умнее. Мимо меня же проходят, за исключением того, когда у меня очень уверенное настроение, только тогда меня замечают. Но это редко, ибо быть уверенным и любить себя это самое трудное! Приходится мне всё время бороться, корячиться… И всё, чтобы понравиться, угодить людям?! Я не хочу так, но иначе я никому не понравлюсь и я буду одинокой, а человеку нужен человек. А встречают по одежке, как никак. Но проблема — никак не могу набрать вес, грудь маленькая, а когда каблуки надеваю, всё равно кажусь маленькой, людей ты же не обманешь. И да, в личной жизни всё плохо, всегда так было… Что делать, чтобы полюбить свой мелкий размер? Полюбить себя? Чтобы ко мне уважительно относились? Я если что всегда априори уважительно отношусь в другим, конечно пока они мне какую-нибудь пакость не сделали. Часто сомневаюсь в себе, чувствую вину также. Мне 28, а я как ребёнок тут ною, да вообще я как ребёнок, честное слово, всё медленно и поздно у меня происходит в жизни. Столько дурацкой неуверенности от этого. Как перестать сравнивать себя с другими. И как вообще полюбить себя? Спасибо!
  • 1
    № 3892030 января в 12:15
    У меня повылезало много прыщей. Это ужасно и отвратительно. Теперь я считаю себя некрасивой. Мне противно от самой себя. У меня была истерика, я долго плакала и не могла остановиться. Мне бы было всё равно на это, но некоторые мальчики в нашем классе очень токсичны. Они обзывают и говорят, что я никто, что я ничего не добилась. А теперь ещё и ко внешности придираются.
    Всем я говорю, что мне всё равно, но на самом деле мне очень обидно. Я пыталась это всё замазать, а оно не замазывается… Я просто не знаю, что мне делать…
    Ответить
  • 1
    № 3883316 января в 17:16
    Суть в том, то что я ненавижу себя. Свои щёки, губы, нос, брови. А особенно своё тело. Мне говорят, что я очень красиво выгляжу, но я не могу в это поверить. Я внушаю себе, что всё хорошо, что я более-менее ещё в хорошей форме. Меня больше обижает, как меня обижают одноклассники называя меня (жирной, медведем, слоном…). Я пытаюсь на это не обращать внимания и просто ухожу, а бывает, что я могу дать сдачи или ответить как-то, но они настаивают на своём. Я выгляжу старше своего возраста и из-за этого многие не хотят со мной говорить. Мне моя мама говорит, что я пытаюсь сделать себя старше своего возраста, а я не могу с этим ничего поделать. У меня очень переменчивое настроение. Мне скорее больше грустно, чем весело. Но я пытаюсь не подавать виду и у меня всегда улыбка. Спасибо, что выслушали.
    Ответить
  • 2
    № 3882715 января в 21:19
    Добрый день! Пишу сюда с целью найти помощь и совет. Дело в том, что с 13 лет у меня на лице стали появляться прыщи и чёрные точки. Я тогда не особо парилась по этому поводу, не пыталась это как-то исправить. Но прошло уже 3 года, а высыпания продолжают появляться. Плюс ко всему на лице местами остаются рубцы, постакне и имеются расширенные поры. Я обращалась к дерматологу, но он не смог мне помочь, прописал мазь и сказал, что со временем всё пройдет. Несколько раз посещала косметолога. И на самом деле ситуация чуть улучшилась, но всё же проблемы остались.
    На данный момент мой уход состоит из десяти шагового корейского ухода. Пользуюсь дополнительно мазью «Базирон АС». В связи с проблемной кожей у меня появились комплексы. Я никогда не выхожу на улицу без макияжа, потому что он придает немного уверенности. В компании людей всегда чувствую себя неполноценной и самой страшной на фоне других. Мне противно смотреть на себя в зеркало. Я просто ненавижу себя, хотя и понимаю, что это не моя вина. Также у меня очень часто случаются истерики из-за внешности. Я так устала от ненависти к себе и от этих прыщей. И за помощью не к кому обратиться. Люди добрые, знаете ли вы как можно избавиться от этого недуга, или хотя бы научиться принимать себя такой, какая я есть?
  • 1
    № 387125 января в 18:49
    Я скажу коротко: я ненавижу себя из-за того, что у меня маленькая грудь. Я из-за этого не могу носить больше половины вещей, которые мне нравятся. Мне 16 лет, а у меня 1-ый размер груди, когда у моих ровесниц уже 2-3… Я совершенно не могу принять себя с этим, а более того меня ещё и в школе постоянно обзывают из-за этого.
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×