Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Здоровье
-
1Обнаружила у себя симптомы серьёзного расстройства. Для верности расспросила маму про своё детство, всё сошлось, но когда рассказала ей, про свои подозрения, она сказала, что я выдумываю. Может быть у меня и нет никакого расстройства, но вероятность большая, так что стоит обратиться к специалисту. У меня есть возможность доказать ей то, что она просто не хочет верить, в то что слышит, ведь она сама подтвердила все симптомы, пока не знала о чём я, но если снова начну этот разговор, она может сильно разозлиться. Я скорее хотела выговориться, чем задать вопрос.Ответить
-
1Я не знаю, что со мной происходит, но каждый месяц, хотя бы раз случается кое-что странное. Точной даты я не знаю, всегда по разному. Я могу просто делать обычные повседневные дела и резко начинаю бесится не из-за чего, позже вообще плачу и не могу успокоиться. Кажется, что я никому не нужна, лучше бы я умерла и не загрязняла мир. Что вообще делать и как от этого избавиться?Ответить
-
1Всем привет! Я хочу выговориться, так как об этом никто не знает, а меня прям грызёт изнутри и хочется кому-то сказать об этом. У меня булимия. Я настолько одержим тем, что я ем, где я ем, с кем я ем и сколько я вешу, мысли буквально только о еде и весе. Я всю жизнь был худым и мне всегда это нравилось, многие как-то могли похвалить меня и сказать, что я красивый и стройный и т. д., но после лет 15 я начал поправляться, много есть и т. д. И я начал загоняться насчёт того, что надо мной могут смеяться и даже буллить, так как у меня были полные друзья и, к сожалению, почти всегда они получали негатив в свою сторону и неприятные шутки. Вот мне абсолютно наплевать какое у кого тело, мне все тела нравятся, но у себя я хочу видеть только худобу. В итоге я пытался сидеть на диетах, голодать, тренировки, веганство и т. д. К слову, голодать у меня может получаться, я почти целыми днями в универе или гуляю и отвлекаюсь от еды, но ночью я начинаю много есть, плюс, в детстве я всегда не доедал, хотя контроль над питанием со стороны отца был жёстким, думаю, это так же могло сыграть на пищевом расстройстве, но не знаю. Особо не помогало, скидывал мало, пока в 18 лет я не решил блевать и в итоге я не могу остановиться. Я днями могу не есть, а потом срываюсь и начинаю есть всё. Я начинаю дико ненавидеть себя за набранные граммы, за то, что ем и сейчас ещё и подсел на слабительные и мочегонки. Сейчас, я уже не знаю, чего я хочу, потому что у меня постоянно болит спина, у меня постоянно нет сил, я утомлён, у меня портятся зубы, кожа и я очень боюсь обращаться к специалистам.
Извиняюсь за всевозможные ошибки или за то, что могло принести вам дискомфорт в тексте, мне необходимо было выговориться, можете даже не отвечать, но если ответите, я буду рад и благодарен.Ответить -
1Дорого времени суток. У меня вопрос, подскажите кто знает, что делать. У меня очень сильно лезут волосы и я не знаю причины. Попытки уговорить родителей отвезти к врачу не увенчались успехом. Я живу в области, здесь одна больница и та оборудована под ковидный центр. Волосы выпадают сильно, особенно после мытья головы. В интернете пишут, что у подростков такое возможно (через месяц мне будет 17), но никто не пишет, что с этим делать. Моя мама настаивает, что их нужно подрезать, но год назад я была в хорошем салоне и парикмахер сказала, что у меня хорошие волосы и подрезать их можно только для красоты, никого другого эффекта это не даст. Но в этом году мама снова настаивает, что нужно постричь, но больше в тот салон не пускает. К слову я никогда не пользовалась плойками или феном, также никогда не расчёсывала мокрые волосы, да и вообще, вместо обычной расчёски с недавнего времени пользуюсь деревянным гребнем. Ещё хотелось бы спросить у тех, кто знает, какими средствами пользоваться по уходу за волосами. Обратиться мне не к кому, так как все мои слова родители просто высмеяли. У меня всё…
-
1Я жирный, уродливый, у меня было КП чуть больше недели и я набрал около 10 кг (по ощущениям 7-10), с минимального веса и теперь я себя ненавижу ещё больше. Мне каждый день хочется разбить зеркало, я его завесил. Мне хочется себя убить, не есть вообще никогда и ничего, хочется себя избить, порезать, сделать что угодно, лишь бы наказать за свою безвольность и слабость. Я себя ненавижу, я сам виноват в этом и не заслуживаю еды, я теперь вообще не смогу есть, каждый раз смотря на свои потолстевшие (больше не настолько худые) ноги, на лицо с щеками (опять), на жирные руки и икры, мне хочется кричать и биться головой о стену. Сегодня поел на 980 калорий, но я себя ненавижу потому что осознаю, что я опять жирный (возможно 58-60кг, худею с 70), минималка 53,6. Я хочу, чтобы это всё кончилось, родители меня отвергают, говорят что я задолбал их темой похудения, чтобы я с ними не обсуждал это и разбирался сам. А я не могу, мне хочется только одного: наказать себя всеми возможными способами. Голодом например. Я не знаю, что мне делать, как мне жить дальше. Я вижу ближайшее будущее, в котором я на маложоре (200-600) сбрасываю килограмм 7-10 обратно к 53, а потом к 48, 45, 43. Но сейчас мне просто очень плохо, а этот высер помог мне хоть немного успокоиться.
-
1Так, во первых, доброго времени суток! Я, если что, подросток. Недавно у меня случилась странная паническая атака и я просто перестала понимать что происходит вокруг. Странное ощущение, я смотрела в одно место и всё расплывалось, одновременно было страшно и одновременно никаких эмоций. Это нормально? Я сильно испугалась… Это же так и надо, или что то со мной не так?
-
1Насколько возможно побороть тревогу и депрессию самостоятельно? Мне меньше 18, нет своих денег, чтобы обратиться к психологу. Но есть планы и это состояние моего организма очень пугает. Чувствую, что всё усугубляется. Я не вижу смысла ни в себе, ни в жизни. И это тревожит.Ответить
-
1Я живу в общежитии и всегда думала, что нормально сплю. Однако моя соседка по комнате рассказала мне, что когда у неё в 4 утра играет будильник, я просыпаюсь, открываю глаза и злобно смотрю на неё, но я не помню этого вообще. Я об этом даже не подозревала, пока она мне не рассказала. Что это? Как от этого избавиться?Ответить
-
1Привет, на мне лежит ответственность и я не знаю, что с ней делать. У меня и моей подруги рпп, я иду на психотерапию из-за неё и родителей, но сама хочу не есть, пока не буду в моём комфортном весе. Звучит абсурдно, но, пожалуйста, дослушайте. Она не ест почти ничего, она сильно теряет в весе и я искренне переживаю, мне страшно, что это зайдёт слишком далеко (она не худеет по желанию, не есть — это её способ хотя-бы что-то контролировать). Но. Она ест при мне, если ем я, она чувствует со мной в безопасности, но от того, что я ем мне хуже и хуже морально. Я не могу сказать ей, что хочу перестать есть, ибо начнётся конкуренция (а я устала принимать слабительные и пытаться вызвать рвоту), я боюсь, что её не станет из-за моей этой фразы. Я искренне каждый раз пытаюсь отвлечь её от мыслей о еде, показать, что в жизни есть полно чего другого, еда — это энергия, а не контроль, пытаюсь есть с ней, чтобы она не заходила слишком далеко, пытаюсь показать ей жизнь в целом. Я очень устала держаться и искренне не знаю, что мне делать. Поговорить? Я боюсь, что она умрёт из-за голода, попадёт в больницу из-за истощения. Поговорить с мамой? Она меня не понимает, не признаёт мои проблемы с едой, но признаёт, что я не здорова морально, она также может позвонить родителям подруги и рассказать всё, ибо это серьёзно. Также мама может положить меня в психиатрическую больницу. Поговорить с психиатром? Он у меня лишь 28 июня. Поговорить с психотерапевтом? Психотерапия у меня лишь через месяц. Я в ступоре, боюсь, что даже с моей поддержкой она сильно пострадает (расскажу её родителям, я её потеряю, хотя сейчас мне кажется это единственный выход), мне страшно от этой ответственности, но по другому я понимаю, что попаду в невероятно большую яму и сойду с ума.Ответить
-
1Здравствуйте. На этом сайте я в первый раз, поэтому если что простите. Мне 14 и я самый обычный закомплексованный подросток. Я ненавижу своё тело. Когда смотрю на других девочек, я им ужасно завидую. Я никогда не была жирной, но худой тоже. В детстве я ходила на бальные танцы, поэтому у меня была идеальная фигура, но как только я пошла в 1 класс, была вынуждена бросить их. На протяжении 4 лет я никак не толстела, но в пятом классе меня как будто прорвало. Я начала есть много чипсов и булочек. И так продолжалось до 7 класса, пока я не посмотрела в зеркало. Это просто кошмар. Особенно сильно я набрала вес на карантине. Конечно к середине учебного года я сбросила пару кг, но это не сильно заметно. 3 недели назад я весила 60 при росте 160. На протяжении пары месяцев я пыталась голодать на воде, но всё время срывалась. На прошлой неделе, в понедельник, я точно решила, что больше не сорвусь. Продержалась 6 дней и сорвалась. Вес у меня стал 54,5. Мне было очень плохо и я падала в обмороки два дня подряд. За эти два дня я набрала вес до 56,6. Вчера я села на фруктово-овощную диету и сегодня сорвалась. Я просто не пониманию, что я делаю на так. Я ем даже меньше, чем другие девочки, но они стройные, на их фоне я чувствую себя каким-то слоном. Так же я занималась спортом, но быстро его бросила, ибо не понравилось. Летом мне мама пообещала, что я буду ходить на пилон и воздушную гимнастику, надеюсь это мне хоть как-то поможет.
И ещё, я никогда не понимала, когда я голодна. Я просто не чувствую голод и не знаю, что с этим делать.
ещё →(310)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram