Что делать?
Даже если вас съели, у вас есть два выхода
Задать вопрос
Анонимность гарантирована
Здоровье
-
1Надеюсь никого это не заденет. Не берите на себя. Просто надо куда-то написать. У меня уже давно что-то не то. То плохо, то хорошо. Последние 10 дней я думал позитивно и был в приподнятом настроении. Сегодня вот уже несколько часов вдруг стало плохо, не знаю от чего и почему. Идти к врачу? И что я скажу? Мне хреново, но я не знаю почему. Вот уже полночь, стало легче. Я не знаю, что писать. Говорят молчание золото, утро вечера мудренее и т. д. Может мне надо просто выспаться? Не понимаю, внутри как качели, туда — сюда.Ответить
-
1У меня повылезало много прыщей. Это ужасно и отвратительно. Теперь я считаю себя некрасивой. Мне противно от самой себя. У меня была истерика, я долго плакала и не могла остановиться. Мне бы было всё равно на это, но некоторые мальчики в нашем классе очень токсичны. Они обзывают и говорят, что я никто, что я ничего не добилась. А теперь ещё и ко внешности придираются.
Всем я говорю, что мне всё равно, но на самом деле мне очень обидно. Я пыталась это всё замазать, а оно не замазывается… Я просто не знаю, что мне делать…Ответить -
1Всем привет, я уже не знаю, где выговориться. Дело в том, что в последнее время я всегда уставшая, у меня нет ни интересов, ни хобби, просто иду в колледж, просиживаю, возвращаюсь и ложусь спать. У меня часто хлынут слезы, даже просто так, из ничего, такое чувство, будто я просто существую, а не живу. Подскажите, это какое-то заболевание, или я себя накручиваю? Спасибо за понимание.Ответить
-
1Добрый день! Пишу сюда с целью найти помощь и совет. Дело в том, что с 13 лет у меня на лице стали появляться прыщи и чёрные точки. Я тогда не особо парилась по этому поводу, не пыталась это как-то исправить. Но прошло уже 3 года, а высыпания продолжают появляться. Плюс ко всему на лице местами остаются рубцы, постакне и имеются расширенные поры. Я обращалась к дерматологу, но он не смог мне помочь, прописал мазь и сказал, что со временем всё пройдет. Несколько раз посещала косметолога. И на самом деле ситуация чуть улучшилась, но всё же проблемы остались.
На данный момент мой уход состоит из десяти шагового корейского ухода. Пользуюсь дополнительно мазью «Базирон АС». В связи с проблемной кожей у меня появились комплексы. Я никогда не выхожу на улицу без макияжа, потому что он придает немного уверенности. В компании людей всегда чувствую себя неполноценной и самой страшной на фоне других. Мне противно смотреть на себя в зеркало. Я просто ненавижу себя, хотя и понимаю, что это не моя вина. Также у меня очень часто случаются истерики из-за внешности. Я так устала от ненависти к себе и от этих прыщей. И за помощью не к кому обратиться. Люди добрые, знаете ли вы как можно избавиться от этого недуга, или хотя бы научиться принимать себя такой, какая я есть? -
1Здравствуйте. Просто хотела поделиться проблемой, которую может кто-то поймёт.
Дело в том, что я не чувствую никакой поддержки от близких, хотя сама стараюсь, как могу, оказывать её. Самым печальным стало то, что я не получила поддержки ни от друзей, ни от родных, когда сама заболела небезызвестным вирусом, а моя бабушка, живущая со мной, пожалуй самый близкий родственник, просто слегла от инсульта и теперь пребывает на грани.
Как после такого верить в дружбу, когда вокруг один эгоисты, берущие, но не дающие в ответ даже банального доброго слова? -
1Мне 25 и я беременна. Это было запланировано, от любимого мужа, и конечно никто не обещал что будет легко. Но как же меня достало быть неповоротливым бегемотом с постоянной болью в почках!
Кино? В жопу, нельзя! Поездки в горы? Ты что, нельзя! Играть в снежки? Ты просто не сможешь сделать пару шагов без вреда для себя и потомства.
Я понимаю всё и очень жду нашего ребёнка, но сидеть дома взаперти просто нет сил, нет сил терпеть постоянный голод, боль в голове, зубах, жопе, простите. Всё тело бастует, ты проклятый инвалид. Осталось немного, но нервы уже на пределе. Я очень стараюсь быть спокойной, ради ребёнка. Спасают игры, книги. Ненадолго, но всё же.Ответить -
2Стоит ли мне сходить к психологу? Одна девочка настойчиво советует мне сходить, но она с добрыми намерениями. Видно, как она переживает за меня, хоть знакомы мы неделю. Начну с начала.
Пару лет назад я сидела на террасе дома и плела венок из одуванчиков. Вдруг я услышала, что кто-то мне что-то сказал, но на улицах никого не было (живу за городом) и дома тоже пусто было. Я испугалась, я точно слышала, что мне что-то отчётливо прошептали. Всё это время я иногда слышала, как кто-то смеётся надо мной, говорит умри и просто неразборчивый тихий шёпот. Иногда я видела кого-то. Где-то пару месяцев назад я стала очень часто видеть чьи-то тени. Они были расплывчаты, больше похожи на шум. Я вижу, как на моей спине сидит шум и душит меня, крепко схватившись за горло. Я сплю очень мало, потому что всю ночь меня пугает шум и другие тени. Я дала тому, кто меня душит имя Шум, хочу с ним дружить, но он только улыбается и смеётся.
Полностью я его не видела, я вижу тени и Шум только краешком глаза, а когда поворачиваюсь, то они убегают за спину. В моём окне часто стоит какой-то монстр (хоть и живу я на втором этаже). Он просто смотрит на меня. Его глаза жёлтые, а рот полон крови. Ночью я вижу, как эти двухметровые худощавые тела просто смотрят на меня стеклянным взглядом с улыбкой на лице. Как-то эта девочка предложила мне взглянуть им в глаза, познакомиться (мы знакомы чуть больше недели, но я почему-то хочу доверять ей, у меня не было никогда друзей и я чувствую, что хочу с ней подружиться). Я посмотрела на Шума, он резко приблизился ко мне. Его голова упала на мою кровать и стала хлестать кровью. Я видела, что моя постель была запачкана его кровью. Я вижу, как на книжных полках ночью течёт кровь. Вчера я видела, как вырванные, окровавленные глаза падали с потолка мне на кровать. Я боюсь, что тени могут вырвать мне глаза и просто причинить мне боль. Вчера Шум ходил туда-сюда по моей комнате. Он садился за фортепиано, за кресло. Кажется его что-то беспокоит. Я чувствовала его дыхание на своей коже. Я все же считаю, что это просто моё бурное подростковое воображение. Я сама себе это все надумала и на самом деле ничего нет и я ничего не вижу. Так ведь? Я не могу заснуть где-то до 4-6 утра. Постоянно засыпаю в страхе, я боюсь оглядываться, они меня пугают. Утром я редко их вижу. Я думаю, что со временем это всё пройдёт и не нужен мне никакой психолог, я нормальная, просто детство в жопе заиграло и фантазия тоже. Ни маме, ни папе я не расскажу о своей фантазии. Это всего лишь моё воображение, максимум это паранойя и ничего более. Та девочка говорит, что это может быть шизофрения, но она проявляется с детства, быть такого не может. Я совершенно нормальная, у каждого есть свои тараканы, а у меня фантазия бурная просто, вы же со мной согласны? -
2Привет! Мне 16. Моя жизнь очень сложная, можно сказать, я болею на каждом шагу. На днях я упал в судорогах, болезнь с кожей, проблемы с головой. Из-за этого я не могу нормально жить! Я хотел завести себе девушку, но понимаю «Кому я такой больной нужен?». Каждый день я еду в другой город, чтобы узнать, что со мной. Я могу упасть в обморок в любой момент, в школу не хожу уже недели 4.
Друзей не много, кто-то от меня бегает, кто-то меня ненавидит. При друзьях я весёлый, задорный, в чатах тоже самое. Но когда захожу домой, я депрессивный, злой, грустный. Я не знаю, что делать дальше. Меня спасают только игры на пк, мои собаки и мои родаки. Скоро день рождения! Мне возможно подарят 1000 руб, гитару и микро на пк. Никому такого не желаю! -
1Привет всем. Я девушка, мне 16. У меня светлые, тонкие волосы. Секутся кончики, хотя ни плойкой, ни утюжком не пользуюсь. Перхоть замучила, даже после того, как я помыла голову, она не покидает меня. Волосы очень ломкие. После того, как причешусь, на расчёске остаются волосы. Что мне делать? Как правильно ухаживать за волосами? Какие хорошие бюджетные шампуни, маски и т. д. посоветуете? Желательно конкретное название. Какой лучше расчёской пользоваться? Расскажите мне всё, пожалуйста.
-
1Добрый вечер. Я не буду называться, но я девушка, мне совсем скоро исполняется 16. Я понимаю, что есть проблемы, которые куда больше требуют внимания, но мне необходимо куда-то излить душу и чтобы мои друзья и семья никогда об этом не узнали.
У меня проблемы с самооценкой, точнее принятием своего веса. Мне часто говорят (в то время и мои родители), что самооценка у меня сильно заниженная, в то время как я отнекиваюсь, потому что считаю, что так к себя относятся абсолютно все. Однако, временами, приходя домой, я смотрю в зеркало и начинаю плакать. Во-первых, я не могу поверить, что то, что смотрит на меня — это я. Я не понимаю, как я могла себя настолько запустить. Толстая (причём, это отельная тема для разговоров, я хорошо отношусь к полным людям, и я стараюсь не обращать внимание на вес человека, как таковой, но смотря на себя я понимаю, что я ужасна) уродка с носом — картошкой и спиной, что давно уже пора называть: «знак вопроса». Во-вторых, я понимаю, что я могу это изменить, если буду стараться, но, чёрт возьми, я не вижу смысла. У меня нет мотивации, хотя, казалось бы, она на лицо. Тебе не нравишься ты, какая ты есть? Меняй себя. Ответ прост, но?
Я очень часто пыталась похудеть. С класса пятого мои родители начали говорить мне, что, видите ли, я поправилась. И нет, я никогда не была стройной. Мой вес всегда на пару-тройку килограмм превышал моих двоюродных сестёр-ровестниц, но именно в пятом классе я начала относиться к этому более осознанно. Думаю, из-за того, что я часто слышала от них, что я, мол, стала полненькой (мама любит называть меня девочкой «в теле»), я и стала полненькой, потому что в один момент поверила, что у меня серьёзные проблемы с весом. Я была в пятом классе, чёрт побери. В классе 8 я была уже действительно толстой (160 см, 73 кг, как сейчас помню). Тогда и начался мой путь глупых диет, которые прекращались в один день, когда я начинала просто есть из-за стресса. И нет, у меня нет рпп и прочего. Вызываете тошноты у себя всегда казалось мне чем-то диким, как и морение себя голодом. Я понимаю, что этим проблему не решить. Самая продолжительная мой диета длилась примерно год. Я сидела на нормальной диете и даже ни в чём себе не отказывала в рамках 1500 калорий (в день), кроме булочек всяких, сахара. Я даже в одно время начала бегать. Прибегала немало, кстати. Километров 7,5 в день +- 0,2. Но мой вес не менялся. Я скинула, максимум, килограмм пять за полгода, а потом вообще сбрасывать перестала и начала ещё больше ненавидеть себя, потому что считала, что этого недостаточно. И, да, наверное, так и было, потому что я и по сей день не понимаю, почему перестала скидывать.
А потом я сорвалась. Быстро набрались обратно эти пять килограмм. А за ними ещё пять. И вот я сижу сейчас. С весом под 80 кг. Опять на диете, но за три месяца не скинула и 1,5 кг. Со здоровьем, вроде, всё в порядке. Недавно проверялась. Я не бегаю, но придерживаюсь 1200 калорий в день. И ещё ненавижу себя. Смотря в зеркало не понимаю, кто этот человек и почему я вижу в зеркале именно его, а не то, как я себя представляю.
Спасибо за внимание. Извините за нытьё.
ещё →(294)
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram