Что делать?

Не теряйте надежды. Без неё нельзя. У Вас есть дочь — важная позитивная часть Вашей жизни, она школьница, возможно ей бы пригодилась Ваша помощь, пусть даже чисто психологическая, при выполнении домашних заданий. Вы можете записать её в какой нибудь кружок и возить туда сами. Одним словом, Вы можете расширить Ваше личное участие в воспитании дочери, которое сейчас почти полностью легло на плечи её матери. Это общение с дочерью, помощь в её воспитании придаст Вашей жизни больше смысла и вытянет Вас из той ямы отчаяния, в которую Вы зачем-то сами залезли. Удачи Вам!

Когда ситуация выше вас и вы знаете, что не справитесь, это работа для Бога. Что нужно от вас? Вера. Что такое вера — по сути это дверь, пока она открыта Бог вам помогает, как только вы её закрыли, Он стоит за дверью и вы сами пытаетесь что-то сделать.
Что ещё сделать? Покаяться. Вынести наружу всё, что вас гложет, всё что задевает вашу совесть, всс осуждения, критику, ненависть. Покаяться — это обещание измениться и больше не повторять прежних ошибок.
Итог: из вас как метлой это всё выметет и наполнит вас нечто такое, что вы почувствуете, от чего вам будет радостно, вы будете в любви, мире и т. д. Одним словом, читайте Библию.

Чем больше вы концентрируетесь на проблеме, тем больше вы в неё впадаете и тем она вам кажется глобальнее. Вы перестаёте видеть за её пределами и кажется что всё рушится. Алкоголь умножает это чувство ещё сильнее.

1. Возьмите себя в руки. Вы же мужик, в конце концов. Всё остальное нужно делать без паники, т. к. она всё разрушит. Голова должна быть холодной.
2. Всё получится, только если Вы захотите. Именно Вы, а не кто-то другой из интернета, ни друзья, ни мифические силы и не удача, а только Вы! Людям свойственно перекладывать ответственность за неудачу на других, внешние факторы, невезение, злой рок или что-либо ещё. Да, так проще, но это позволяет только убежать от проблемы, а не решить её. Вы должны чётко осознать, что то что случилось и то что случится — это следствие некоторых ваших действий. Чем быстрее люди осознают свои ошибки и осознают путь к их решению, тем быстрее проблему можно решить. В некоторых случаях с самыми минимальными последствиями.
3. Алкоголь делает вас слабым — жёсткое «нет». Выбросите всё что туманит рассудок, оно делает только хуже, делая проблему больше. Не зря существует поговорка: «утро вечера мудренее». У неё есть совершенно чёткий смысл. К вечеру голова устаёт и решить что-то сложно. Утром мозг отдохнул и то что казалось непреодолимым, становится легко решаемым. Алкоголем вы делаете себе не просто вечер, а полярную ночь. С ним можите забыть о решении проблемы.
4. Делите проблему на много маленьких этапов, пока они не покажутся вам решаемыми. Для простоты вы можите выписать их на бумагу и зачёркивать по мере выполнения, так вы чётче увидите прогресс. Например: «устроиться на работу». Сложно? Делим: 1. Отфильтровать 100 интересных вакансий. 2. Позвонить первым 10. 3. Подготовиться. 4. Сходить на собеседование. и т. д. Не взяли сразу? Не паникуем — переходим к пункту 2 и спокойно звоним следующим 10. Работа есть всегда.
5. Вспомните, почему жена вышла за вас замуж. Что ей вас нравилось? Верните это. Это поможет наладить отношения.

Так, ну отдохнули и хватит! А теперь ищите смысл. Звучит, конечно, как из дешёвого романа, но реально, пока вы не начнёте меняться, жизнь не изменится. Ну а что Вам терять? Уберите барьеры из Вашей головы. Что Вам мешает начать действовать? Вы что — инвалид? Просто на время Ваш мозг сходил в отпуск, а теперь включайтесь в жизнь. Может время попробовать что-то новое? Я сейчас не про алкоголь и наркотики…Потеря работы — может это толчок жизни перейти на новый уровень? Неужели, Вы так зависимы от работы? Неужели Вы настолько слабы, чтобы такая проблема перевернула всю Вашу жизнь? Если бы Вы летели в самолёте, который разбился бы на необитаемом острове — Вы бы умерли… Вы не из тех, кто борется? А я Вам так скажу, мой отец по жизни никакой, ни в финансовом плане, ни в моральном. Без осуждения, просто отец только теоретически, и знаете, очень сложно жить без поддержки, мне пришлось самой себя ставить на ноги, я даже в одно время о всех мужчинах думала плохо. Слава Богу, мои мысли в порядке. Но Вы должны задуматься, что Ваш ребёнок на Вашей ответственности, не причиняйте ему боль. Представьте, что жить осталось совсем немного, и если Вас не станет, что с ней будет. И просто совет, знайте, Вы всегда будете очень важны для неё.