Что делать?

Вот пример: вышла женщина утром по делам и не успела уложить волосы — и о чем ее мысли на весь день?=) Правильно=) Вот другая, забыла выключить утюг или не забыла, и на весь день она занята этими мыслями=) Вы, что кругом враги=)И так, почти все думают о своем или о себе
Вся суть в том что мир вращается не вокруг вас или кого бы то ни было, а все мы часть целого. К примеру: машинист поезда, он помогает вам быстрее добраться до пункта назначения. Продавец в магазине, продает вам продукты, что б вы были сыты. Тренер в фитнес клубе, помогает вам обрести форму, что б радовать глаз мужа=) и вы так же наверняка учавствуете в чьей то жизни.
Осуждаете себя лишь вы сами. Для вас важно что думает муж, тот кто видит вас такой, какая вы есть, а не такой какая вы на людях. Своими переживаниями, вы заставляете переживать и мужа, что потом накопится и выйдет наружу.

Фитнес — это замечательный способ обрести привлекательную форму. Можно добавить сюда ещё уменьшение мясной и мучной пищи, как дополнение. А комплексы, которые мешают жить, нужно обязательно превозмогать.