В течении двух лет не могу справиться с плохим…

Задать вопрос

Анонимность гарантирована

Задать вопрос

Анонимно

Новые Обсуждаемые Без ответов Отбор
Топ за неделю Топ за месяц Топ за год

№ 7110

7

депрессия

20 ноября 2013 в 11:04
Поделиться:

В течении двух лет не могу справиться
с плохим настроением. Многие говорят, что у меня депрессия, но тут может определить только специалист. К ним я настораживаюсь идти. Вдруг что — и упекут куда подальше. Я не знаю, что мне делать. За последнее время начал убывать вес (ушло более 20-ти килограмм) и много проблем со здоровьем. Также с учёбой — желание пропало, читаю меньше книг. Любимые дела отошли в сторону, последний раз брал кисть в руку, недели так четыре назад. Нет желания, мне просто не хочется ничего делать. Часто нервничаю, причем почву для этого отбираю сам. Я боюсь смерти любимого человека, я знаю, что об этом говорить ещё рано, но я уже представляю, что да как. Из-за этого постоянно наворачиваются слёзы. Да и вообщем стал более пугливым, всячески пытаюсь не выходить из дома. Вот и сегодня я прогулял школу, сидя дома. Что делать?

Ответить

5 ответов

1

21 ноября 2013 в 00:45

Важно помнить одно: все проблемы рождаются в нас. А по мне так ты сам себя накручиваешь. Ты закрылся от мира, в тебе застой энергии. Попытайся изменить координально свой распорядок дня, режим. МИр полон возможностей!!

mister MOLDA7

Ответить
0

21 ноября 2013 в 07:49

Проблема в том, что я это знаю. Но не перестаю так поступать, я не могу справиться. Это вошло в привычку, все эти мучения. Накручиваю — да, а почему — не знаю.

Ответить
4

22 ноября 2013 в 01:12

Если дело дошло до физиологических изменений в организме — потеря веса — то пожалуй имеет смысл обратиться к специалисту. Если Вы — не буйный псих, то вряд ли Вас кто-то куда-то сможет упечь. А вот затягивание лечения совершенно точно может привести к ухудшению состояния и серьёзным нарушениям психического здоровья. Тому есть печальные примеры. Для начала просто проконсультироваться у психолога. Потом уже действовать по его рекомендациям. За рубежом консультация у психоаналитика — это обычная практика.

Ответить
1

24 ноября 2013 в 18:22

Так и получается, что иду к психологу (скоро) на этой неделе.

Endless Melancholy2

Ответить
0

12 декабря 2013 в 07:57

У меня похожая штука:
вес не набирается => в армейку не взяли зато)

ПЛЮС+
почти 3-й год солнцебоязнь => по ночам гуляю)

поступил, но вообще не могу учиться
(3 года утомляемость от всяких нагрузок, бошка разрывается…)
=> оформляю академ + будет время подумать над специальностью)

…короче, хрень полная… Почти все, почти единогласно
уверяют, что ЭТО психосоматическое.

Летом был у психотерапевта, но тот мне веры не внушил
(слишком поверхностные темы затрагивал…)

А 2 недели назал тесты у психолога прошёл…
Там уже по делу, отклонения выявила тётя и направила
к психотерапевту…
=> дальше пока что тайна)

Антон Шахманов4

Ответить