24 октября 2013 в 08:48
Закрыть глаза. Вдохнуть-выдохнуть. Успокоится. Послушайте себя — какие чувства вы переживаете? Дайте им имена. Гнев, страх, стыд, отчаяние? Эти чувства возникают потому, что картинка желательной жизни внутри вас не совпадает с картинкой в реальности. Чтобы эти чувства сменились другими, которые вы хотите, выхода три — либо изменить первую картинку, либо вторую, либо обе. Это трудная и долгая дорога. Но знаете старую притчу про двух лягушек, попавших в кувшин с молоком? Одна жила с позицией: «Если не знаешь, что делать, не делай ничего» — и утонула. Другая думала иначе: «Если не знаешь, что делать — делай хоть что-нибудь». Барахталась, сбила молоко в масло, передохнула и выпрыгнула из кувшина прочь. Поэтому не сдавайтесь, а придумайте план. Вы хотите девушку? Какой она должна быть? Что вы потерпите в характере, а что ни в коем случае? Пишите, не задумываясь. Потом возьмите новый листок и напишите, что вы готовы этой девушке дать. Реально, а не в мечтах. Не только деньги, но и другие вещи — внимание, заботу, время. Сравните список — он равнозначен? Если нет — сделайте его таким. Что вы вообще ждёте от отношений? Зачем они вам? Конкретизируйте ваши желания, делайте их приземленными, живыми. И ситуация будет меняться. Я тоже одинока. Иногда лежу свернувшись калачиком на кровати и плачу. Но списки мне помогают. Например, я писала, каким хочу видеть своего парня — любящим, внимательным, верным, сильным. Хочу для него готовить, проводить с ним время, делать вместе общее дело. Потом села, перечитала список и поняла, что хочу не парня, а… собаку. Да, это наверное какая-то замена, но замена посильная и вполне осуществимая. И если она будет выводить меня из этих ужасных чувств, то почему нет? Может, начав внимательнее прислушиваться к своим переживаниям, вы тоже сможете более точно понять свои желания и посмотрите на сложившуюся ситуацию под другим углом? Удачи вам!