Что делать?

Мне 17. В моей жизни потеряно доверие

к близким, друзьям и вообще к кому-либо. Стадия отрицания какая-то, нигилизма. Я общительная, но так вышло, что в моей голове уже год прятались мысли: «все эгоисты, им плевать, ты такая же, никто не поможет, нет настоящей любви и дружбы». Я начала это замечать и в реальной жизни на примерах своих подруг, а также на своих примерах. Сейчас ни с кем не общаюсь. Мне комфортно быть наедине с собой, но само одиночество — съедает. Мне хочется хоть с кем-то пообщаться, повстречаться снова. Я теперь гуляю одна, получаю удовольствие от этого, но как только прихожу домой — снова ощущаю мрак. Самое жуткое, что в мыслях в эти моменты вот что крутится: «это потому что ты не достаточно худая, начни пить таблетки (мама у меня в детстве советовала на таблетках худеть, хотя я была не толстая, а средняя). Я злюсь на себя, я хочу похудеть, словно это поможет мне! Но я понимаю, насколько это всё глупо, однако ничего не помогает. Я потерялась.