Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 45506
  • 2
    11 февраля в 20:44

    Что делать если морально истощена? Устала, сильно.

    Каждый день я плачу из-за того, что я думаю о мыслях. Как это глупо звучит. Я плачу только из-за себя. Как быть спокойной? Чувствую тревогу, страх в моменте. Иногда веселюсь, потом сразу всплывают проблемы и настроение меняется. Наступает тревога. Иногда порой не понимаю, в чём причина.
    Ответить
1 ответ
  • 0
    13 февраля в 22:14
    Здравствуйте, это будет банально, но я советую обратиться к специалисту. В таком случае советы по типу «ой, не грусти, люби себя» не помогут. Я сама до 16 лет думала, что помогу себе сама, копила деньги на психиатров платных, приходила, мне говорили, что я просто «чувствительная и не такая как все», при это выписали таблетки, и я тупо сидела на них, а потом больничка…Правда, не шутите с этим, если все как вы описываете, то тут советы из интернета не помогут. Если вы в таком же положении как и я в свое время (без денег), можете попробовать обратиться в бесплатные анонимные чаты с психологами в интернете. Вас не вылечат, но хотя бы примерно скажут, что это. И главное, там часто сидят действительно хорошие психологи, которые не будут оскарблять и смеяться над вами. Удачи!! Вы справитесь!!
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×