Что делать?

Здравствуйте. Заканчиваю 9 класс, но не знаю,

как сдавать экзамены, куда идти дальше и к чему стремиться. К учёбе отношусь халатно — списываю уроки, не хожу в школу, из-за чего не понимаю материал по математике даже за 5 класс, не говоря уж о нынешнем. Недавно звонила завуч, говорила, что в 10 класс меня не пустят, если я буду посещать школу раз в две недели, а возможно и выгонят из школы в этом году… Друзей у меня нет, как в реальности, так и в интернете, никто меня не поддержит никогда, никому не могу высказаться о накопившемся, поговорить… Не гуляю, никуда не хожу, раньше ходила на танцы и рисование, а сейчас сижу целыми днями в компьютере или телефоне, пытаясь себя отвлечь от реальности и всего серого. Со временем стали появляться ужасные мысли насчёт своего здоровья, моей личности и жизни. Стала больше ненавидеть свою внешность, появились мысли о суициде, нанесении себе физического вреда, больше закрылась в себе и много плачу по ночам. Родители у меня очень хорошие, понимающие, всегда хотят и пытаются помочь, дать свой совет, пообщаться на разные темы, что-то узнать у меня, но я не могу им ничего сказать о своих мыслях, о том, что хочется умереть и о том, что я очень устала от своей однотипной жизни. Я постоянно боюсь сказать, что мне скорее всего нужна помощь от психолога, хотя понимаю, что с таким лучше не тянуть совсем. Правда не понимаю что мне делать и с экзаменами и с друзьями и со своей жизнью в целом.