Что делать?

Изливаю проблемы этой недели. Я не знаю

себя, не знаю, хочу ли праздновать день рождения. Все мои близкие только и спрашивают: «Какой хочешь день рождения? Что хочешь?». У меня почти нет друзей и такой день рождения как бы я хотела точно никто не создаст. И все мои единственные друзья отказываются идти куда-то. Перед сном лежу и думаю, как сказать родителям, что не хочу праздновать, что мне не до этого. Но я понимаю, что если не буду праздновать, буду весь день плакать и думать, почему все празднуют, а я нет? Поэтому я и не знаю, чего я хочу. Отпраздновать одна я тоже не могу. Одиночество — мой страх и с родителями я не хочу. Каждую ночь я думаю: «заблокирую я всех своих друзей в 23:58, чтобы мне никто не дописался». И родители всё требуют пригласила людей? А мне приглашать некого. Из 4 друзей 3 не могут, а 4 не хочет быть одна. И сейчас я тоже буду спать и думать, чего я хочу и растерзаю себя до такой степени, чтобы завтра всем близким отвечать агрессией на вопросы про день рождения. Что мне делать? Как понять, чего я хочу?