Что делать?

У меня огромные проблемы с едой. Я

вешу 57 при росте 162, выгляжу нормально, но мне не нравится и я всячески хочу перестать много есть и заняться спортом. Но если я много ем в этот день, какой смысл в этот же день и заниматься спортом? Я живу с бабушкой и младшей сестрой, которая младше на год. Моя бабушка покупает много еды и так же много готовит, не разных блюд, а прям порции очень большие, или приготовит и завтра снова приготовит. Моя младшая сестра худая, она очень мало ест и ей всё равно, что ей скажет бабушка. Я ем много, я искренне не хочу, меня уже тошнит, но я не хочу обижать бабушку, она всё готовит и готовит, покупает и покупает, сама она тоже ест мало и, можно сказать, много ем я одна. Я не хочу её обижать, мне жаль её деньги, которые она тратит на продукты и с этой мыслью я ем каждые 3 часа и очень много, правда уже тошнит, но у меня психологически в голове играет: «обязана», «ты не можешь обидеть», «так надо», меня это сводит с ума. Я ей много раз говорила и пыталась не есть, она делает всё ровно так же, как и всегда и при этом вякает, почему мы это не едим, хотя она так старается. У меня бабушка истеричка, она зацепится за одно и продолжает другим, у неё начинается истерика и в итоге все плохие и начинает ныть, это раздражает. Я уже не знаю, что и делать, я сама себе противна, я уже так не могу, я устала.