Что делать?

Надеюсь у Вас всё наладится! Вы самое главное сильно не перенагружайте себя и сильно не расслабляйтесь. Понимаю, что этот совет не поможет никому, но такова жизнь»)

Возможно надо пообщаться с каким-то классным челом, которой тебя поддержит и поможет, так и ты ему:D*

Чтобы не выгорать, нужно соблюдать баланс работа ✔️отдых ✔️
Не нужно себя ненавидеть, только любить!

Если такой период что нужно много работать, настроить себя морально.
Но потом все равно нужно дать себе отдохнуть, и привести жизнь в баланс.
Очень важно соблюдать режим сна, питания, прогулки, спорт, правильное питание, витамины(от проблем с кожей — сходи к гинекологу) близкие любимые люди рядом, которым можно довериться и которые поддержут, с которыми развеяться и расслабиться. Любовь ♥️

*все индивидуально, просто добавь в свою жизнь то, что приносит удовольствие, чтобы уравновесить себя