Что делать?

Девушка, 15 лет. Просто какой-то ужас творится.

Когда я стрессую, я худею, но чувствую себя, соответственно, очень плохо. Когда всё относительно хорошо и в семье, и в учёбе, и в отношениях (в том числе и с друзьями) — я толстею и относительно ничего не хочу делать. Как бы, когда мой организм в стрессе, я хочу жить и пытаюсь. Ну вот как спокойно жить?