Что делать?

Не знаю как написать, но в последнее

время я начала много есть и причём что попало. Я пыталась себя чем-то отвлечь, но за чтобы я не взялась, мне быстро надоедало. Буквально 1-2 дня и мой интерес куда-то пропал.
Это, наверное, ещё началось после смерти отца в 2019 году. После этого грустно события, я быстро набрала вес.
Последние полгода моя бабушка и мама говорят, что мне надо сбросить вес. Я понимаю их и их желание того, чтобы я была красивой, но после этих разговоров меня сразу же тянет к холодильнику.
Ещё меня очень тянет к сладкому и солёному. Особенно к солёному. Я просила маму сводить меня к врачу, но она мне отказала, со словами: «Я потом найду диету и дам её тебе».
Я и до этого пробовала диеты, но они либо не помогали, либо я срывалась в тот же день вечером.