Что делать?

Меня зовут Владислав, мне 19 лет. В

детстве я пережил сексуальное насилие, когда мне было 7 лет. Спустя 4 года после этого случая приехали в гости знакомые люди со своей дочкой, которой было 8 лет. И когда все легли спать, мне почему-то полезли в голову мысли о прошлом… И я вспомнил, что когда мне было 7 лет, я тоже пытался заняться якобы сексом с этой девочкой в игрательной форме. Просто был маленьким и не смышлёным. Это всё было в одежде. То есть никакого контакта по сути не было. Но мне почему-то начало казаться, что я ей как-то навредил, изнасиловал. И теперь 8 лет я ничего не могу поделать, спокойно жить не могу. Мне сейчас 19 лет, при любой работе, развлечении я вспоминаю об этом и не могу спокойно жить и ничего делать. Думаю об этом чуть ли не каждую секунду. Просто жизнь обрушилась в ту ночь, как будто, когда я всё это вспомнил. Пришлось даже бросить учёбу. У меня как будто какие-то панические атаки. Что это может быть? Думаю, то что надо мной было совершенно насилие, это никак не повлияло на это. Просто сказал к слову. Помогите? Как с этим справиться? У психолога был очно, два раза у разных. Мне не помогло. Ходил так же к психиатору, он меня сразу же направил пролежать в психбольнице. В психбольнице кормили таблетками, от которых улучшений не наблюдалось. Просто ходил как овощ. Может у кого-то были похожие случаи? Мне кажется, что я один вот именно с такой проблемой.