Что делать?

4 года это долго для «встречаться». Очень часто, когда «встречания» продолжаются так долго, пара в итоге расстаётся. Несколько примеров видел лично, причем сами по себе люди очень хорошие, но у них так складывалось. Год-два вполне достаточно, чтобы понять, хочешь провести с любимым человеком жизнь или это не любимый человек, а увлечение или ошибка. То что с тобой происходит — результат одновременного наложения нескольких факторов друг на друга. Как раз в этом возрасте в котором были ваши отношения (19-23) человек очень сильно меняется, это по сути можно сказать два разных человека. Но весь этот переходный период ты провела в отношениях с ним, и менялась вместе с этими отношениями. Теперь, когда вы расстались, ты по привычке хочешь найти себя 19-летнюю, почувствовать то, что чувствовала до отношений, как бы новый круг, но это не круг, это прямая. Ты уже другой человек, ты бы была другой и без всего этого, это нормальный процесс взросления. Поэтому — не ищи себя прошлую, ищи себя новую. Полтора месяца это очень маленький срок, чтобы отойти от прекращения 4-х летних отношений. В этом возрасте 4 года это очень много. Если считать что более-менее сознательную взрослую жизнь, ты начала с 14-15 лет, то эти 4 года — полжизни (до этого подростковый возраст не берется в расчет, т. к. там другие интересы и мировоззрение). Это чисто физически не возможно, если у вас всё было серьёзно, придти в себя за полтора месяца после отношений, которые длились половину твоей сознательной жизни. Так что время ещё всё поправит, нужно быть просто чуть более терпеливой в этом. Все твои реакции естественны и в этом нет ничего такого. Сразу пытаться искать замену ему не нужно. У многих есть такой стереотип: после завершения длительных отношений, они сразу же бросаются с головой искать нового партнёра, лишь бы не быть одной/одному, т. к. привыкли, как будто это вакантное место на работе. Но это так не работает. Настоящие отношения между людьми возникают не когда ты хочешь, а когда встречаются два действительно подходящих друг другу человека. Поэтому такие «замены» чаще всего совсем не удачные и отношения эти ещё более короткие, а очередное расставание делает только хуже морально, что часто рождает стереотипы в духе: «все мужики козлы, все бабы бл*ди». Это в корне не верно. Так вышло, но это был этап твоей жизни и он прошел. Надо просто это принять, со временем станет легче и ты обязательно встретишь более подходящего тебе человека. Но а пока не нужно в панике пытаться заполнить пустоту, лучше потрать время на себя, на саморазвитие, самосовершенствование — хобби отличное решение. Двигайся по жизни вперёд, на этом пути встречаются самые лучшие люди. По дороге назад или сидя на обочине жизни — встретить свою настоящую половинку гораздо меньше шансов.