Что делать?

В Вашем случае возможно лучше научиться это контролировать! Контролирую способности можно с ними прекрасно жить. Отвергая их — Вы отвергаете часть себя.
Практический ответ:
1. Попробуйте пообщаться со своим подсознанием, оно поможет получить ответ для чего это Вам (в интернете много книг по этому вопросу).
2. Попробуйте медитации для гармонизации.

3. Найдите практическую пользу от своих способностей и получайте удовольствие от своей ОСОБЕННОСТИ.