Что делать?

Бегай прыгай и кушай всё будет зжигаться! Главное доводить себя до изнурения на тренировках ну а потом можно и покушать в доволь!

Жор очень часто начинается на фоне гормонального сбоя. А еще перед месячными, правда не знаю как у кого, но у меня за неделю до начала, а потом норм. (опять таки гормоны). Если переживаете-попробуйте у терапевта или лучше эндокринолога проконсультироваться. Возможно это симптом гормонального сбоя.

Не переживай — это вполне нормально для твоего возраста, просто у тебя сейчас период максимального гормонального выброса, и это естественно. Вскоре всё вернётся на круги своя, но если тебя это сильно тревожит — просто постарайся почаще отвлекать себя своим любимым занятием, чаще гуляй пешком, и пей побольше жидкости, чая зелёного.