Что делать?

Займись спортом. Это дисциплинирует. По утрам будешь как огурчик и плюс — рационально использовать время

А в чем вопрос, я так и не поняла? Как победить депрессию? Как начать писать диплом? Каким делом себя занять? И как Вам мешает качество «делать все идеально»?

Булат, ответь себе на простые вопросы — что я приобретаю, если буду лениться и что теряю, если буду ответственным за свои результаты и достижения?

Вообще, в дальнейшем, старайся строить свою жизнь не с позиции «надо», а больше думай о том, чего ты хочешь и как ты можешь этого достичь!

Успеха тебе!

Та же фигня! Наверное это надо тупо пережить. и заставить себя все-таки написать этот дурацкий диплом)