Что делать?

Вес и не уйдёт сам, если Вы не будете ничего для этого делать. Муж не станет обращать на Вас внимания, если Вы не приведёте себя в форму. Да, тут дело в любви, если любит, то на внешность не обращал бы внимания и т. д, но согласитесь, всем хочется, чтоб его партнёр был симпотичным, так что просто возьмитесь за это и похудейте через не могу, это стоит того. Порадуйте мужа. А от депрессии избавит либо время, либо нужно разобраться в источнике этой депрессии…Да и вообще, о какой депрессии Вы говорите, Вы же молодая мама, у Вас что, дел мало?D Удачи!)

Депрессии возникают из-за отсутствия целей. Цель должна быть с цифрами. «Я хочу весить к 31 декабря 2015 года икс килограммов». И все. И либо хочешь, либо нет.

Моей сестре тоже было плохо после родов. Правда, она не прибавляла в весе, а наоборот — худела, так как все финансы уходили у неё на кормление ребёнка, — этому способствовала её родительская, равно гражданская и человеческая, любовь — такой любви Вам желаю (к ребёнку, мужу, ближним и прочим людям), так как, имея её, можно совсем забыть о любви к себе, поисках любви к себе и прочих удовольствиях, в том числе гастрономических (то есть удовольствия вкусно и много есть). и соответственно, имея её, можно не иметь депрессию, так сердце и ум, равно всё поведение, будут заняты больше заботой о ближних (ребёнке, родных), а не о себе.
Понятно, что со скуки Вам хочется есть, ради обретения каких-либо удовольствий, и понятно то, что жизненные обстоятельства не располагают к лучшему, но хочется верить, что станет Вам всё равно когда-нибудь лучше. Мне кажется, для этого надо сначала упростить свой образ жизни, потребности, взгляд на жизнь, отношения и прочее, так как в упрощении есть, по мнению мудрых, великая польза («не спесь красит человека, а простота», «простота — половина спасенья», «живи просто — доживешь до ста», «не ищи мудрости, а ищи простоты»).
Также рекомендую обратиться к людям на сайт за помощью, где можно обрести также друзей — www.galya.ru (это, своего рода, женская социальная сеть, где можно вести дневник похудения и получать советы для жизни).

Если вы кормите грудью, то постоянный голод это естественно. Важно что есть. Вы можете весь день есть только фрукты или овощи, а в итоге они только проваливаются. Чувство голода быстро приходит вновь, а в организме остается лишняя жидкость. Лучше есть нежирное вареное мясо, например, говядина, индейка. От курицы у малыша может быть аллергия. Чувства голода не будет, зато появится энергия. Исключите мучное, жареное, копченое. Малыш только спасибо скажет. Не пейте много черного чая, он вымывает железо из организма. Из-за этого может понизиться гемоглобин. А от этого и вялость и отсутствие сил. Держитесь. Малыш подрастет, как станет сидеть будет полегче.