Что делать?

А что собственно в твоем случае время должно излечить? (извини можно я на ты буду, так сподручней, тем более если женщина 45 лет для тебя старая).
Нет правда, не понимаю. Если тебе хотелось и моглось значит все в порядке, значит она не так уж и стара.
Ну, напился, ну провел интересно время с интересным, милым (по твоим словам) человеком, что в этом плохого? где вообще проблема? Если считаешь ошибкой все это дела, то просто подумай что о сделанном жалеть бессмысленно, было и было чего уж теперь, надо жить дальше.
Стыдно перед женщиной, что в начале хорошо к ней относился, а теперь старой считаешь, так ты извинись и тоже живи дальше, все могут менять свое мнение исходя от обстоятельств.
В любом случае, если там еще какие причины для угрызений совести решаются они одним путем. Делай как все, у каждого второго в жизни была ситуация связанная с алкоголем и сексом который в итоге оборачивается негативными эмоциями по той или иной причине, но ни кто особо по этому поводу не парится все огорчаются на утро, а к обеду вообще забывают о том что что-то было, по другому нельзя. Тем более вторая сторона претензий не имеет. Сказали друг другу спасибо за проведенный досуг и продолжили жить каждый своей жизнью.
Я конечно, понимаю что весь этот текст выглядит даже очень легкомысленно и возможно по блд*ки раз его пишет баба, но уверяю как бы не сложно было в это поверить подобное в жизни не практиковала, просто знакомых много, короче не важно что ты обо мне подумаешь, главное что текст легкомысленный лишь потому что не стоит раздувать из мухи слона, все остались довольны и ни кто не будет на каждом углу об этом рассказывать, ведь так? Всё останется между вами, а если тебе ее захотелось значит на подсознательном уровне не так уж она для тебя и стара, значит норма для вас обоих. Так что расслабься и забудь или помни не важно, главное что бы без негативных эмоций. Ты не сделал ни чего из ряда вон выходящего.

Вспомни всё и запомни всё! Это опыт…сын ошибок трудных…